廈門心理醫(yī)生咨詢：父母焦慮來源于哪里？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：父母焦慮來源于哪里？
從有了孩子開始，“焦慮”這兩個字就在耳邊不斷重復著。是的，沒有孩子之前的生活，可能會有煩惱、悲傷、難過以及成人世界該有的壓力，但是“焦慮”這種情感似乎不那么明顯。而“焦慮”是什么？簡單就是莫名的擔心、擔憂、自己感覺到莫名的緊張不安、惶惶不可終日或者很小的事情一直念叨著，覺得會發(fā)生什么不好的事情，擔心發(fā)生什么問題。其實，也就是說，我們對于未知的一種擔憂，而這種擔憂，多數(shù)是針對自己愛的人，愛之深、愛之切，愛之希望殷殷的人。那么，孩子的到來，這個“人”就此出現(xiàn)，“焦慮”開始如影隨形；沒有什么特殊的原因，就是我們在陪伴孩子成長的過程中，同時也是一個“迷失自己”和“尋找自己”的過程，在教育孩子的過程張，我們總是會茫然不知所措，左右搖擺于各種觀點之中，無所適從。簡單地說，就是我們雖然看了很多育兒的書，也看了很多教育專家的建議，但是到自己孩子身上，卻往往在重重矛盾中迷失……
典型矛盾之一：我們想要孩子謙和禮讓，又怕孩子吃虧受欺負
沒有孩子之前，很多準父母都會暢想，假若有一個女兒，要教她琴棋書畫、知書達理，還要寵的像個公主；假如生個兒子，要讓他溫文爾雅、勇敢聰慧，還要有男子漢的擔當……所以當孩子一天天的成長，我們就會刻意的培養(yǎng)孩子，要懂得分享、樂于助人、幫助朋友，還要教給她“香九齡，能溫席；融四歲，能讓梨”這樣的好品質(zhì)?？墒?，當孩子從幼兒園回來，講述一天的事情時說：“在幼兒園里分到了最小的水果、坐到了最后一排、還要讓著身邊霸道的小朋友……”作為家長，是不是頓時就炸了毛？立即會覺得孩子受了委屈、吃了虧。這個時候，更多的是脫口而出：“你不會自己去拿大的水果？別的小朋友推你，你不會立即告訴老師？不能打回去？”好吧，咱們?nèi)篚倘?、空手道，不求傷人，但求自保！父母之心，大多如此吧！非彼時彼景，也就沒有對錯，因時因地罷了。但是對于孩子來講，他們就會得到兩套不一樣的道德標準，逐漸會變得“恃強凌弱，欺軟怕硬”。更有些家庭，僅僅在理論上要求孩子禮讓、尊重他人，而在實踐上去是大力培養(yǎng)孩子的自私心理。當孩子想和父母一起分享好吃的食品時，做父母的往往會忘記平時自己對孩子的教育，反而會說，這是媽媽特意為你買的，媽媽可不舍得吃。久而久之，孩子自然會形成“最大、最好的東西就該歸我”的意念。而對于孩子來講，父母說的是這樣，做的又是那樣，內(nèi)心就會困惑，簡直無所適從，不知怎樣才能符合父母的要求，很快孩子學會了“說一套做一套”。而父母看著孩子的一路發(fā)展變化，怎會不焦慮？
典型矛盾二：一邊樹立規(guī)則，一邊違反規(guī)則
不由想起我與我家大寶關于寫作業(yè)的斗智斗勇事件：在我家大寶剛開始寫作業(yè)的時候，我看著他一直磨蹭的樣子，通過和老師的確認，立下規(guī)矩：每天只給1個小時寫作業(yè)的時間，寫完獎勵，寫不完就不要寫了，該挨吵挨吵、該認罰認罰！可是，當大寶真的沒有完成作業(yè)的時候，耐不住他苦苦的哀求，就適當?shù)姆潘闪艘恍r間；結(jié)果他寫作業(yè)的時間就會逐漸越來越長。當我發(fā)現(xiàn)是我一時心軟而導致的“不守信”，讓大寶“鉆了空子”之后，立即調(diào)整：1個小時就是1個小時，寫不完也立刻停筆?？墒牵闷婀值诙焖艑W回來依舊是開開心心的，與我想象中的灰頭土臉相差甚遠。后來旁敲側(cè)擊的問下來，才知道他壓根兒就沒交作業(yè)，理由是自己忘記帶了。然后利用中午的時間趕緊補作業(yè)，下午交給老師，萬事OK。我郁悶的發(fā)現(xiàn)，是自己立規(guī)則不夠嚴謹導致的，應該和老師有溝通才好?？墒牵坏貌徽f，老師的工作壓力真的很大，每天忙得團團轉(zhuǎn)，偶爾一次兩次需要老師配合沒有問題，但是認真完成作業(yè)，終究還是孩子的事情。最終，我采取了我和孩子根據(jù)當天的作業(yè)量共同商量，以他自己確定下來的完成作業(yè)時間為主，規(guī)定時間段內(nèi)必須完成才好。這樣，“寫作業(yè)”的風波才告一段落。所以說，陪伴孩子成長很多時候不是一成不變的，需要家長真正的投入，用心思考，能夠站在孩子的立場上考慮問題，又能夠有自己的堅持才好。還有，我們有時會鼓勵孩子找小朋友玩，鼓勵孩子使用剪刀，鼓勵孩子參加多種活動，可是一旦孩子跟小朋友打架，學會了罵人，或者剪破了手指，我們就會馬上收起剪刀，關上門，認為還是關在家里讓孩子一個人乖乖地安心。其實，僅僅通過說教來培養(yǎng)孩子尊重別人和相互協(xié)作的好品行，是不能奏效的。這也是家長的一種“一邊立規(guī)矩，一邊不執(zhí)行”的代表方式。但是孩子是需要親身參與、親自了解，才能真正從自我中心的“硬殼”中解脫出來，真正了解自我與他人的區(qū)別，了解集體中每個成員應有的權利和義務，從而培養(yǎng)出尊重自己、尊重他人，理解行為規(guī)范，助人為樂的良好品質(zhì)。
典型矛盾三：既想鼓勵孩子獨立自主，又怕累著孩子；或是家庭成員意見不統(tǒng)一
從寶寶呱呱墜地的那刻起，父母都會盼望著孩子快快長大，早早獨立。可謂是：在哺乳期就盼著斷奶，會爬了就盼著會走，會跑了趕緊盼著孩子能獨立自主，成為一個獨立的人?？墒钱敽⒆诱娴闹饾u獨立，有了自己的想法，進入反抗期，開始想要擺脫父母的控制，甚至愿意獨處、不愿父母干擾時，父母卻又茫然若失，這種失落感和擔憂感使父母產(chǎn)生一種沖動，想把孩子緊緊抓在手中。又或者，當看到孩子自主吃飯弄臟了衣服和桌子的時候，當看到孩子做家務時打破了碗、洗的衣服也不干凈還要重返功時，當發(fā)現(xiàn)屢次讓孩子做什么事情他卻紋絲不動的時候，總是忍不住開始包辦一切，什么都要管，什么都自己動手，給孩子穿衣、喂飯、系鞋帶、收拾玩具，照顧得無微不至，這種不放手的管理方法，使孩子產(chǎn)生了嚴重的依賴性。再或者，當孩子的父母要求孩子獨立做事情或者幫忙做家務的時候，爺爺奶奶姥姥姥爺卻心疼的不得了，取而代之，處處心甘情愿幫助孩子。當父母因為孩子的錯誤而斥責時，自己卻因為態(tài)度問題而遭受爺爺奶奶姥姥姥爺?shù)募颖冻庳煛鋵?，要讓孩子獨立，就必須放手讓孩子去闖，而家庭成員間的意見一定要一致。這個暑假，我堅持讓大寶刷碗，中間姥姥無數(shù)次的想要幫忙，都被我溫婉又堅定的拒絕了。而大寶，在經(jīng)歷了什么頭疼、胳膊疼、腿疼等各種理由之后，發(fā)現(xiàn)我依舊不為之所動，也就開始安安心心的堅持刷碗了。最后，他還學會了自娛自樂，每每刷碗的時候，一邊放聲高歌，一邊搖頭晃腦，開心極了！而效率也提升了不少。當假期結(jié)束的時候，他自己感嘆自己的堅持；而我也相信，通過這樣的一種堅持，對他性格、品質(zhì)的培養(yǎng)是有幫助的。
廈門心理醫(yī)生咨詢：正是由于家長的教育心理處于矛盾之中，對孩子的教育容易發(fā)生朝令夕改的現(xiàn)象，這就會對孩子的身心發(fā)展造成不良影響，使他覺得生活總是變幻莫測，不可捉摸，從而挫傷他理解事物的積極性和判斷事物的自信心。因此，作為家長，一定要先讓自己走出這種莫名的“焦慮”心理，明確自己的教育目標，增強教育意識，時刻以理性的言行、科學的態(tài)度、嚴謹?shù)姆椒ㄒ约芭c時俱進的心態(tài)，陪伴孩子一路成長，引導他們更好地發(fā)展。而孩子的發(fā)展逐漸進入有序化的良性循環(huán)，我們也就自然而然遠離焦慮了?。?/p>
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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