廈門心理咨詢：網(wǎng)癮有什么特征？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：網(wǎng)癮有什么特征？
心理問(wèn)題：以前曾經(jīng)有過(guò)一則新聞報(bào)道過(guò)通過(guò)電擊療法治療青少年的網(wǎng)癮行為，其主要手段是通過(guò)威脅、恐嚇、電擊、毆打和其他行為來(lái)實(shí)施。當(dāng)時(shí)這個(gè)話題持續(xù)的發(fā)酵引來(lái)熱議，到目前看來(lái)這樣的方法來(lái)戒掉網(wǎng)癮是錯(cuò)誤的，然而仍然有大量的家長(zhǎng)無(wú)奈的將他們的孩子送了進(jìn)來(lái)，這也反映了一個(gè)非?，F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，那就是網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成當(dāng)今社會(huì)嚴(yán)峻的問(wèn)題?；ヂ?lián)網(wǎng)的建立有兩個(gè)主要因素。首先是外部因素，家庭環(huán)境的教育和互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展。現(xiàn)在我們到處都能看到電腦和手機(jī)游戲。你可以隨時(shí)隨地的玩上游戲。即使是你使用的學(xué)習(xí)機(jī)，你也可以玩游戲。第二個(gè)是內(nèi)部因素，因?yàn)樯鐣?huì)壓力大，人們釋放壓力的的方式和范圍都相對(duì)有限，或者你所處的空間內(nèi)無(wú)法支持你想要釋放壓力的行為。黃賭毒是國(guó)家嚴(yán)格禁止違法行為，因此人們只能在不觸碰法律的前提下找到釋放壓力的方法，而游戲已經(jīng)成為一種好的方式。但是很多人會(huì)覺(jué)得我們應(yīng)該直接禁止游戲。事實(shí)上，如果我們禁止游戲，那社會(huì)的犯罪率將會(huì)飆升，因此互聯(lián)網(wǎng)上在我們看來(lái)它既有優(yōu)勢(shì)也有劣勢(shì)。沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的行為在心理學(xué)上被稱為網(wǎng)絡(luò)綜合癥，也就是通常所說(shuō)的網(wǎng)癮。
案例介紹：有一位24歲的青年女性前來(lái)心理咨詢。她的病看起來(lái)挺特別的，應(yīng)該也是網(wǎng)絡(luò)綜合癥中的一種。雖然她不是一個(gè)游戲玩家，但她的癥狀基本滿足。這位24歲的女士小高沒(méi)有其他興趣，基本就是是本分的上班族，但在老板的某次談話后，發(fā)生了翻天覆地的變化。經(jīng)過(guò)老板的一頓教訓(xùn)和批評(píng)之后，當(dāng)天晚上在網(wǎng)上瘋狂的購(gòu)物，她立刻感到身心都舒服多了，因?yàn)樗ㄟ^(guò)購(gòu)物的興奮和對(duì)收獲的期待釋放自己的怒火。然而，幾天后，她發(fā)現(xiàn)他不需要買那么多的東西，所以她在七天內(nèi)全部都退了回去。如果只是幾次那倒是沒(méi)啥問(wèn)題，但是他在半個(gè)月內(nèi)發(fā)了兩千多個(gè)退貨和換貨請(qǐng)求，因此該網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)將其列為危險(xiǎn)賬戶。她的生活也受到很大影響，一些退款甚至影響了她的信用度?；ㄔ谫?gòu)物上的錢也使她負(fù)債累累，她甚至借了幾個(gè)貸款平臺(tái)。這時(shí)，她意識(shí)到自己的行為太極端了，感覺(jué)自己的心理存在了一定的扭曲，慶幸的是她自己覺(jué)得需要尋求心理幫助。
心理分析：不是只有玩游戲才算是網(wǎng)癮，才會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)綜合癥。這顯然是一種綜合癥，任何沉迷于網(wǎng)絡(luò)事務(wù)的行為都可以稱為網(wǎng)絡(luò)綜合癥，瘋狂購(gòu)物就是其中之一。24歲的女孩小高受到了刺激。她需要找到一種能迅速獲得更多快樂(lè)的行為來(lái)釋放壓力，所以她選擇了網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的行為。那么,對(duì)于這個(gè)疾病我們?cè)撊绾稳ブ委熌?我們大多數(shù)人還需要借助別人的介入來(lái)進(jìn)行強(qiáng)制治療。無(wú)論是朋友、老師還是家人都可以進(jìn)行相應(yīng)的監(jiān)督，同時(shí)可以在心理學(xué)家的幫助下康復(fù)。在這種情況下，小高選擇網(wǎng)上購(gòu)物發(fā)泄，因?yàn)槔习宓呢?zé)罵。事實(shí)上，我們應(yīng)該明白，維持我們的心理健康需要適當(dāng)合理的發(fā)泄方式。我們應(yīng)該注意的是每件事都有一定的程度，如果我們用力過(guò)猛，很容易導(dǎo)致上癮無(wú)法自拔。無(wú)論是游戲還是網(wǎng)上購(gòu)物，它們的存在沒(méi)有什么問(wèn)題，因此我們不應(yīng)去對(duì)某樣事物沉迷而影響自己的正常生活。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體）15305020431
廈門心理咨詢-官網(wǎng)：?http://www.xmxljg.com
機(jī)構(gòu)地址：廈門市思明區(qū)湖濱北路世紀(jì)海灣巴黎樓1901室
