孕媽媽吃葡萄，寶寶眼睛更水靈？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕媽媽吃葡萄，寶寶眼睛更水靈？
小楊本身是個時尚的女生，現(xiàn)在有了身孕，也是個時尚的孕媽媽，即便現(xiàn)在是孕中期，也把自己天天收拾的得體干練，絲毫沒有孕期的臃腫難看。不過，自從小楊從熟人那里提前得知胎寶寶是個女寶寶之后，天天開始擔(dān)心不已，原因是熟人看著B超圖像，笑著對她說，寶寶長得還真像她爸爸呢！小楊才不想要寶寶像爸爸，眼小鼻子大可怎么辦？她多么想自己的“小棉襖”有一雙水汪汪的大眼睛??！這時小楊的媽媽安慰小楊說：“你姐姐當(dāng)初懷孕的時候，吃了好多葡萄，你看現(xiàn)在你外甥的眼睛又黑又亮，漂亮極了。而且中醫(yī)都說了，葡萄還有安胎的效果，特別適合孕婦吃，你就多吃葡萄吧?！毙罘欧鸬玫搅遂`丹妙藥一般，把自己日常的水果全部調(diào)整為葡萄?，F(xiàn)在這個季節(jié)正好也是葡萄上市，各種各樣的葡萄紫的誘人，又飽滿多汁，而且酸甜可口的味道正好適合孕婦的口感，小楊真的既飽了口福，滿足了心愿。
這一天午飯過后，和往常一樣剛剛吃過幾串葡萄的小楊正準(zhǔn)備出去散散步，曬曬太陽，肚子卻忽然疼得厲害。她嚇壞了，以為胎寶寶憋不住要提前出來，一邊忙不迭往廁所去，一邊哭著給她先生打電話。她先生還算冷靜，讓她先給我聯(lián)系問問情況。我接電話的時候，小楊已經(jīng)哭得說不出話來了。小楊婆婆說她正在廁所，肚子疼的走不動。我忙問有出血或者出水嗎？小楊這才定睛看了看，告訴我都沒有，只是肚子疼的厲害。我讓她放輕松，如果沒有出血或羊水流出的癥狀，一般情況下不會發(fā)生急產(chǎn)的事情，也許是吃壞了東西導(dǎo)致的腸胃炎；最好放穩(wěn)心態(tài)，去醫(yī)院看看吧。小楊的先生很快就把小楊送到了婦產(chǎn)科。經(jīng)過一番檢查，胎寶寶很好，一切正常。小楊不過是虛驚一場，是一次普通的腹瀉而已。而引起腹瀉的原因，大概就是因為葡萄吃多了后，有喝了一杯牛奶和半杯水，綜合作用導(dǎo)致的結(jié)果。小楊很不理解，不是說葡萄安胎養(yǎng)神，有各種氨基酸嗎？怎么還會腹瀉呢？
孕婦吃葡萄的確好處多多
1、在中醫(yī)的角度上看，孕婦吃葡萄有著安胎的好處。葡萄作為藥物用于治病，歷代醫(yī)家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等癥，對孕婦還有安胎之效。
2、而在西醫(yī)角度看來，加拿大有人還發(fā)現(xiàn)葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份還可以提高免疫力，幫助孕婦少生病。
3、葡萄含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉(zhuǎn)化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進(jìn)胃里，可以直接為人體所吸收，并迅速轉(zhuǎn)化為人體活動的能源。
4、葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益，還可補(bǔ)氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效。
5、另外，孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發(fā)育，改善寶寶偏黑的膚色（與寶寶眼睛黑亮是否有直接關(guān)系不得而知哦）。
孕媽媽吃葡萄的注意事項
1、孕媽媽吃完葡萄不能立刻喝水。
葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵、加速了腸道的蠕動，就產(chǎn)生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細(xì)菌引起的，瀉完后會不治而愈。
2、孕媽媽吃完葡萄不能立刻喝牛奶。
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的元素會和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶，建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。
3、孕媽媽吃葡萄不宜過量。
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕媽媽在孕期要提防糖尿病，因此孕媽媽食用葡萄應(yīng)適量。
4、孕媽媽吃完葡萄后應(yīng)間隔4小時再吃水產(chǎn)品為宜。
以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。（現(xiàn)在有大概10%的孕婦患有妊娠期糖尿病，且患病率一直在快速增加。）
5、葡萄一定要清洗干凈徹底。
葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛(wèi)生千萬別忘記。小楊這次忽然腹瀉，說單純的原因就是吃葡萄所引起的，而綜合的因素在于，她既吃了葡萄，又在同一時間喝了牛奶和水，并且那天的午餐她還吃了好多鮮蝦。作為孕媽媽，即便是對自己身體以及胎寶寶成長有益的東西，也要適可而止，千萬不能貪多引起不適，這樣才是得不償失呢。
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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