廈門心理醫(yī)生咨詢：人生的各種不容易
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人生的各種不容易
這幾日被湖南這位媽媽的故事刷了屏，從最開始的新聞報道一位媽媽帶著自己的兩個孩子跳樓身亡，到這位媽媽臨終前長達(dá)15頁的遺書曝光，多少人為之掬了一把眼淚，多少人為之哀嘆惋惜，又有多少人在分析怒斥……作為一個媽媽，我對于這類的新聞以及眾說紛紜的后續(xù)種種，總是會選擇像鴕鳥一樣逃避，不想多去了解，不忍一探究竟……可是身邊不斷的有朋友在為這個事件爭執(zhí)、辯論，企圖理解或者不能理解這位媽媽的做法。終于，在今天的陽光下，我認(rèn)真的閱讀了這位已逝媽媽的遺書，杜鵑啼血字字淚，北風(fēng)起，我心悲涼。我曾經(jīng)在一篇文中，寫到過“產(chǎn)后抑郁”這個常見但又常被人忽視的話題，里面寫道：“70%以上的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后情緒低落，更有約10%的產(chǎn)婦會患上不同程度的產(chǎn)后抑郁癥。這其中有大多數(shù)媽媽，即使不是用藥物，也會漸漸恢復(fù)正常，但也有少數(shù)情況日益嚴(yán)重，最后往往會選擇以極其慘烈的方式害人害己甚至不惜傷害孩子……”“在國際上，依據(jù)產(chǎn)婦情緒波動的嚴(yán)重程度可以分為：嬰兒藍(lán)調(diào)（BABY BLUES, 也有將此癥狀叫做寶寶綜合癥）、產(chǎn)后抑郁和產(chǎn)后精神分裂癥三種情況……”“……有些產(chǎn)后抑郁癥的患者看起來與常人無異，甚至非常光鮮亮麗，這個時候只是她在努力做自救而已，而越是這樣的時候她越需要家人的理解和幫助……”“沒有患過產(chǎn)后抑郁的人是無法體會到產(chǎn)后抑郁癥對產(chǎn)婦內(nèi)心產(chǎn)生的巨大傷害，心理壓力、荷爾蒙改變、生理問題等等，讓新手媽媽夜不能寐，整夜整夜看著天色由暗到亮，心中充滿焦慮、焦躁、無助、迷茫、衰敗多種感覺綜合縈繞卻無從發(fā)泄……”這里不想再過多的贅述“產(chǎn)后抑郁”這個話題，這不僅僅是產(chǎn)婦個人的問題，更需要家人們一定要多多關(guān)注自己身邊剛剛晉升為母親的這個女人的變化，丈夫多多疼惜呵護(hù)為自己生兒育女的妻子，理解她，接受她，讓她有勇氣、有信心走出產(chǎn)后抑郁的霧霾。
人生一世本就不容易，人非魚，焉知魚之樂，你非我，豈止我之苦？民不畏死，想必一定是到了無法活下去的地步；相信選擇死亡需要莫大的勇氣，萬籟俱灰的感覺只有瀕臨其境才真正可以曉得。這位已逝的年輕媽媽，生活條件應(yīng)該還算小康，有房有車有存款家庭有穩(wěn)定收入，可是，在內(nèi)心深處，她獨獨缺愛、缺被人尊重、缺被人認(rèn)可！有些人，是為了愛而存活的。在遺書的字里行間，她譴責(zé)了自己的先生，自己的家公家婆，同時也自怨自艾了作為全職媽媽的悲傷與無奈。誠然，全職媽媽這個敏感的話題歷來已久，在目前我國的國情下，從高尚處來講，全職媽媽意味著奉獻(xiàn)、犧牲自我，是偉大的；但從家庭組建的長遠(yuǎn)來講，全職媽媽就是不會掙錢，不能為家庭做顯性貢獻(xiàn)的人。不得不悲哀的說，目前很多很多的家庭中，精神自由、經(jīng)濟(jì)獨立的人更有魅力，也更有話語權(quán)。我也是一位全職媽媽，對于這種“伸手要錢”的感覺甚為不爽，但更多的是無可奈何。所以，往往我會在小二寶睡著之后，哪怕是已經(jīng)子夜，哪怕已經(jīng)疲憊不堪，哪怕一會兒就要跑到床邊哄哄小二寶，也堅持去寫下一些東西，作為一種愛好的延續(xù)，更作為一種對未來希望的累積。為了寫好一篇文章，我自然也離不開大量的閱讀，而每天白天要抱小二寶，要喂小二寶；又要和大寶溝通，解決大孩子之間的問題；還要間或忙著買菜煮飯，家里有老人幫忙照顧孩子，但父母年齡大了，為人子女豈可事事袖手旁觀；因此每天的時間七零八落，但只要有空，我就會見縫插針的看看書。
廈門心理醫(yī)生咨詢：失落感不是沒有，曾經(jīng)也是公司的主力，朋友們眼中的“白骨精”，但是自從做了媽媽，失去的又何止是收入一項呢？還有那個無限灑脫的自己，正在往更專業(yè)化方向發(fā)展的自己、以及再也無法回去的青春韶華和再也無法達(dá)到的事業(yè)輝煌。可是轉(zhuǎn)念想，一味的失落又有什么用呢？我既不是古代的豪門千金，也不是現(xiàn)代的富二代，只有依靠自己努力再努力而已；回頭看，大寶笑容燦爛，每天媽媽長、媽媽短，給我無限的信任與愛；小二寶燦爛笑容，兀自喃喃“媽媽、媽媽”，這是他學(xué)會的第一個詞語吧！我又有什么理由和借口讓他們失去陽光般的笑容呢？就這樣，一步一步，讓自己走過心理的陰霾，一步一步努力讓自己忙碌又從容。湖南湘潭的這位年輕媽媽用極其慘烈的模式，帶走了自己一雙小兒女，原因是“一個經(jīng)常吵架的家庭，他們不會健康成長；一位悲觀的爺爺奶奶，他們不會健康成長……不能再給孩子造成更大傷害……” 無外乎在她的想法里，她更愛她的孩子們，所以不忍心孩子們會受苦。可是如果連死都不懼怕了，又何必不再嘗試努力一下，為了孩子好好的活著？而且，孩子有著未知的未來，無數(shù)的可能，即便我們?yōu)槿烁改福衷趺慈绦膭儕Z他們用自己的眼睛看世界，用自己的腳行走八方的權(quán)利？既然為人父母，就不僅僅活得是自己，更有一個身份的變化，一種責(zé)任在肩，從此后變成了媽媽，尤其在孩子三歲前，是他全部的天、全心的依靠。放棄容易，承擔(dān)很難，但何不為了孩子，為了愛，嘗試著讓自己努力的好好活著？即便傷痕累累，即便步履艱辛，可是只有活著，才有希望，才有明天，才能每天看到寶貝們純真的笑臉！逝者已逝，讓我們用尊重的態(tài)度，悲傷的心情，送逝者一路好走。
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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