孕媽擔(dān)心自己的容貌變化
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕媽擔(dān)心自己的容貌變化
我在孕期的時(shí)候，皮膚出奇的好，不但細(xì)嫩，而且白皙。精神也非常的好，產(chǎn)生疲倦的感覺少，扛著大肚子四處逛蕩也不覺得累。當(dāng)時(shí)見到我的人都說我肚子里的二寶一定是個(gè)女寶寶，因?yàn)橛幸环N說法是“生兒子損娘，生女兒養(yǎng)娘”。也就是說，懷孕女寶寶會(huì)讓準(zhǔn)媽媽看起來漂亮一些，懷孕男寶寶會(huì)讓準(zhǔn)媽媽看起來沒有原來那么好看。我對(duì)這樣的說法以及解釋覺得有些不可思議。準(zhǔn)媽媽在孕期變丑變美與自身體內(nèi)的激素變化有關(guān)，而與胎寶寶的性別確實(shí)關(guān)系不大吧。關(guān)于這個(gè)“生兒子損娘，生女兒養(yǎng)娘”，我還聽過一種解釋的說法是：生兒子和生女兒對(duì)媽媽的身體傷害程度不一樣。兒子吸收的是媽媽的骨髓來增強(qiáng)營養(yǎng)，而女兒吸收的媽媽的脂肪和水分，所以同樣出生的寶寶，男寶寶長肌肉長骨架，而女寶寶則長脂肪長水分。所以男寶寶會(huì)導(dǎo)致媽媽年紀(jì)大了時(shí)候容易得骨質(zhì)疏松，因此對(duì)媽媽的身體損傷大，而女寶寶相對(duì)比對(duì)媽媽的身體損傷會(huì)小一些。我也沒有具體考證過這種解釋，不過想來讓準(zhǔn)媽媽變丑的原因其實(shí)很簡單，很多準(zhǔn)媽媽孕期的時(shí)候不施脂粉，不敢去做護(hù)理和保養(yǎng)，所以皮膚自然沒有孕前好；而在孕期體型又會(huì)有大的變化，穿衣的選擇也自然少了很多；還有很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)中招的關(guān)鍵點(diǎn)：俗話說“女子一白抵三俏”，很多準(zhǔn)媽媽卻在孕期莫名其妙的變黑了。
1、臉部變黑：
很多準(zhǔn)媽媽在孕中期開始，臉上開始出現(xiàn)妊娠性黃褐斑；有些特別白皙的準(zhǔn)媽媽還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己鼻子周圍開始出現(xiàn)星星點(diǎn)點(diǎn)的雀斑，似乎有燎原之勢；還有些準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕晚期發(fā)現(xiàn)自己的眼睛周圍出現(xiàn)了色斑，看起來灰蒙蒙一片……導(dǎo)致黃褐斑、雀斑等色素沉著的出現(xiàn)原因是皮膚下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在，隨著懷孕時(shí)間的增加，以色斑、雀斑為主的妊娠性肝斑就會(huì)在眼睛下面出現(xiàn)。已經(jīng)中招的準(zhǔn)媽媽們莫急，因?yàn)橛行┥邥?huì)隨著寶寶的誕生而逐漸消退的。
2、脖子、腋下會(huì)變黑：
很多準(zhǔn)媽媽會(huì)忽然在某一日發(fā)現(xiàn)，自己的脖子和腋窩的地方似乎特別的黑。尤其是在炎熱的夏天，穿的衣服本就單薄，舉手投足間，難以掩蓋黑乎乎的脖子和腋窩；特別是腋下部位，本來也就和身體其他部位的皮膚有色差，通過自己多年來精心的調(diào)整，腋下不但干凈而且還常常散發(fā)出陣陣香味?？墒窃兄衅趧傔^，就發(fā)現(xiàn)腋下變得讓自己想要穿無袖衣服的欲望無影無蹤。懷孕后由于激素變化，粗黑素在體內(nèi)分泌增多，準(zhǔn)媽媽就會(huì)出現(xiàn)皮膚色素沉著。隨著分娩的結(jié)束，這些色素沉著都會(huì)變淡。我家二寶馬上要三月齡了，這個(gè)夏天我?guī)缀醵即粼谖葑永?，所以本身恢?fù)的也特別快，現(xiàn)在這些曾經(jīng)變黑地方的皮膚已經(jīng)和過去一樣了。
3、肚臍周圍會(huì)變黑：
有些準(zhǔn)媽媽的腹部尤其是肚臍周圍會(huì)變得非常黑，也有人說這是生男孩的特征。我不確定是否這樣胎寶寶就是男孩，不過再做胎心監(jiān)控的時(shí)候，會(huì)看到很多準(zhǔn)媽媽的大肚子的確很不一樣的，有些準(zhǔn)媽媽肚皮依舊白白的，有些準(zhǔn)媽媽的肚皮上會(huì)有好多妊娠紋，還有些準(zhǔn)媽媽的肚子中間會(huì)出現(xiàn)一條黑黑的粗線，一直延伸到胸下部位……所以有人根據(jù)肚皮的顏色以及這條黑線來判斷胎寶寶的性別，我想會(huì)有一定的幾率存在吧！肚皮上如果長了妊娠紋的話，生完寶寶后徹底消除掉的可能性也不大；而因?yàn)楹谏爻恋矶兒诘牡胤?，則會(huì)隨著時(shí)間慢慢的恢復(fù)。
4、乳房上的變化：
準(zhǔn)媽媽乳房上的變化，是為了給胎寶寶做“飯碗”而準(zhǔn)備的。通常情況下，準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)感到自己的乳房或多或少的變大了，隨著孕周的增加，乳暈會(huì)變大，而乳頭則會(huì)變黑。這是由于在懷孕之后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)雌激素水平增高，刺激了乳腺的發(fā)育，導(dǎo)致乳房變大，乳頭變黑。這同樣是孕期的正常變化，在產(chǎn)后會(huì)隨著寶貝的吮吸而逐漸恢復(fù)過來的。不過，準(zhǔn)媽媽們想要保持自己罩杯的變化，就要科學(xué)的做乳房護(hù)理，適當(dāng)按摩，這樣不但可以改善皮膚的狀況，也可以防止哺乳后的乳房下垂。但是在懷孕期間做乳房按摩的時(shí)候要格外小心，以免引起子宮收縮。
5、身體水腫：
在孕中后期，胎寶寶在腹中不斷長大，準(zhǔn)媽媽的水腫現(xiàn)象會(huì)越來越嚴(yán)重。準(zhǔn)媽媽們常發(fā)的水腫部位是雙腳和腳踝。這是因?yàn)樘殞毜捏w積變大之后，就會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的腿部血管以及腹股溝大靜脈形成壓迫，體液堆積在下體，容易形成水腫。我在孕晚期的時(shí)候經(jīng)常按自己的腳踝，看著它像發(fā)開的面包一樣腫起來，一按一個(gè)小坑，半天彈不回來。在二寶出生的頭幾天剖腹產(chǎn)住院，已經(jīng)是全身都有些浮腫了，哪里哪里都不舒服。還好等到二寶半個(gè)月的時(shí)候，我已經(jīng)恢復(fù)的除了傷口疼之外，水腫的地方都差不多正常了。不管孕期的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)了什么樣的變化，都要保持自己愉快的心情，適當(dāng)合理運(yùn)動(dòng)，不負(fù)重，不給自己施加壓力，放松自己也放慢自己的腳步。十月懷胎聽起來似乎很長，但是和胎寶寶合體的日子真的是轉(zhuǎn)瞬即逝，往往會(huì)是媽媽們最美麗的回憶之一。所以，珍惜時(shí)光，愛護(hù)自己，靜待與寶寶相聚的那一天！
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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