廈門靠譜心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性
大清早毫無意外的又聽到樓下媽媽在連聲高呼：“兒子快點(diǎn)兒，又要遲到了！”過了好一會(huì)兒，才聽到孩子磨磨唧唧下樓的聲音、媽媽斥責(zé)的聲音、啟動(dòng)車疾馳而去的聲音……是啊，從何時(shí)起，“快點(diǎn)兒”成為了越來越多家長(zhǎng)的口頭禪，而孩子似乎在這樣一聲聲的催促中更加磨蹭；如此惡性循環(huán)下來，親子關(guān)系緊張不說，孩子的逆反心理也更加嚴(yán)重。其實(shí)，孩子是完全可以守時(shí)的。而這種守時(shí)的觀念，也是在孩子成長(zhǎng)過程中逐步被灌輸、培養(yǎng)，最終成為孩子自己的一種好習(xí)慣。從此家長(zhǎng)省心省事，孩子從容自若。養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣，一定要從家長(zhǎng)和孩子雙方共同開始，并循序漸進(jìn)依次進(jìn)行下去：
一、從孩子方面入手：
1、當(dāng)孩子開始幼兒園生活，就開始逐步由概況到具體導(dǎo)入時(shí)間概念
還記得我家兒子剛?cè)胗變簣@的時(shí)候，雖然他并沒有體現(xiàn)出很多對(duì)新環(huán)境的不安與排斥，也沒有我擔(dān)心的那種激烈的歇斯底里般哭鬧，但是每天晚上他都會(huì)不住的和我碎碎念：“媽咪，我明天不想去幼兒園?！薄皨屵?，明天不去幼兒園好不好？”這個(gè)時(shí)候，我開始給他導(dǎo)入星期的概念。讓他知道每周有七天，從周一到周五是小朋友去幼兒園、家長(zhǎng)上班的時(shí)間；而周六和周日，是全家在一起休息玩耍的時(shí)間。很快，他就可以扳著自己的小指頭數(shù)著：“再過兩天就是周六了！”就這樣，兒子從對(duì)時(shí)間的懵懂一無所知，到開始逐步有星期的概念，并且知道了在什么時(shí)間需要做什么事情。隨后很自然的假期的概念、上學(xué)的概念他都通過實(shí)際的經(jīng)歷去了解和感知。然后我又開始給他導(dǎo)入一年的12個(gè)月份；用詩歌來講述春雨、夏陽、秋收和冬雪的四季變遷；以及一些特殊的日子：比如我們?nèi)胰说纳眨磕甓荚谄诖氖フQ節(jié)還有春節(jié)等等，這些日子一年只有一次，是因?yàn)橐荒暧?65天，但是每一天都是不一樣的。概括的時(shí)間概念導(dǎo)入給孩子之后，就可以具體到每一天的時(shí)間。我是在兒子5歲的時(shí)候送了他第一塊手表。手表上面有電子顯示的時(shí)間、日期還有正常的時(shí)針、分針、秒針。我們一起在大的鐘表上研究這三根細(xì)細(xì)的針轉(zhuǎn)動(dòng)帶來的變化，讓他自己發(fā)現(xiàn)時(shí)間的變化與流失。我記得他當(dāng)時(shí)有所感觸的告訴我：“媽咪，我再也回不到四歲了，對(duì)嗎？”這對(duì)于一個(gè)五歲的孩子來講，已經(jīng)難能可貴。他知道了時(shí)間的珍貴，知道了失去的時(shí)間是永遠(yuǎn)無法再重現(xiàn)，因此，在他心中就會(huì)有一個(gè)珍惜時(shí)間的概念。漸漸的，有一些固定不變的時(shí)間就逐步滲入到兒子自己的生活，到他6歲的時(shí)候，他已經(jīng)清楚的知道每天早上幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)出發(fā)去幼兒園，放學(xué)回家是幾點(diǎn)鐘，從幾點(diǎn)鐘到幾點(diǎn)鐘他應(yīng)該做什么事情。
2、教給孩子管理時(shí)間的方法，并引導(dǎo)他逐步自我實(shí)施
孩子知道了時(shí)間的具體概念，也清楚了時(shí)間的重要性，下面就是要漸漸的引導(dǎo)他去有序的管理時(shí)間，有效的利用時(shí)間。我通常都是采取倒推時(shí)間的方法來和兒子一起精確的做計(jì)劃。比如他每天早上需要7點(diǎn)鐘起床，為了保證充足的睡眠時(shí)間，晚上就要10點(diǎn)鐘入睡；想要10點(diǎn)鐘入睡，就要21:30準(zhǔn)時(shí)上床；想要準(zhǔn)時(shí)上床就需要21:00開始洗漱；如此以來，20:40之前必須完成所有的事情；那么放學(xué)的時(shí)間是18:00，和小朋友們一起玩耍等等，一般正常到家的時(shí)間是19:00；從19:00到20:40這一百分鐘的時(shí)間，兒子需要做作業(yè)用去30分鐘，再用30分鐘來聽英語，用20分鐘彈電子琴，……就這樣，我們一直倒推著時(shí)間，用簡(jiǎn)單易行的方法來靈活做計(jì)劃，我一般一邊計(jì)劃一邊給他畫簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖，從這個(gè)時(shí)間點(diǎn)到那個(gè)時(shí)間點(diǎn)需要做的事情，因?yàn)樗€不識(shí)字，所以我就簡(jiǎn)筆畫來替代。一張圖紙下來，時(shí)間清晰，兒子也看的明白。兒子逐漸了解并掌握了這樣的方法。從他6歲開始，如果有臨時(shí)的活動(dòng)或者安排，都是他自己來計(jì)劃并主控時(shí)間的。假期里他和小朋友們之間約著玩，定到了早上9:00鐘在公園見面。兒子自己拿出紙筆開始涂涂畫畫，并喃喃自語：想要9:00見面，就要8:40出發(fā)，就要8:10吃飯，就要7:50起床……吧啦吧啦自己忙的不亦樂乎，最后把一張畫的滿滿的紙放在我面前：“媽咪，我們今天晚上要10點(diǎn)半之前睡覺哦！”
3、給孩子可以靈活掌握的時(shí)間，讓他感受到守時(shí)的快樂
在教給兒子管理時(shí)間的時(shí)候，我一直提醒他要給自己留出充足的時(shí)間來應(yīng)付突發(fā)事件。同時(shí)，我?guī)е龀龅乃邪才哦剂粲锌梢赃m當(dāng)調(diào)整的時(shí)間空間。比如小朋友們約著在公園玩，那么玩到什么時(shí)間就由實(shí)際情況來定就好。玩就玩的開心痛快，沒有必要糾結(jié)于什么時(shí)間要做什么事情。而在約定時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)時(shí)或略微提前到達(dá)，是我們應(yīng)有的禮貌，也是我們必須要做到的事情。另外我和兒子已經(jīng)習(xí)慣于把每天的事情分類：哪些事情是必須要做的事情，那些事情是可以調(diào)整的事情等等。必須要做的事情他和我提前商定好之后會(huì)重點(diǎn)規(guī)劃、堅(jiān)決執(zhí)行；而除去必須要做的事情之外的時(shí)間，我一般都由著他自己來分配，做他愿意做的事情就好。當(dāng)他提前完成了計(jì)劃時(shí)間內(nèi)要做的事情，空余出來的時(shí)間也有他自己來安排。這樣兒子懂得了時(shí)間的重要性，以及在既定時(shí)間內(nèi)節(jié)約了時(shí)間，對(duì)于他來講有什么樣的益處，他自然就學(xué)會(huì)了抓緊時(shí)間、集中注意力去完成必須完成的事情。
廈門靠譜心理咨詢機(jī)構(gòu)：從家長(zhǎng)方面入手：
1、適可而止的提醒勝過無休無止的嘮叨，以身作則很有必要
對(duì)于家長(zhǎng)來講，我們最好能夠做到的是“點(diǎn)到為止”，而非“嘮叨不休”。一遍又一遍的“快點(diǎn)兒”并不能夠讓孩子真正的快起來，相反這樣的催促極有可能會(huì)引起孩子的逆反：“我偏不快又如何？”因?yàn)楹⒆有闹星宄鳛榇叽俚募议L(zhǎng)是不可能讓他最后不守時(shí)，即便他自己不努力，還有家長(zhǎng)可以想方設(shè)法為他借力，何樂而不為呢？從另一方面講，家長(zhǎng)不停的反復(fù)的無效的催促，又何嘗不是在浪費(fèi)時(shí)間呢？現(xiàn)在工作生活壓力都比較大，所以很多父母回到家中后，也會(huì)讓自己徹底放松下來。放松沒有問題，怕的就是懶散、拖延與言而無信。比如答應(yīng)孩子一起出去玩，自己因?yàn)楹芾鄣脑蚩偸撬s或不遵守時(shí)間，那么如何要求孩子守時(shí)守約呢？
2、學(xué)會(huì)放手讓孩子自己去承擔(dān)結(jié)果是訓(xùn)練孩子守時(shí)的關(guān)鍵
在訓(xùn)練孩子守時(shí)的問題上，家長(zhǎng)學(xué)會(huì)放手很關(guān)鍵。最怕的是家長(zhǎng)一邊催促著急，一邊直接動(dòng)手去幫助孩子做本該他自己去做的事情。過去有一種家長(zhǎng)的無奈是認(rèn)為孩子作業(yè)太多總是影響休息，干脆家長(zhǎng)動(dòng)手替孩子完成千篇一律的抄寫好了。似乎是站在了孩子的立場(chǎng)上，但其實(shí)做法真的很有問題。替孩子寫作業(yè)無法從根本上解決問題，只會(huì)教給孩子不滿現(xiàn)狀。不如做的調(diào)查，看看同班同學(xué)的作業(yè)情況都如何，是否都是影響休息的在抄寫？如果別人不是這樣，那么就要先找孩子是否寫字慢或注意力不集中等其他方面的原因。即便是最后沒有做完，讓孩子自己去承擔(dān)后果吧，老師布置作業(yè)如何她心中最清楚，如果真的是過分多，也不會(huì)拿孩子沒有完成作業(yè)很做文章的。兒子曾經(jīng)出現(xiàn)過因?yàn)樽约簺]有遵守時(shí)間而導(dǎo)致的一系列事情都往后推遲的情況。在他最開始拖延的時(shí)候我提醒過他，并且給他講了結(jié)果，但是他依舊我行我素，我就開始做自己的事情，隨他自己去把控。結(jié)果那天晚上他推遲了一個(gè)多小時(shí)才睡覺，而第二天中午早早的就沒有了精神。他很快就清楚過來自己沒有守時(shí)的后果，從而也會(huì)很認(rèn)真的對(duì)待自己的時(shí)間與安排。
3、耐心等待而不一味斥責(zé)，有助于幫助孩子養(yǎng)成守時(shí)習(xí)慣
等待孩子成長(zhǎng)就像等待一朵花開的過程，它總是會(huì)悄無聲息的為綻放做準(zhǔn)備，當(dāng)天時(shí)地利都具備后，花朵會(huì)在不經(jīng)意間綻放出自己最美麗的容顏。孩子的成長(zhǎng)亦如此。沒有不犯錯(cuò)誤的孩子，也沒有完美的家長(zhǎng)。在孩子成長(zhǎng)的過程中，家長(zhǎng)也需要不斷地調(diào)整自我，配合孩子的成長(zhǎng)的軌跡，跟上孩子的腳步與心智發(fā)展特征，慢慢來。讓一個(gè)天性自由璨漫的孩子一步步踏上人生的征途，需要的是耐心等待、悉心引領(lǐng)而非焦躁與斥責(zé)。家長(zhǎng)的態(tài)度決定著孩子的未來，對(duì)于孩子能否守時(shí)的問題也同樣，焦慮的家長(zhǎng)自己都無法好好平靜下來認(rèn)真做事，又如何要求孩子守時(shí)、守信、從容自若的面對(duì)每一天呢？
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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