廈門心理醫(yī)生郭瀟贏治療性恐懼
???????? 性恐懼的概念：對(duì)正常性活動(dòng)感到恐懼的性心理障礙。當(dāng)患者進(jìn)行甚至僅僅面臨性交時(shí)，即產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼情緒，同時(shí)可表現(xiàn)出心慌、心悸、惡心、全身出汗等生理反應(yīng)。
??????? 性恐懼的成因：
??????? 1、性恐懼大多是繼發(fā)性的，是條件反射或行為學(xué)習(xí)機(jī)制在起作用。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一些性恐懼的患者常常缺乏最基本的性知識(shí)。
?????? 2、由于對(duì)性的無知、諱忌和神秘感，因而對(duì)性交產(chǎn)生恐懼。其次，早年的性創(chuàng)傷經(jīng)歷也是引起性恐懼的重要原因。如被強(qiáng)奸者、被性騷擾者，性的活動(dòng)與痛苦反應(yīng)已緊密相聯(lián)，形成牢固的條件反射。一旦涉及性交等性活動(dòng)，令人不寒而栗的不幸經(jīng)歷便會(huì)在腦中回現(xiàn)，同時(shí)也產(chǎn)生相應(yīng)的恐懼及生理反應(yīng)。
???????? 3、夫妻之間不正常的性生活亦可引起性恐懼，如性交時(shí)一方施虐或過于強(qiáng)暴的舉動(dòng)，致使另一方受到身體損傷或心理損傷，便有可能發(fā)展成為性恐懼。
??????? 4、原來有正常的性活動(dòng)，但由于曾難產(chǎn)，或避孕失敗曾人工流產(chǎn)等原因產(chǎn)生了性恐懼。
??????? 5、性恐懼也常常是某些性功能障礙或性心理障礙的癥狀之一。如性厭惡、性交疼痛、陽痿、早泄、陰道痙攣者都可能出現(xiàn)性恐懼。一些與性發(fā)育和性取向有關(guān)的心理及行為障礙也可伴發(fā)性恐懼。
???????? 性恐懼的后果：不敢進(jìn)行正常的性活動(dòng)或性活動(dòng)次數(shù)明顯減少是性恐懼的必然后果，因此常常影響到婚姻關(guān)系的穩(wěn)定，但性恐懼者可以保持完全正常的工作能力和社交能力。
???????? 性恐懼的預(yù)防
?????? 最基本的預(yù)防措施是對(duì)性知識(shí)的學(xué)習(xí)和了解。對(duì)不幸受到強(qiáng)奸、性騷擾的兒童，要及時(shí)全面地進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)和給予長(zhǎng)期的心理調(diào)節(jié)，以恢復(fù)其自信心。對(duì)于繼發(fā)于性功能障礙的患者，重點(diǎn)在于治療原發(fā)病，如陽痿、早泄、陰道痙攣等。原發(fā)病治愈后，性恐懼很可能隨之消失。針對(duì)性恐懼本身，亦可以采用系統(tǒng)脫敏法，即首先訓(xùn)練患者學(xué)會(huì)全身放松，因?yàn)榉潘煽梢韵p微恐懼，然后將性活動(dòng)從接吻擁抱到性交分成若干等級(jí)，逐級(jí)脫敏。例如開始讓患者與其配偶接吻，使之產(chǎn)生恐懼（但很輕微），然后全身放松；平靜之后再次接吻，恐懼之后再次放松；如此反復(fù)多次，直到接吻不再恐懼；按此逐級(jí)脫敏，直到性交。
???????? 性恐懼的心理如何調(diào)護(hù)
??????? 性恐懼的調(diào)治，首先應(yīng)了解性恐懼的原因，針對(duì)原因進(jìn)行分析，找出疾病的癥結(jié)。若有明顯癥狀(體征)者可辨證后以中藥治療，同時(shí)并以心理指導(dǎo);而對(duì)于無任何體征者，亦可在飲食療法上進(jìn)行補(bǔ)益心腎，疏達(dá)肝氣之品，另外加些針灸治療。當(dāng)然，無論如何，對(duì)于疾病的康復(fù)，心理調(diào)治還是最為重要的，并且要求配偶的積極協(xié)助。
心理訓(xùn)練法如下(以男性為例)：
???????? 夫妻同床，妻子半裸身體，不以性交為目的，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些身體接觸，直到妻子可以用手刺激丈夫的陰莖，這一時(shí)期可能要經(jīng)歷較長(zhǎng)時(shí)間。接著妻子可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行性語言，性感覺及性故事的描述。進(jìn)行這種訓(xùn)練時(shí)，可用一些性生活錄像之類，開始男方也許會(huì)不太適應(yīng)，但漸漸感覺當(dāng)初之強(qiáng)烈恐懼感已經(jīng)消失。此時(shí)，妻子可以試著進(jìn)行一些性交活動(dòng)，直到丈夫適應(yīng)性生活。在訓(xùn)練之前，醫(yī)生必須全面了解病史及發(fā)病情況，同時(shí)給患者進(jìn)行一次有效的心理分析，針對(duì)可能病因，引導(dǎo)患者走出誤區(qū)。對(duì)于妻子的以上配合訓(xùn)練法，最好只單獨(dú)讓妻子知道。
