心理醫(yī)生解讀:為何我們不能守口如瓶?

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說(shuō)來(lái)我們都知道保守秘密的重要性,為什么有時(shí)卻做不到守口如瓶呢?廈門心理醫(yī)生郭瀟贏解讀:

 

1、人們控制不住泄露自己的隱秘之事,常常與人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心不安,情感沖突有關(guān),說(shuō)出來(lái)實(shí)際上是一種宣泄,試圖減輕心理壓力。當(dāng)事者在急于傾訴的那一時(shí)刻,憂慮的是事件所涉及的某一局部,往往來(lái)不及考慮”全貌”,包括說(shuō)出來(lái)將導(dǎo)致何種后果。在前面事例中,和敏要好僅是蕊吐露心聲的原因之一,更主要的是她心中復(fù)雜的感受,以及由婚外情產(chǎn)生的內(nèi)在壓力需要釋放出來(lái)。

 

 

2、在人際關(guān)系中,情感過(guò)份”卷入”,透支個(gè)人信息,泄密源于不恰當(dāng)?shù)淖晕冶┞丁H藗冎g要適度的自我暴露(一種交際技巧),借此增進(jìn)感情上的親合力,更容易被他人認(rèn)同和接受。故在交往中,以為是知己便無(wú)所不談,于不經(jīng)意中”泄露天機(jī)”。其實(shí),由于親密便相知過(guò)多,彼此高度”滲透”,并不是人們社會(huì)交往中的得意之作,而是不值一提的敗筆,敏和蕊關(guān)系的結(jié)局就是一個(gè)證明。說(shuō)者只顧此時(shí)不顧彼時(shí),聽者則詳情盡知,樂(lè)得為友分憂。做朋友時(shí)親密無(wú)間可以理解,但誰(shuí)能保證信任永存,關(guān)系不會(huì)發(fā)生微妙變化呢?

 

3、忽略保守秘密的重要性或聽者選擇不當(dāng),有些人不大在乎”你我有別”,對(duì)交流話題不加選擇,也不注意找適當(dāng)?shù)娜俗鳛閮A訴對(duì)象,以為關(guān)系好就可以傾肺腑之言是大錯(cuò)特錯(cuò)的。心理上放松了自我保護(hù)意識(shí),一時(shí)失言給自己造成種種麻煩,往往令人后悔不迭。生活中只有完全成熟的人,才有真正的秘密;不太成熟的人,只有暫時(shí)的秘密,不成熟的人,則根本沒(méi)有秘密。

4、一般情況下,缺少朋友的人易于在”情感饑渴”的時(shí)候把握不住自己。欲與人交流的強(qiáng)烈需要加之其只擁有很少的交流對(duì)象,使這類人常常無(wú)法選擇滿腹心事對(duì)誰(shuí)言,有時(shí)對(duì)方幾句稍稍入耳的話就能使其大為感動(dòng),感動(dòng)之余便深信不疑,很快就解除了必要的戒備之心。心無(wú)防范等于無(wú)城池護(hù)衛(wèi)之家園,被欺騙、被騷擾、受傷害又能去怪誰(shuí)呢?

 

5、還有的人誤以為坦誠(chéng)的原則適用于所有的人際關(guān)系,明知某人是愛打聽別人隱私、熱衷于傳言小道消息者,也不會(huì)靈活應(yīng)對(duì),實(shí)話實(shí)說(shuō)的結(jié)果可想而知,對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),存有秘密和保持坦誠(chéng)并不矛盾,坦誠(chéng)用以待人,秘密用以自?shī)?,若以為坦誠(chéng)就必須是心靈的全部剖白,這不是一種誤會(huì),便是一種苛求。


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時(shí)間 : 2013-08-31
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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