高考心理輔導(dǎo)
?今年高考已經(jīng)結(jié)束了。高考期間，家長(zhǎng)、老師、社會(huì)對(duì)考生關(guān)懷無微不至;高考過后，從過往經(jīng)驗(yàn)看，高三畢業(yè)生容易出現(xiàn)這樣那樣的問題，這一時(shí)段，仍然需要注意對(duì)他們加強(qiáng)心理和行為指導(dǎo)。
有資料表明，從高考結(jié)束到發(fā)榜期間，考生出現(xiàn)的心理、行為問題，較之高考前與高考期間，常常有增無減。高考結(jié)果，關(guān)乎考生個(gè)人前途與家庭幸福指數(shù)。這時(shí)，考生與家長(zhǎng)，期待中有焦慮。
由于高考成績(jī)可能與一些考生的期望值出現(xiàn)差距，他們可能產(chǎn)生突發(fā)性的心理沖突和生理紊亂現(xiàn)象;一些考生則不斷地咀嚼自己失敗和痛苦的情緒體驗(yàn)，產(chǎn)生自卑、麻木、失落、內(nèi)疚等心理;有的考生因?yàn)閾?dān)心考試成績(jī)不理想，整日憂心忡忡，閉門不出;還有的高中畢業(yè)生，高考結(jié)束之后一下子不知該做什么了對(duì)考后生活無所適從。
還有一些考生，因?yàn)樵诟咧腥陦毫^大，高考一結(jié)束則容易放縱自己，他們通過上網(wǎng)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、同學(xué)聚會(huì)、外出旅游等方式讓自己“盡情釋放”緊張情緒，這其中有的甚至?xí)霈F(xiàn)意外事故。
考生在經(jīng)歷幾個(gè)月緊張迎考之后，各種心理需求在高考后會(huì)一時(shí)“井噴”，加上家長(zhǎng)、老師、社會(huì)對(duì)考生“后高考”大都不像“前高考”那么關(guān)懷，很多潛伏的心理危機(jī)很容易出現(xiàn)。在這個(gè)時(shí)刻，家長(zhǎng)和社會(huì)需要對(duì)學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)教育。
首先，對(duì)能夠考入大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校和家長(zhǎng)要教育他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)只是人生旅途的“加油站”，必須珍惜來之不易的深造機(jī)會(huì)，充實(shí)自己，學(xué)好本領(lǐng)，肩負(fù)起新一代有志青年的光榮責(zé)任。高考后，學(xué)?？梢匝?qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的老師開設(shè)一些講座，或者請(qǐng)一些往屆的畢業(yè)生現(xiàn)身說法，講他們進(jìn)入大學(xué)后的感受，講大學(xué)里的一些學(xué)習(xí)方法、課程設(shè)置、授課特點(diǎn)等，幫助學(xué)生做好各種物質(zhì)和心理上的準(zhǔn)備。
其次，在關(guān)注成功者的同時(shí)，學(xué)校、家庭不要冷落了落榜生?？荚囘^后，學(xué)生有了“人生分水嶺”。那些考了高分或被重點(diǎn)大學(xué)錄取的考生會(huì)得到鮮花、掌聲以及親友的祝福，而那些考試不理想的落榜生則容易受到冷落、歧視和冷眼，由此產(chǎn)生的倦怠、放縱、焦慮等心態(tài)，最需要心理安慰和心理救助。大人要用細(xì)化的、人性化的心理?yè)嵛?，化解他們的情感危機(jī)和失敗危機(jī)，使他們?cè)缛兆叱鍪〉年幱?。高考只是選拔人才的一種方式，但成才的路卻萬千條，考不上大學(xué)照樣可以去做適合自己的工作，照樣可以奉獻(xiàn)社會(huì)。高等教育不再是精英時(shí)代，而是步入了大眾時(shí)代，我們對(duì)待高考生的態(tài)度應(yīng)更加寬容。
另外，社會(huì)對(duì)“后高考”的關(guān)懷，可從社會(huì)資源上充分體現(xiàn)。把圖書館、公園、青少年道德教育基地、著名旅游景點(diǎn)，盡可能地對(duì)更多考生免費(fèi)開放，利用假期讓他們?cè)凇?strong>讀萬卷書”的基礎(chǔ)上，繼續(xù)“行萬里路”，達(dá)到人生觀、世界觀的本質(zhì)提升，培養(yǎng)他們感激社會(huì)造福社會(huì)的崇高品質(zhì)。
廈門心理醫(yī)生郭瀟贏建議：針對(duì)性強(qiáng)地進(jìn)行“后高考”關(guān)懷，幫助學(xué)生心理平穩(wěn)過渡，將會(huì)使考生受益匪淺、終生難忘。這是一項(xiàng)重要的社會(huì)工程，必須引起社會(huì)各界的重視。
