孕期如何情緒管理？
我懷的是男孩兒還是女孩兒?懷孕會(huì)不會(huì)給我將來的工作發(fā)展帶來影響……目前懷孕19周的劉女士說，從準(zhǔn)備要孩子開始，她就經(jīng)常問自己這樣的心理問題。其實(shí)，這樣緊張、焦慮的心理狀態(tài)，很容易引起新生兒缺陷。
? ? ? ? 心理因素或比身體因素更可怕
不可否認(rèn)，像劉女士一樣心理比較緊張、焦慮的人很多。“很多人覺得，只有父母身體因素以及一些外在的因素，才對(duì)孩子的健康有影響。”廈門心理醫(yī)生郭瀟贏認(rèn)為這種看法是不對(duì)的，“其實(shí)，緊張、焦慮的心理狀態(tài)對(duì)孩子健康的影響，不比準(zhǔn)爸媽身體健康因素帶來的影響小?！?/p>
心理專家郭瀟贏分析
胎兒感受母親情緒最敏銳
昨日，國(guó)家級(jí)心理治療師郭瀟贏表示：胎兒可以敏銳感受到母親的情緒，而且在人生的所有階段中，胎兒時(shí)期感受媽媽情緒的能力最強(qiáng)。
郭瀟贏心理治療師經(jīng)常接觸一些心理緊張、焦慮的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽，“他們主要是因?yàn)檫€沒有適應(yīng)準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸的生活，角色的轉(zhuǎn)換沒有做好，總會(huì)擔(dān)心自己的孩子會(huì)不會(huì)有問題等等?！?/p>
“這樣的心理狀態(tài)已經(jīng)在影響胎兒的情緒?！敝苡烂氛J(rèn)為，有這樣狀況的準(zhǔn)爸媽應(yīng)該首先讓自己放松下來，要相信通常情況下，孩子都不會(huì)有問題，然后要轉(zhuǎn)移自己的注意力。郭瀟贏心理治療師建議準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸們?cè)谄綍r(shí)的生活中，多接觸、吸收正面性的東西，也就是美好的事物，從而讓寶寶有良好的情緒、健康的身體。
