警告家長(zhǎng)：孩子偏胖、內(nèi)心比較自卑
廈門心理咨詢——
在生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍?strong>肥胖兒童受到嘲笑，欺負(fù)，也許只是同齡玩伴的善意的、無(wú)心的玩笑，但是這些嘲笑帶有貶損的色彩會(huì)傷害到肥胖兒童的心理。日前，筆者就這一問(wèn)題，咨詢了專業(yè)心理醫(yī)生。
他說(shuō)，肥胖兒童在社交、游戲中有時(shí)被拒絕，比如需要與同伴合作進(jìn)行競(jìng)技性的活動(dòng)，肥胖兒童可能會(huì)因?yàn)樽约旱谋孔径煌榫芙^或冷落。這個(gè)時(shí)候，他們會(huì)出現(xiàn)自卑、自責(zé)的心理，行為上也會(huì)變得膽怯退縮。這一點(diǎn)女孩比男孩更明顯。有的男孩在自卑的同時(shí)，還可能出現(xiàn)怨恨、敵對(duì)的心理，甚至?xí)刂撇蛔?nèi)心的憤怒而攻擊同伴。
形成肥胖是一個(gè)慢性的發(fā)展的過(guò)程，很多兒童對(duì)自己的肥胖大多持一種耐受的態(tài)度，通常在遇到外界壓力的時(shí)候，才對(duì)體重有所介意。在外界壓力不斷增加而帶來(lái)心理問(wèn)題時(shí)，有的兒童會(huì)在進(jìn)食的時(shí)候有所節(jié)制，但難以堅(jiān)持。有些兒童則“自暴自棄”，干脆用進(jìn)食的滿足感來(lái)抵御外部的不快，從而導(dǎo)致體重進(jìn)一步增加。
如果肥胖兒童出現(xiàn)了心理問(wèn)題，除了積極地減肥以外，家長(zhǎng)老師應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多關(guān)注自身的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，比如聰明、記憶好、講衛(wèi)生等等。孩子在某些方面有了自信，并不斷得到增強(qiáng)，就會(huì)將信心逐漸遷移到減肥這一問(wèn)題上。
告訴孩子，肥胖完全是可以改變的，自己的體重以后完全有希望和大家處于一樣的水平。特別是如果能給孩子找到真實(shí)的兒童減肥成功的榜樣，就更有助于兒童減輕體重。如果患兒的體重已經(jīng)屬于嚴(yán)重肥胖，最好求助一下營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下盡快建立減肥的信心。
兒童本來(lái)就是一個(gè)容易受到同伴影響的群體，所以，如果要避免出現(xiàn)心理問(wèn)題，最好就要先避免肥胖。如果已經(jīng)肥胖了，不妨讓孩子學(xué)會(huì)接納。比如，可以讓孩子這樣對(duì)待肥胖：我現(xiàn)在是有一些超重，但這只是暫時(shí)的，我愿意通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整，讓體重降下來(lái)。另外，面對(duì)別人關(guān)注的目光，可以適當(dāng)?shù)刈猿?。比如，我們時(shí)代的優(yōu)越性集中體現(xiàn)在我的體重上了，我就是時(shí)代的代言人。這樣幽默地承認(rèn)自己肥胖了，別人也就沒(méi)有什么文章可做了。
我們應(yīng)該善意的對(duì)待他們，保護(hù)每一個(gè)兒童，讓他們擁有一樣燦爛美好的童年。無(wú)論他們體型，外貌如何，每一個(gè)兒童都是需要用心呵護(hù)的花朵。
盤點(diǎn)孩子22種“心理異?！?/b>
咬指甲
咬指甲是兒童時(shí)期很常見的不良行為，男女兒童均可發(fā)生。程度輕重不一，重者可引起局部出血，甚至甲溝炎。愛(ài)咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動(dòng)。
吮吸手指
吮吸手指在嬰兒期是一種常見的現(xiàn)象，到2-3歲以后，這種現(xiàn)象會(huì)明顯減少。隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)逐漸消失。如不消失，則是一種不良的行為偏差。
屏氣發(fā)作
是指嬰幼兒在受到刺激哭鬧時(shí)，在過(guò)度換氣之后出現(xiàn)屏氣，呼吸暫停，口唇青紫，四肢僵硬，嚴(yán)重者可出現(xiàn)短暫的意識(shí)障礙。短則半分鐘到1分鐘，長(zhǎng)則2分鐘到3分鐘。多見于2歲以內(nèi)的孩子。
口吃
是指說(shuō)話時(shí)言語(yǔ)中斷、重復(fù)、不流暢的狀態(tài)，是兒童期常見的語(yǔ)言障礙。約有半數(shù)口吃的兒童在5歲前發(fā)病。
言語(yǔ)發(fā)育延遲
是指兒童口頭語(yǔ)言出現(xiàn)較同齡正常兒童遲緩，發(fā)展也比正常兒童緩慢。一般認(rèn)為18個(gè)月不會(huì)講單詞，30個(gè)月不會(huì)講短句者均屬于言語(yǔ)發(fā)育延遲。
選擇性緘默癥
是指已獲得語(yǔ)言能力的孩子，因?yàn)榫褚蛩氐挠绊?，在某些特定?chǎng)合保持沉默不語(yǔ)。如在學(xué)校里不講話，但在家里講話。這種心理問(wèn)題多在3-5歲時(shí)起病。
遺尿癥
指5歲以上的孩子還不能自已控制排尿，夜間經(jīng)常尿濕床鋪，白天有時(shí)也尿濕褲子。多見于5-10歲的兒童，男孩多于女孩。
抽動(dòng)癥
指局限于身體某一部位的一組肌肉或兩組肌肉出現(xiàn)抽動(dòng)。表現(xiàn)為眨眼、擠眉、皺額、咂嘴、伸脖、搖頭、咬唇和模仿怪相等，多見于5歲以上的兒童，男孩多于女孩?！?/p>
入睡困難
是指兒童在臨睡時(shí)不愿上床睡覺(jué)，即使是躺在床上，也不容易入睡，在床上不停地翻動(dòng)，或反復(fù)地要求父母給他講故事，直到很晚才能勉強(qiáng)入睡。
夜驚
指在睡眠中突然驚醒，瞪眼坐起，驚惶失措，表情痛苦，常伴有哭喊、氣急、出汗等癥狀，多半發(fā)生在入睡后2小時(shí)內(nèi)，醒后不能回憶。以5-7歲的兒童最為常見。
睡行癥
指睡眠中突然睜眼，坐起凝視，下床走動(dòng)。多半發(fā)生在睡后2小時(shí)內(nèi)，醒后不能回憶。見于任何年齡的兒童，多見于5-12歲兒童。
夢(mèng)魘
指從噩夢(mèng)中驚醒，能生動(dòng)地回憶夢(mèng)里的內(nèi)容，使孩子處于極度緊張焦慮狀態(tài)的一種睡眠障礙。多發(fā)生在后半夜，多見于學(xué)齡前兒童。
偏食
是指兒童不喜歡或不吃某一種食物或某一些食物，是一種不良的進(jìn)食行為。偏食在兒童中很常見，在城市兒童中約占25%左右，在農(nóng)村兒童中約占10%左右。
拔毛癖
是指兒童時(shí)期出現(xiàn)的經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地拔自己的頭發(fā)、眉毛、體毛的不良行為。多見于4-5歲以上的兒童。
攻擊行為
是指因?yàn)橛貌坏綕M足，采取有害他人、毀壞物品的行為。兒童攻擊行為常表現(xiàn)為打人、罵人、推人、踢人、搶別人的東西(或玩具)等。兒童的攻擊行為一般在3-6歲出現(xiàn)第一個(gè)高峰，10-11歲出現(xiàn)第二個(gè)高峰?？傮w來(lái)說(shuō)，攻擊方式可分暴力攻擊和語(yǔ)言攻擊兩大類，男孩以暴力攻擊居多，女孩以語(yǔ)言攻擊居多。
退縮行為
是指膽小、害羞、孤獨(dú)、不敢到陌生環(huán)境中去，不愿意與小朋友們玩的不良行為。這種兒童對(duì)新事物不感興趣，缺乏好奇心。
依賴行為
是指兒童對(duì)父母過(guò)分依賴，并與年齡不相符的一種不良行為。這種兒童如果父母不在，便容易發(fā)生焦慮或抑郁。
分離性焦慮
是指6歲以下的兒童，在與家人，尤其是母親分離時(shí)，出現(xiàn)的極度焦慮反應(yīng)。男女兒童均可得病，與患兒的個(gè)性弱點(diǎn)和對(duì)母親的過(guò)分依戀有關(guān)。
神經(jīng)性尿頻
指每天的排尿次數(shù)明顯增加，但尿量不增加、尿常規(guī)正常的一種心理疾病。排尿次數(shù)可以從正常的6-8次增加到20-30次，甚至每小時(shí)十多次，每次排尿很少，有時(shí)僅幾滴。以4-5歲的兒童為多見。
神經(jīng)性嘔吐
指一種反復(fù)的餐后嘔吐，但不影響食欲、體重的心理疾病。常常具有癔癥性格，自我中心、暗示性強(qiáng)，往往在明顯的心理因素作用下發(fā)病，以女孩為多見。
性識(shí)別障礙
是指兒童對(duì)自身性別的認(rèn)識(shí)與自己真實(shí)的解剖性別相反，如男性行為特征像女性，或持續(xù)否認(rèn)自己具有男性特征。多見于3歲以上的兒童。
孤獨(dú)癥
是一類以嚴(yán)重孤獨(dú)，缺乏情感反應(yīng)，語(yǔ)言發(fā)育障礙，刻板重復(fù)動(dòng)作和對(duì)環(huán)境奇特反應(yīng)為特征的疾病。多見于男孩，男女比例為4-5：1。
總而言之，不管孩子多大，只要是發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)行為異常、學(xué)習(xí)困難、睡眠障礙、性格缺陷、情感障礙、社交不良、性角色偏差等情況，都應(yīng)該及時(shí)帶孩子去德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)救治，請(qǐng)國(guó)家級(jí)心理治療（臨床實(shí)踐25年）具有醫(yī)學(xué)背景的郭瀟贏和你一起關(guān)注孩子的心理發(fā)展，幫助孩子健康成長(zhǎng)。
