父母憂(yōu)心如何提高孩子注意力
哪位媽媽不希望自己的寶寶能夠注意力集中、專(zhuān)心做事呢?先來(lái)測(cè)一測(cè)寶寶注意力集中的程度吧。在測(cè)試孩子的注意力時(shí)，既可以通過(guò)不同年齡孩子喜歡的游戲來(lái)進(jìn)行，也可以在孩子不同的發(fā)展階段，以相同的游戲來(lái)進(jìn)行多次測(cè)試。
1、聽(tīng)音樂(lè)
孩子對(duì)聲音一般都比較敏感。
測(cè)試：選擇一首韻律優(yōu)美的樂(lè)曲，打開(kāi)讓寶寶聽(tīng)，然后計(jì)算一下孩子從開(kāi)始對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生反應(yīng)到失去興趣之間的時(shí)間長(zhǎng)短。一般來(lái)說(shuō)，孩子扭頭去看別的或干別的事情，就意味著他對(duì)此失去興趣了。
適合年齡：1 個(gè)月以上。
2、照鏡子
看看孩子對(duì)著鏡子能夠照多長(zhǎng)時(shí)間。
測(cè)試：把一面大小合適的鏡子給孩子(小寶寶可由媽媽抱著照)，然后計(jì)算一下孩子從開(kāi)始注視鏡子中的影像到把目光移開(kāi)的時(shí)間長(zhǎng)短。
適合年齡：3 個(gè)月以上。
3、看畫(huà)冊(cè)
給孩子看顏色鮮艷的畫(huà)冊(cè)，然后計(jì)算一下孩子從開(kāi)始看到扭頭表示不想看之間的時(shí)間長(zhǎng)短。
適合年齡：4 個(gè)月以上。
4、玩積木
給孩子積木，讓他隨意地玩。記一下孩子拿著積木注意力集中地玩了多長(zhǎng)時(shí)間。但要注意，不要在孩子經(jīng)常玩積木，已經(jīng)對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)不感興趣的時(shí)候測(cè)試。當(dāng)然，也可以用孩子感興趣的其他活動(dòng)進(jìn)行測(cè)試。
適合年齡：7 個(gè)月以上。
哪位媽媽不希望自己的寶寶能夠注意力集中、專(zhuān)心做事呢?先來(lái)測(cè)一測(cè)寶寶注意力集中的程度吧。在測(cè)試孩子的注意力時(shí)，既可以通過(guò)不同年齡孩子喜歡的游戲來(lái)進(jìn)行，也可以在孩子不同的發(fā)展階段，以相同的游戲來(lái)進(jìn)行多次測(cè)試。
哪些因素會(huì)影響注意力發(fā)展
孩子的注意力發(fā)展得好壞會(huì)受遺傳、疾病等的影響，但家庭環(huán)境和教養(yǎng)方式在其中起著重要的作用。以下幾種情況會(huì)影響孩子的注意力發(fā)展：
1、家庭成員對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度不一致，使孩子無(wú)所適從，難以形成定性。
2、家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分嬌寵和縱容，缺少行為規(guī)范，使孩子隨心所欲，想做什么就做什么，因此缺乏忍耐性和自制力，無(wú)法集中精力做完一件事。
3、玩具太多或不斷地更新，使孩子無(wú)法靜下心來(lái)專(zhuān)心地玩，無(wú)法從中獲得創(chuàng)造和體驗(yàn)的快樂(lè)。
4、家里無(wú)法給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境，孩子很難形成良好的專(zhuān)注力。
一、0-6個(gè)月：
注意力發(fā)展水平
這一時(shí)期寶寶的注意實(shí)際上是一種先天的定向反射，也叫不隨意注意。你給寶寶什么，他就看或玩什么，主動(dòng)選擇的能力還很弱。不過(guò)，新生寶寶也有自己的偏愛(ài)，比如，他們偏愛(ài)對(duì)比鮮明的圖案，喜歡看人臉的模樣。而且他們往往會(huì)把注意力集中在聲音來(lái)源的方向，而不是眼睛看到的東西，所以帶響聲的玩具更能引起寶寶的注意。對(duì)3 ~ 6 個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，看得見(jiàn)的和可操作的物體更能引起他們持久的注意和興趣。
0-3 個(gè)月：
對(duì)移動(dòng)的物體感興趣
對(duì)媽媽說(shuō)話(huà)的聲音有反應(yīng)
視覺(jué)反應(yīng)開(kāi)始變得敏銳。
4 -6 個(gè)月：
聽(tīng)到聲音后會(huì)模仿
看到東西后會(huì)伸出手來(lái)。
培養(yǎng)注意力的游戲：
1、玩手絹
準(zhǔn)備一塊網(wǎng)眼較大的單層紗布或透氣性好的手絹。當(dāng)寶寶仰面躺著的時(shí)候，將紗布或手絹蒙在寶寶的眼睛上，然后你發(fā)出“哇——”的一聲，迅速將紗布拿開(kāi)，將臉對(duì)著寶寶，讓他看到你微笑的樣子。當(dāng)寶寶熟悉這種玩法后，可適當(dāng)延長(zhǎng)蒙住臉的時(shí)間。這對(duì)培養(yǎng)瞬間注意力很有好處，寶寶也會(huì)很感興趣。
適合月齡：2 個(gè)月以上。
2、搖撥浪鼓
在寶寶醒著且精神狀態(tài)好的情況下，你拿著撥浪鼓等能發(fā)聲的玩具，在寶寶的身體兩側(cè)交替著搖晃。這對(duì)培養(yǎng)寶寶集中注意力很有幫助。不過(guò)要注意掌握搖晃的節(jié)奏，觀察寶寶是否在聽(tīng)。如果寶寶表現(xiàn)出了不耐煩的樣子，表明他已經(jīng)疲勞，或?qū)Υ碳ぎa(chǎn)生了習(xí)慣化，就應(yīng)立刻停止。而且，玩具的聲音要悅耳。
適合月齡：1 個(gè)月以上。
3、看掛件
這一時(shí)期特別是3 個(gè)月前的寶寶主要以仰臥的姿勢(shì)為主，所以給寶寶看的東西最好在他的上方?？梢栽谒男〈采戏綊煲恍┖诎谆虿噬珤旒部梢允悄馨l(fā)出聲響和可以動(dòng)的掛件，用來(lái)吸引寶寶的注意力。
適合月齡：出生后2 周以上。
4、目光交流
媽媽可以一邊和寶寶說(shuō)話(huà)，以吸引他的注意力，一邊用目光和寶寶進(jìn)行交流，最好能同時(shí)給寶寶唱一首歌。經(jīng)常這樣做不僅可以培養(yǎng)寶寶的注意力，還能增進(jìn)親子感情。
適合月齡：出生后幾天，寶寶清醒的時(shí)候就可以進(jìn)行。
二、7-12個(gè)月
注意力發(fā)展水平
這一時(shí)期的寶寶手的動(dòng)作更加靈活自如，抓握和擺弄物體的能力發(fā)展很快，能夠模仿別人的動(dòng)作，或按照媽媽的指示做動(dòng)作，不過(guò)持續(xù)的時(shí)間還很短。到了后期，寶寶已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)走路了。從坐穩(wěn)、爬行，到扶物站立、行走，隨著能力的增強(qiáng)，寶寶的注意力不僅表現(xiàn)在能盯著東西看，而且更多地表現(xiàn)在會(huì)有選擇地去夠取物品、抓握和操作物體等等。
7 -9 個(gè)月：
能夠記住熟悉物體的位置
手的動(dòng)作相當(dāng)靈活，可以模仿一些動(dòng)作了
對(duì)媽媽的話(huà)感興趣，并能理解簡(jiǎn)單的指令。
10 -12 個(gè)月：
開(kāi)始練習(xí)站立、走路
可以用食指和拇指配合著捏東西
能夠有意識(shí)地發(fā)音，如“媽媽”、“爸爸”。
培養(yǎng)注意力的游戲：
1、拽繩子
給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)用手一拽就能響的掛件，讓他拽著玩。這可以使寶寶的注意力持續(xù)集中，還有利于培養(yǎng)寶寶的好奇心。
2、撕紙
七八個(gè)月的寶寶非常喜歡撕紙。給他一些白紙或不易掉色的包裝紙等，讓寶寶撕著玩。在撕紙過(guò)程中，寶寶的注意力會(huì)非常集中，并能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間。
小提示：這一時(shí)期的寶寶對(duì)家里能抓的小物體，如勺子、鑰匙等很感興趣;還有敲打鍋碗瓢盆等弄出聲音來(lái)的游戲，寶寶也很喜歡玩，只要沒(méi)有危險(xiǎn)，盡可能讓他玩得持久一些。這對(duì)寶寶集中注意力很有好處。
3、敲積木
把積木放在寶寶的兩只手上，讓他先熟悉一下。然后教他雙手拿著積木互相敲擊。這樣做既可以培養(yǎng)寶寶的注意力，也能鍛煉他雙手配合操作物體的能力。
4、照鏡子
媽媽抱著寶寶坐在鏡子前，一邊和寶寶照鏡子，一邊給他講哪個(gè)是眼睛，哪個(gè)是鼻子，哪個(gè)是嘴巴。還可以突然向旁邊移開(kāi)，然后再轉(zhuǎn)回來(lái)重新照鏡子。
1、當(dāng)寶寶著迷于一個(gè)游戲時(shí)，請(qǐng)不要輕易打斷他。如果看到寶寶好像對(duì)這個(gè)游戲已經(jīng)玩膩了，將目光轉(zhuǎn)向別的地方時(shí)，媽媽可以在這個(gè)游戲中尋找新的興奮點(diǎn)，并且做出玩得很開(kāi)心的樣子，以此來(lái)吸引他的注意。也可以更換游戲內(nèi)容，但不要選擇與原來(lái)完全不一樣的游戲，而要盡量找到能夠延續(xù)前面游戲的新的游戲方法。
2、盡可能讓寶寶用同一個(gè)玩具玩較長(zhǎng)的時(shí)間。在他沒(méi)有玩膩也沒(méi)有將玩具扔掉之前，不要讓他停止這個(gè)游戲。
3、再簡(jiǎn)單的游戲，只要能夠讓寶寶集中注意力，就能達(dá)到目的。因?yàn)橹挥泻⒆幼约簩?duì)這個(gè)游戲感興趣，他才能自然掌握如何集中注意力。
三、13-18個(gè)月
注意力發(fā)展水平
1 歲多的寶寶基本上都學(xué)會(huì)了走路。隨著活動(dòng)能力的增強(qiáng)，寶寶對(duì)周?chē)h(huán)境的興趣增加了。而且，這一時(shí)期的寶寶能夠聽(tīng)懂成人的話(huà)了，所以語(yǔ)言開(kāi)始能夠引起寶寶的注意。比如，當(dāng)寶寶聽(tīng)到成人說(shuō)出某個(gè)物體的名稱(chēng)時(shí)，便會(huì)相應(yīng)地注意到那個(gè)物體。這樣，寶寶就開(kāi)始能夠集中注意力看圖畫(huà)書(shū)、圖片，聽(tīng)兒歌、故事了。
