神經(jīng)官能癥有哪些心理療法
神經(jīng)官能癥又經(jīng)常被人們稱(chēng)作神經(jīng)癥，神經(jīng)官能癥是一組精神障礙疾病的統(tǒng)稱(chēng)。對(duì)于神經(jīng)官能癥的治療方法也有很多，常見(jiàn)的有藥物治療，中醫(yī)調(diào)理治療，磁療、食療和心理治療。神經(jīng)官能癥的心理了療法是比較受青睞的一種療法，常見(jiàn)的神經(jīng)官能癥心理療法有以下四種：
1.支持性心理療法：對(duì)于患有神經(jīng)官能癥的患者，我們一定要給予支持。當(dāng)人在生活和工作中遇到各種挫折，或是遇到精神或軀體疾病時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生劇烈的心理沖突，并出現(xiàn)緊張、焦慮、悲觀抑郁等情緒反應(yīng)和消極的觀念，比如自殺念頭。此時(shí)，如果我們熱心地對(duì)待病人，耐心傾聽(tīng)他們的訴說(shuō)，對(duì)他們的痛苦寄予高度的同情、理解和尊重，同時(shí)又給他們盡可能的建議。指導(dǎo)、勸解、疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰，以至一定的保證，讓病人知道自己不是孤立無(wú)援的，樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心，并進(jìn)而從超負(fù)荷的心理壓力下解脫出來(lái)，恢復(fù)心理的平衡，甚至最終治愈各種癥狀，這就是支持性心理治療。適用于各種神經(jīng)癥。
2.認(rèn)知療法：認(rèn)知療法就是需要我們幫助病人改掉對(duì)事物的錯(cuò)誤認(rèn)知?；蛘f(shuō)改變各種不正確的看法，從而達(dá)到治療病人，使病人改善或消除適應(yīng)不良的情緒和行為，適用于抑郁性神經(jīng)癥、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。
3.行為療法：行為治療是通過(guò)條件反射或?qū)W習(xí)以及適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和處罰來(lái)改進(jìn)或改變?nèi)说男袨椋c此同時(shí)，人的態(tài)度和情感也會(huì)隨著行為的改變而出現(xiàn)相應(yīng)的改變。用于治療神經(jīng)癥的行為療法主要有：系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、預(yù)防方法等。
4.生物反饋療法：生物反饋療法通常需使用一些治療儀器，比如肌電生物反饋儀，皮膚電反饋儀等等。治療時(shí)將病人體內(nèi)生理活動(dòng)的信屈、記錄下來(lái)，并經(jīng)過(guò)儀器放大變成我們可以看見(jiàn)或聽(tīng)見(jiàn)的信號(hào)，讓病人根據(jù)這些信息信號(hào)，在一定范圍內(nèi)調(diào)節(jié)控制自己的生理活動(dòng)，通過(guò)反復(fù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，病人掌握了這一技術(shù)，就可以放松自己，減輕或消除緊張焦慮等各種癥狀，適用于焦慮癥、恐怖癥、失眠障礙以及各種軀體不適等。
以上是治療神經(jīng)官能癥的四種心理療法，治療神經(jīng)官能癥的方法是有很多，但大都有一定的副作用，且很難起到根治的效果，神經(jīng)官能癥的心理療法才能從根本上讓患者擺脫神經(jīng)官能癥的困擾。
