心理治療與常見恐懼癥
? ?什么是恐懼癥？
恐懼癥(phobia)，是一種精神官能癥，特征為發(fā)病者對某些事物或情境會產(chǎn)生莫名的恐懼。縱使當事者明知不會受到傷害，也無法控制恐懼的情緒。各類恐懼癥都有向慢性發(fā)展的趨勢。
為什么會有恐懼癥
恐懼癥的病因目前并不確切，有很多不同的觀點和研究，可能與下面幾種因素有關。
1、遺傳因素
Slater等(1977)報道患者的一級親屬中，20%的父母和10%的同胞患神經(jīng)癥，認為遺傳因素可能與發(fā)病有關。也有人指出：至今尚無證據(jù)表明遺傳在本病的發(fā)生中起重要作用。
2、性格特征
病前性格偏向于幼稚、膽小、含羞、依賴性強和內(nèi)向。
3、精神因素
在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如某人遇到車禍，就對乘車產(chǎn)生恐懼?？赡苁窃诮箲]的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境，或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼，并固定下來成為恐怖對象。
對特殊物體的恐怖可能與父母的教育、環(huán)境的影響及親身經(jīng)歷(如被狗咬過而怕狗)等有關。心理動力學派認為恐怖是被壓抑的潛意識的焦慮的象征作用和取代作用的結(jié)果。條件反射和學習機理在本癥發(fā)生中的作用是較有說服力的解釋。
恐懼癥的診斷標準
1、符合神經(jīng)癥的診斷標準；
2、以恐懼為主，需符合以下4項：
①對某些客體或處境有強烈恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱；
②發(fā)作時有焦慮和自主神經(jīng)癥狀；
③有反復或持續(xù)的回避行為；
④知道恐懼過分、不合理，或不必要，但無法控制；
3、對恐懼情景和事物的回避必須是或曾經(jīng)是突出癥狀；
4、排除焦慮癥、分裂癥、疑病癥。
恐懼癥表現(xiàn)什么樣
身體癥狀
冒汗、顫抖、忽冷忽熱、心跳加速、呼吸困難、胸口翳悶或作痛、手腳麻痹或無知覺、作悶作嘔或胃部不適、頭昏眼花或昏倒。
其他非身體征狀
思維不清晰，感覺不真實，抽離或虛幻；窒息感(并非不能呼吸或呼吸困難，而是感到好像窒息一般)；害怕將會死去；害怕失去控制；失去理智；對恐懼的事物和情境極力回避。
常見恐懼癥
1、幽閉恐懼癥
幽閉恐懼癥是對封閉空間的一種焦慮癥。幽閉恐懼癥患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內(nèi)，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕會發(fā)生恐慌癥狀。
2、廣場恐懼癥
廣場恐懼癥是一種焦慮癥。廣場恐懼癥患者會害怕人群擁擠的情況，尤其是在封閉的空間當中，而且通常會引發(fā)恐慌癥狀。因此，廣場恐懼癥患者通常待在家里面，對外出則感到困難。
患者多是處于一些難以逃離或無法避免的場合之中。例如單獨在家外、乘搭車、巴士或飛機，或在熱鬧的地方中。一些患者面對訪問也能感到舒服，但只限于處于自己感到能限制的地方之內(nèi)。當他們在自己的安全地方之中，才能開心地工作和見到訪客。
3、社交恐懼癥
又名社交焦慮癥(social anxiety disorder)，是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病?；颊邔τ谠谀吧嗣媲盎蚩赡鼙粍e人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權(quán)威人士都感到困難。
此外還有懼高癥、暗所恐懼癥、飛機恐懼癥、尖端恐懼癥、植物恐懼癥、深海恐懼癥、社交恐懼癥、女性恐懼癥、兒童恐懼癥、死亡恐懼癥、失敗恐懼癥、黑色星期五恐懼癥、臉紅恐懼癥、牙科恐懼癥、心臟病恐懼癥、自由恐懼癥、末日恐懼癥、電梯恐懼癥、鏡子恐懼癥等等。
