不得不知的性愛(ài)的小秘密
性生活是促進(jìn)伴侶雙方感情發(fā)展一個(gè)很好的途徑，而在性生活中，雙方的默契和配合能夠更好地將讓雙方感受到彼此的愛(ài)與需求。雖然在性生活中，男人處于主導(dǎo)地位，但是為了在性生活中過(guò)得更加愉悅，有幾個(gè)性生活小秘密女人是不得不知的。
1.男人變換體位只是為了取悅女人
在過(guò)性生活的時(shí)候，男人總是處于主動(dòng)位置，因此很多女性會(huì)抱怨伴侶不夠體貼，總是不斷變換體位，絲毫不顧及自己的感受。其實(shí)，并不是每個(gè)男人都熱衷在床上變換各種姿勢(shì)，他們這么做更多是為了取悅女人。他們之所以不斷變換著體位，更多的是想要更快地讓伴侶達(dá)到性高潮。
2. “自我暗示”讓女人更快高潮
性幻想可以很好地幫助性生活達(dá)到高潮，而女人大多愛(ài)浪漫。英國(guó)性治療專家說(shuō)，女人在床上的“自我暗示”比男人強(qiáng)。如果在過(guò)性生活的時(shí)候適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我催眠，進(jìn)行一些美妙的場(chǎng)景幻想，會(huì)讓高潮來(lái)得更快，大大提高性生活的質(zhì)量。而這個(gè)方法在男性身上也同樣適用。
3.白天越忙，晚上越要釋放
英國(guó)性心理研究人員發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)有助于人體身體機(jī)能的恢復(fù)，能夠有效地緩解壓力和疲勞。但是很多人都不知道這一點(diǎn)，特別是女性，在一天疲勞的工作以后，很多時(shí)候都會(huì)拒絕伴侶提出的性邀請(qǐng)。久而久之不僅影響兩人之間的感情，也不利于自身身體的釋放，容易產(chǎn)生更大的心理壓力。
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4.早晨和秋季，男人最渴望性生活
男人是否渴望性愛(ài)是由體內(nèi)的雄性激素分泌情況決定的，而據(jù)醫(yī)學(xué)專家透露，男人在早晨和秋季雄性激素分泌最多，最容易產(chǎn)生性沖動(dòng)，渴望性生活。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%。而每年秋季溫度和人體的溫度最貼切，對(duì)人體機(jī)能影響很大，這個(gè)時(shí)候是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的時(shí)候。
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5.親熱后越快入睡的男人身體越好
很多女人抱怨男伴在性愛(ài)后便迅速睡著了，一點(diǎn)也不顧及自己的感受。其實(shí)，女人大可不必如此，男人這樣做并不是對(duì)你厭惡了，更加不是因?yàn)橹皇前涯惝?dāng)床伴看。性愛(ài)會(huì)消耗男人很大的體力，而越是健康的男人神經(jīng)元抑制期來(lái)得越快。在高潮過(guò)后，男人的大腦皮層和神經(jīng)肌肉在高潮時(shí)處在高度、短暫興奮狀態(tài)，之后會(huì)隨著興奮感消散而迅速減退，神經(jīng)元轉(zhuǎn)入抑制期，急需入睡。
廈門(mén)心理醫(yī)生?郭瀟贏妙招：和諧的性生活必須雙方同時(shí)達(dá)到高潮。人們總期望著最好能雙方一同到達(dá)高潮，但這并非每次都能做得到，因?yàn)殡p方在性喚起到性高潮過(guò)程中，不免有程度上的不同和進(jìn)度上的差異。雙方應(yīng)該多探討多溝通，滿足對(duì)方的性需求。
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