壞習(xí)慣也有好的方面
最近，有個(gè)消息被大家傳得是沸沸揚(yáng)揚(yáng)，是什么消息呢？那就是加拿大有一個(gè)研究小組提出了一個(gè)理論，引起驚訝一片，吐槽無限。大家猜猜是什么理論呢？這個(gè)理論，說實(shí)在還真是離譜，說是“挖鼻孔可以提高免疫力”。話說這挖鼻孔可是個(gè)“壞習(xí)慣”，可這個(gè)“壞習(xí)慣”竟能帶來這樣的好處?別說還真是!不信?那就一起來看看。
拖延癥：利于調(diào)節(jié)生活節(jié)奏
現(xiàn)在都市生活，節(jié)奏越來越快，年輕的上班族猝死現(xiàn)象屢見報(bào)端。其中不少就是因?yàn)樯习噙^于拼命，頻繁加班，生活不規(guī)律導(dǎo)致的。為此，有醫(yī)院心理精神科主治醫(yī)生認(rèn)為，有時(shí)候適當(dāng)?shù)耐涎臃炊軌蛘{(diào)節(jié)生活節(jié)奏，緩解壓力。
“所謂的壞習(xí)慣，實(shí)際上是人對(duì)一些事情的評(píng)價(jià)，究竟事情本身有沒有錯(cuò)，還是得看不同的場(chǎng)合，”對(duì)于“還習(xí)慣”，醫(yī)生認(rèn)為“就像拖延癥，小時(shí)候布置的昨夜，大部分父母都會(huì)要求孩子第一時(shí)間做完，然后再出去玩。如果把昨夜拖到假期的最后才做，往往會(huì)被認(rèn)為是一種壞習(xí)慣，并且得到父母老師的懲罰。
然而，一旦養(yǎng)成了事事早完成的習(xí)慣，這個(gè)孩子長大以后，往往在工作中會(huì)累得要死?！绷?xí)慣了“接到任務(wù)就趕緊完成”的人，工作節(jié)奏會(huì)很快，總想著先把手頭上的工作做完，再去生活，殊不知工作是做不完的，來自老板的壓力會(huì)越來越大，最后壓得人喘不過氣來，活生生被我施加的壓力所累到。
“工作越忙碌月要懂得合理安排生活，如果能夠適當(dāng)將工作‘拖延’，調(diào)節(jié)好生活節(jié)奏，干起活來就不會(huì)那么有壓迫感，不管從生理還是心理上，都能夠輕松很多。這么看來，人們認(rèn)為的‘壞習(xí)慣’拖延癥，也是有點(diǎn)好處的?！?/p>
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏總結(jié)：據(jù)小編了解得知，在現(xiàn)實(shí)生活中，患有類似于挖鼻孔、拖延、這樣的“壞習(xí)慣”的人群并非在少數(shù)。別的“壞習(xí)慣”有沒有好處，小編是不知道，但是這兩個(gè)“壞習(xí)慣”還是能給人帶來好處的。你們還真的哪些“壞習(xí)慣”有好處呢?可以發(fā)表評(píng)論和小編聊聊喔。
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