有情人終成眷屬
心中擁有真愛，是人世間的極致狀態(tài)。當你找到真愛時，它會放大生命中的所有美好；它就像最完美的友情加上熊熊燃燒的火焰。真愛異常珍貴，遇到它，需要運氣和努力；維系它，則需要心思和技巧。
如果你戀愛了，我可以跟你分享一些愛情保鮮與加溫的方法。如果你還沒遇到愛，或許已經(jīng)愛過、失去過，甚至根本不懂愛情，那么我們可以從下文開始學習尋找。
丟棄不切實際的夢想，幫助自己尋找真愛
“白馬王子終有一天會來到我面前！”這句話的浪漫指數(shù)極高，夢想成真的概率卻不高。原因是：（1）王子們不經(jīng)常出現(xiàn)；（2）即便出現(xiàn)，他們也是一群自以為是的家伙，估計你也不會太喜歡；（3）王子們在“很久很久以前，在一個很遠很遠的地方”，而你在現(xiàn)代，你在這里！
所以，你是停在原地等待白馬王子出現(xiàn)，還是走出去主動尋找呢？我知道，這道選擇題可能會嚇壞不少女孩。但是，答案的確是后者。
我把接下來的內(nèi)容分為兩部分，首先是我寫給男士們的話；接著是我太太克里斯汀寫給女士們的忠告。
給男士的建議
如果你正在尋找真愛，請遵守以下準則。
健美塑身。歌手奧莉維亞·紐頓-約翰（Olivia?Newton-John）說得對，“愛的把手”（實際上是腰間贅肉）并不能幫你獲得愛情。
不要花太多時間在打扮上。女人無法忍受出門前比自己花更多時間打扮的男人。
擦亮鞋子，修剪指甲、保持牙齒清潔。
不要擦拭味道太濃的古龍香水。無論廣告如何宣傳，說女人是多么喜歡這種香氣濃郁，你都不要相信。
主動一些。女孩兒喜歡自信主動的男生。但是，過猶不及，當自信變成自負，就會引起女性的反感。
別太在意“被拒絕”。除非你極為幸運，否則你一定會在尋找真愛的途中遭遇無數(shù)冷漠和回絕。
浪漫一點兒。但是別在初次見面，或是她的朋友在場時制造浪漫——浪漫也需要真實。
不要為了順從她而同意她的所有說法。
彬彬有禮。
無論你的故事多么妙趣橫生，也不要只談論自己。
多聽聽對方的經(jīng)歷。對她的故事表現(xiàn)出真摯的關(guān)注。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏給女士的建議
保持身材。這不但可以使你看起來更美，你自己也會感覺更好。
不要吸煙。吸煙一點兒也不性感，而且對健康不利，還會帶有難聞的氣味。別忘了，它還會造成橘皮組織。
讓朋友幫你介紹相親對象。老實講，朋友介紹的對象并不總像你想象中的那么糟糕。
不要以“我在尋找未來丈夫”的姿態(tài)談戀愛。除非你想把方圓50英里之內(nèi)的男士全部嚇跑。
時常微笑。男人認為微笑具有不可抵擋的魅力。但一定要真心地微笑，否則會變得傻兮兮的。
不要以為男人知道一切。有時他們根本一點兒主意都沒有，他們需要你們的引導。
要注意人身安全。
別遲到。偶爾遲到5～10分鐘無妨，遲到太久會顯得很沒禮貌。
哦，要等一下，首先你需要遇到一位異性，然后才能研究他/她的想法。
邂逅生命中的真愛
你祈求上蒼讓你早日遇到真愛。如果你在電視機前祈福，那么這愿望恐怕永遠無法實現(xiàn)；但是在電腦前許愿，卻可能夢想成真。知道嗎？美國2009年注冊結(jié)婚的人中，有1/6是在互聯(lián)網(wǎng)上相識的。在過去幾年里，網(wǎng)上相親發(fā)展得相當迅速。
利用網(wǎng)絡(luò)相親的人，大多都真心想遇到自己的另外一半。而那些經(jīng)常出現(xiàn)在酒吧、俱樂部和派對中的人卻不盡然。在這些場合下，你需要跳舞、搭訕、試探地詢問對方是否也在尋覓愛情，費時費力。
如果你喜歡足不出戶，卻又希望輕松自在地遇到某人，那為何不放下偏見，勇敢地嘗試一下網(wǎng)上交友呢？
如果你不得不走出去，在現(xiàn)實世界中與陌生人會面，一切又會怎樣呢？有人會馬上變得猶豫不決。不停地擔心：如果我被拒絕怎么辦？要是約會失敗了呢？假如我是房間里長相最丑的人呢？要是全場只有我一個單身漢，該怎么辦？
好了，請你丟棄所有擔憂。想一想，一定會有很多單身人士到場；大家會覺得你很漂亮；你可能會遇到適合的約會對象；也許會遇到真正的愛情。
我有個男性朋友，他走進任何聚會的場合，都帶著一分自信：堅信在場的每位女士都會覺得自己很有魅力。我的祖母常說我這個朋友“其貌不揚”。但是他總能獲得幾位女性的青睞。即使他被拒絕，他也會保持禮貌和微笑，默默地鼓勵自己繼續(xù)尋找。
培育新愛
好，現(xiàn)在你已經(jīng)克服了最大障礙，遇到了某個人。你們互有好感，愿意對方陪伴。但是，這就是愛嗎？
在一次專訪中，主持人讓我定義“愛”。我的描述是：“當對方走進來的一瞬間，你會怦然心動?！比绻阍诨楹?0年仍對愛人感到怦然心動，那么你一定解開了愛的謎題，懂得了愛的真諦。
愛情的圓滿結(jié)局，不能只靠運氣。
每段戀愛關(guān)系都有三個層級。一旦過了熱戀階段（熱戀階段總會結(jié)束的），你們就需要升級為第三個層級。
層級1：我能從這段戀愛中獲得什么？相識之初，雙方都會有這種想法，無可厚非。如果你一直這么想，你們的關(guān)系恐怕無法繼續(xù)發(fā)展下去。
層級2：如果你能為我做點兒事情，我就可以為你付出一些。這是一種條件交換，討價還價的想法。很多戀愛都在此止步。很多人對此非常贊同，因為它可以賦予我們一定的確定性，以及對感情的安全感。比如，你的男朋友可以在周二晚上和他的朋友一起出去，前提必須是你可以在周四跟自己的朋友小聚。這樣一來，雙方才能感到心理平衡。
層級3：你的需要即是我的需要。這是戀愛關(guān)系發(fā)展的極致狀態(tài)。你們會把對方的需要視為一切，無怨無悔地付出，不求回報。當然，達到這個層次并非易事，保持這種狀態(tài)則更為困難。但是，愛的回報是非常豐厚的。
要想達到第三個層級，雙方就必須相互具備絕對的信任與奉獻精神。而且關(guān)鍵的一點是，雙方必須都處在這個層級。如果一方已經(jīng)達到第三層級，而另外一方卻停留在第一層級，你能想象這種戀愛是怎樣的狀態(tài)嗎？
樂意傾聽
這是給男生的建議。愛人今天工作很不順利，你們下班回家后，她準備向你傾訴一天的坎坷經(jīng)歷。
她正在繪聲繪色地還原那糟糕的一天，你邊聽邊想，你已經(jīng)找到問題的癥結(jié)，知道她錯在哪里，你可以幫她擺脫困境。于是，你拿出男性的“理性與智慧”，打斷她的描述，說：“你應該這么做……”你堅信自己可以幫她解決問題，所以你滔滔不絕地講解著你的方法，告訴她應該這樣或那樣，糾正這樣或那樣的問題。
后來，你才意識到，你說的話，她一句也沒聽進去。使用男性的視角對狀況進行分析，在這里恐怕全無用處，毫無幫助。你只不過是想幫她一個忙，結(jié)果卻可能是她傷心、你挫敗。
具體場景可能是這樣的。
男：親愛的，今天過得怎么樣？
女：還好，只不過……
男：只不過什么？
女：老板快把我逼瘋了。他完全不把我放在眼里，把討厭的活兒全都交給我做，還雞蛋里挑骨頭，沒完沒了。
男：（開始男性的理智分析）其實你知道可以做些什么來改善這種狀況的。
女：我能做什么？他是老板呀！
男：瞎說！如果我是你，我會……
女：但是，你不是我！
男：我知道我不是你。如果我是你，我會讓他適可而止，不要欺人太甚。但是，既然現(xiàn)在他已經(jīng)認定你逆來順受，你應該……
女：你不了解我的工作，也不知道我到底能做什么，不能做什么！
以上情景是情侶或夫妻之間常見的失敗溝通，因為它觸犯了男人與女人相處的第一條法則。
男人喜歡解決問題；而女人只需要被傾聽。
每當我提及這個觀點時，總有人會認為我有性別歧視傾向。如果是這樣，非常抱歉。請你換個視角，把我的“歧視”遺忘。對于男士，我的建議是這樣的：當女士描述自己所遇到的難題時，不要以為她們在向你尋求解決辦法。通常來說，如果女人需要解決問題，她們會自己想辦法，或者直接詢問你的意見。
同理，如果你是女人，當你和男士講話時，別以為他們在認真傾聽（除非你跟他們描述足球比賽的全過程）。上帝很狡猾，在創(chuàng)造男人和女人大腦的時候，故意設(shè)計了不一樣的參數(shù)。
現(xiàn)在，運用剛剛獲得的知識和建議，把剛才的場景重新演繹一遍。
男：親愛的，今天過得怎么樣？
女：還好，只不過……
男：只不過什么？
女：老板快把我逼瘋了。他完全不把我放在眼里，把討厭的活兒全都交給我做，還雞蛋里挑骨頭，沒完沒了。
男：接著說，我想多聽聽細節(jié)。
女：哦，也許我誤解了他，感覺他太針對我了。但是，在過去的一個星期里，他有好幾次都讓我覺得自己像個二等公民。
男：是嗎？再多告訴我一些。
女：唉，也沒什么。我只是抱怨、發(fā)泄一下而已。
男：我知道。我愿意聽你說。多給我講講吧。
女：嗯，周二那天……
看懂上面的對話了嗎？非常好！
現(xiàn)在為女士們提供建議。
當你的他下班回家時，先讓他在“山洞”（即客廳）里看一會兒新聞或體育節(jié)目，任何形式的理智或情感的對話最好都要等到大約半個小時后再進行。
就是這么簡單。男人也就是這么簡單。
男性與女性在眾多方面存在巨大差異。同樣一個差異，可能前一秒還讓你們?nèi)缒z似漆，而下一秒就演變成冷戰(zhàn)的導火索。認識差異，并強化其正面力量，減少差異帶來的分歧與斗爭，這才是戀愛成功的法寶。
愛情永駐
我和太太相愛差不多大半輩子了?，F(xiàn)在我44歲，一切還是那么美好。
我發(fā)現(xiàn)，讓關(guān)系融洽或緊張的都是一些小事。這些小事可以體現(xiàn)你對對方的尊敬、關(guān)懷和愛，小事才是關(guān)鍵。把小事做對，就可以為愛情鑄造堅實的基礎(chǔ)。
以下是我們夫婦經(jīng)常為對方做的一些小事——希望這些可以激發(fā)你的創(chuàng)造力，發(fā)明自己的方法，利用身邊小事讓對方知道她/他在你心里是多么重要。
擠牙膏：每晚睡前，無論誰先進臥室，都會把兩個人的牙刷擠好牙膏。我已經(jīng)不記得我們從何時開始、為何這么做了。但是這個舉動很簡單、很貼心。
老式短信：互留“愛的便簽”已不是什么新鮮玩意兒了。然而由于手機短信的普及，戀人們已經(jīng)很少互寫便簽了。收到對方短信的確溫馨，如果偶爾在抽屜里能看到一張寫滿甜蜜的字條，則更是彌足珍貴。
冰雪消融：妻子為我做的事情中，最令我感動的是，她會在冬日清晨提前把車子發(fā)動起來，幫我清除車上的霜凍。能坐在溫暖的車子里，看到毫無積雪或冰霜的前擋風玻璃，那種感覺好貼心。當我特別著急出門時，就更會對妻子的幫忙感激不已。
贊美對方：越是親近的人，就越容易被我們挑剔。換個角度，嘗試每天都在對方身上找到值得贊美的優(yōu)點。如果優(yōu)點很不容易找到，那么就需要你更加努力地尋找。
自制音樂專輯：為愛人制作一張你親自甄選的音樂光盤，非常簡單。使用iTunes軟件或者其他音樂播放器，只需創(chuàng)建一個新的播放列表，然后點擊“刻錄”就大功告成了。當然，你還可以添加更多創(chuàng)意，比如在CD目錄旁寫下你選擇每一首歌的原因和心情。
說“我愛你”：這句話聽多少遍才會厭倦？沒錯，聽再多也不會膩。如果你今天還沒對愛人說出這句話，那么現(xiàn)在就去告訴對方“我愛你”吧。
這些小事只是個出發(fā)點。找到真愛，是人生最美好的經(jīng)歷。說不定，如果戀愛進行順利，雙方相處融洽，你們會最終步入婚姻的殿堂，生兒育女，開始幸福的家庭生活。
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