孩子如何克服社交恐懼？
寶寶社交恐懼怎么辦？這是由于學(xué)齡前兒童膽怯心理造成的，首先家長要找出孩子社交恐懼的原因，然后才能“對(duì)癥下藥”利用適合的正確方法來幫孩子克服社交恐懼心理。今天，筆者來為大家出出主意，介紹如何幫孩子克服社交恐懼。
寶寶社交恐懼的原因
1.?交往欲受抑制：孩子出生以后，需要與別人交往，首先是父母，然后擴(kuò)大到親友、鄰居和小伙伴，并由此逐漸產(chǎn)生出和別人交往的欲望，因此，組織合理的交往活動(dòng)非常重要。
2.?自主性發(fā)展受阻：心理學(xué)研究表明，孩子從出生8個(gè)月到3歲之間，是實(shí)現(xiàn)自主性的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的孩子學(xué)會(huì)了走路、說話，表現(xiàn)出心理的能動(dòng)性，如愛提問，?愛模仿，愛做游戲，并產(chǎn)生了最初的自我意識(shí)。在行為特點(diǎn)上，喜歡爭著去做自己的事情，而且要按自己的想法去做，表現(xiàn)得頑皮、不聽話，這是自主性發(fā)展的表現(xiàn)，也是兒童心理發(fā)展過程中的?“第一個(gè)反抗期”。如果家長未認(rèn)識(shí)到這一特點(diǎn)，生怕孩子做不好，事事代勞，結(jié)果就會(huì)壓抑孩子自主性的發(fā)展，使他懷疑自己的能力而形成膽怯心理。
3.?自尊心受挫：家長不恰當(dāng)?shù)呐u(píng)和指責(zé)造成孩子懷疑自己的能力而變得膽怯。還有一種情況是，對(duì)孩子一些生理上的毛病或不良行為習(xí)慣，家長采取了責(zé)備或取笑的方法，也會(huì)挫傷其自尊心，使他們形成膽怯心理。
那么，有什么方法可以幫孩子克服社交恐懼呢？
寶寶社交恐懼怎么辦
1.?邀請(qǐng)一個(gè)孩子到家里玩，之后邀請(qǐng)兩個(gè)，當(dāng)孩子在自己家中時(shí)會(huì)感到比較自在，也可以更了解其他孩子，他會(huì)把在家中和朋友相處的自在感轉(zhuǎn)換到其他的社交場合里。
2.?陪在孩子旁邊直到他感到自在或是和其他孩子有互動(dòng)時(shí)，慢慢從孩子身邊離開，但是還是要在孩子看得到你的地方待著。
3.?讓孩子參加一些體育活動(dòng)，像是游泳、體操或球隊(duì)，這樣的經(jīng)驗(yàn)會(huì)幫助孩子建立在團(tuán)隊(duì)中的信心。
4.?允許孩子在加入活動(dòng)前先在一旁觀看。有的孩子在參與之前需要先了解情況，在孩子還沒準(zhǔn)備好前就推他加入，只會(huì)讓他更不自在。
5.?教導(dǎo)孩子面對(duì)新伙伴時(shí)該有的相處方法?？梢栽诩矣媒巧缪莸姆椒ň毩?xí)，接受他的不自在感，并鼓勵(lì)他試著使用剛學(xué)到的社交技巧，讓他知道其他孩子很有可能也跟她有一樣的感覺，會(huì)擔(dān)心外表或者談話內(nèi)容。一旦她成功使用了所學(xué)到的新社交技巧，就會(huì)想再試一次的。
有些孩子是以較平靜的方式面對(duì)這個(gè)世界，而他們對(duì)于自己的處世方式感到自在與知足，他們也許只有一個(gè)或兩個(gè)好朋友，而他們?cè)趯W(xué)校的表現(xiàn)也很好，快樂并且自信，所以，請(qǐng)確定你所假設(shè)的問題是否真的存在！
和專業(yè)咨詢師或是治療師談?wù)劊屗麄儊韼椭粋€(gè)苦惱于嚴(yán)重害羞的孩子。
家長在利用以上方法幫孩子克服社交恐懼時(shí)不可強(qiáng)求，應(yīng)要循序漸進(jìn)。
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