你有婚前恐懼癥嗎？
我想結(jié)婚可是我有怕結(jié)婚。而對于即將結(jié)婚的人，都明白從此之后兩人的關(guān)系會發(fā)生質(zhì)的變化。戀愛是自由的，想何時見面就何時見面，而婚后則天天在一起。結(jié)婚是一種契約，從此兩人都要做其應(yīng)做的事，承擔(dān)責(zé)任，盡義務(wù)，自然也要付出一定的代價。
正是由于上述婚前婚后所面臨的角度轉(zhuǎn)換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對我的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉觸不定、莫名其妙的憂慮。
一般而言，下面幾種人容易產(chǎn)生過度的婚前焦慮：
沒有責(zé)任感和責(zé)任能力的人。那些個性不成熟、依賴性強(qiáng)、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學(xué)認(rèn)為，履行婚姻生活的人必須有相當(dāng)?shù)某墒斐潭群拓?zé)任感，需要有一定的理性思考和應(yīng)付生活的能力。而那些一味依賴他人，為人處世完全聽任感情誘導(dǎo)的人，往往留戀不被期待履行責(zé)任的戀愛期，而對進(jìn)入婚姻期產(chǎn)生焦慮。
對婚姻矛盾和沖突過度憂慮者。在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實例，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳?zāi)埂钡恼f法，因而產(chǎn)生了一種“好花不常開，好景不常在”的婚前憂慮。
對婚前自由生活過于“適應(yīng)”者，這類人已習(xí)慣于自由自在地生活，他們擔(dān)心一旦結(jié)婚，會喪失我的獨立性、自由度，縮小甚至封閉我的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。
對于將步入婚姻殿堂感到憂慮的人，最好給我留有一段充分的時間，來進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)整。包括明確我的憂慮所在，根據(jù)問題選擇應(yīng)對的策略。可以不可以聽新婚輔導(dǎo)講座或看看此類書籍，也可以不可以學(xué)習(xí)掌握一些具體的生活技能，與戀人之間多溝通，尤其是婚后生活的安排和設(shè)想。當(dāng)憂慮者著手應(yīng)付和改變，而不是僅僅陷于憂慮無助時，情緒狀態(tài)才會有可能改變。
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