長期高壓致身心障礙 盤點現(xiàn)代不同人群壓力源—廈門心理咨詢
?核心提示：現(xiàn)代人工作精神壓力大，生活節(jié)奏快，如果得不到及時的調(diào)適，會感覺身心疲憊甚至更嚴重的身心疾患。那么，對于現(xiàn)代社會的不同人群來說，哪些方面易對他們造成壓力呢？
都市白領(lǐng)：工作緊張
都市白領(lǐng)工作壓力大，精神高度緊張，生活節(jié)奏快。這類人群因長期處于高度緊張狀態(tài)下，如果得不到及時的調(diào)適，會感覺身心疲憊。久而久之，則出現(xiàn)焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講，長期精神高度緊張也會使內(nèi)分泌功能失調(diào)、人體免疫力下降而導致各種生理疾病的產(chǎn)生。
離婚人士：心靈創(chuàng)傷
現(xiàn)代人離婚率越來越高，而離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)不起離婚的打擊，造成身心的極大傷害。如得不到及時調(diào)適，極有可能因心理負荷過重而誘發(fā)心理疾病。一項調(diào)查表明，目前我國離婚人群中，因種種原因心理壓力過大的約占70%，這類人需要尋找傾訴對象并應(yīng)得到心理幫助。
貧困家庭：生活壓力
因為生活的貧困造成心理壓力過大而誘發(fā)心理疾病的人群，主要為下崗職工和高校的貧困生。由于下崗，尤其是夫妻雙下崗，其心理壓力是巨大的，如果一時找不到合適的工作，極有可能導致心理疾病。
對于高校貧困生而言，一方面是經(jīng)濟壓力，一方面是因貧因所帶來的心理壓力，如果貧困生得不到物質(zhì)和精神上的幫助與關(guān)懷，誘發(fā)心理疾病的概率是極高的。據(jù)統(tǒng)計，目前我國高校中貧困生約占15%一20%，而其中有心理問題和疾病的近五成。
商界精英：事業(yè)受挫
在生意場上，現(xiàn)代人容易犯急功近利的毛病，為追求事業(yè)上的成功，往往是拼命地工作，不斷自我加壓，盡管超過了自身能力所及，仍是苛求自己，從而造成心有余而力不足，不能自我滿足，導致心理失衡。
經(jīng)常失敗或事業(yè)大起大落者，其心理因失敗的打擊長期處于一種失衡狀態(tài)中，如果不能自我調(diào)適，極有可能誘發(fā)精神障礙、抑郁癥、自閉癥等心理疾病。
莘莘學子：考試重負
此類人群主要是考生。繁重的學習任務(wù)、家長老師的殷切期盼、一舉成名的夢想，使廣大考生肩負著巨大的壓力，極易誘發(fā)心理問題和疾病。主要有反應(yīng)遲鈍、過激、焦慮不安、恐怖癥、強迫癥等。
青少年：網(wǎng)癮
網(wǎng)絡(luò)的負面影響不容忽視。許多青少年對網(wǎng)絡(luò)有著極大的興趣，上網(wǎng)成了他們生活中重要的部分。適當上網(wǎng)是有益的，但每天以大量時間上網(wǎng)，或上一些不健康的網(wǎng)站，極有可能誘發(fā)上網(wǎng)人群心理疾病。如長期上網(wǎng)聊天、游戲、網(wǎng)戀，極有可能導致上網(wǎng)者因思想長期處于虛擬狀態(tài)中，影響其正常的認知、情感和心理定位，從而難以適應(yīng)現(xiàn)實生活。而長期上黃色網(wǎng)站，會進一步加劇青少年對性的渴望，要么因其性壓抑而導致心理問題，要么可能導致青少年積極尋找性發(fā)泄的途徑，有的因此而犯罪。
染上網(wǎng)癮對人的心理及生理都有極大的危害。
獨生子女：適應(yīng)障礙
部分獨生子女的任性、自私、不善交際已成為家長、老師及教育界人士棘手的問題。在溺愛環(huán)境中長大的孩子，易養(yǎng)成任性、自私等不良習性，而這種些不良性有可能成為誘發(fā)孩子心理疾病的罪魁禍首，導致孩子產(chǎn)生暴力傾向和行為;或使孩子性格孤僻，受挫力差;易患社交恐懼癥、強迫癥等心理問題。一項調(diào)查表明，我國獨生子女中約30%存在適應(yīng)能力障礙。
投資人士：心理失衡
從事投資，如買彩票、炒股的人群，如果長期投資而又得不到及時有效的回報，或資本受損，會產(chǎn)生挫折感和心理不平衡。這些投資人士內(nèi)心長期焦慮不安，情緒波動起伏，極有可能導致心理疾病。
弱勢群體：失去信心
面對瞬息萬變的社會，有許多人因種種原因而產(chǎn)生不適應(yīng)感，如對社會上的不公現(xiàn)象看不慣，對他人的生活習慣不能適應(yīng)，信仰泯滅而產(chǎn)生無歸屬感等，這些往往導致現(xiàn)代人心理失衡和對生活的無望感。
中老年人：缺少關(guān)愛
隨著我國社會老年化進程的加劇，對老年人晚年的精神關(guān)愛已成為一個社會問題。
目前我國絕大部分老年人的物質(zhì)生活基本得以滿足，而老年人的精神生活卻得不到應(yīng)有的關(guān)懷。實際上老年人更渴望得到精神關(guān)懷。一項調(diào)查表明，目前我國老年疾病患者中50%-80%是源自于老年人的心理疾病，而約70%的心理疾病是由于老年人缺少精神關(guān)懷所引起的。老年人的晚年失愛己成為誘發(fā)老年人心理疾病的一大病因，社會和子女應(yīng)加強對老年人的精神關(guān)懷。
