如何看待自己性冷淡？
大多數(shù)人都以為只有女性才會出現(xiàn)性冷淡，其實這種缺乏性欲的情況，男人也會出現(xiàn)。
一些男人在出現(xiàn)性冷淡之后，覺得不好意思啟口，總是回避問題，但內(nèi)心卻非常擔心、憂慮，結果進一步加重病情，甚至可能引起真正的性功能障礙或抑郁癥。實際上，性欲出現(xiàn)暫時消失是中年男性常見的現(xiàn)象，但這并不意味著性欲會永遠消失，就像德國著名心理學家戴爾默·佛倫茨博士提出“男人有權陽痿!”的觀點一樣，男人也有性冷淡的權利，要正確對待這種生理改變，不必過分擔心。
性欲是一種本能，它一般不會完全消失，但很容易受心理和情緒的干擾。由于性欲的強弱度沒有特定的標準，即使同一個人，也會隨年齡、健康狀況、精神狀態(tài)、生活環(huán)境、與伴侶的關系及性經(jīng)驗等因素而有所差異，所以不能過早地認為自己遇到性冷淡的問題。只有在長期有性刺激的情況下仍然不能引發(fā)性欲，才應考慮可能是性冷淡或性欲缺失。
性冷淡的情況，大多數(shù)會隨著時間而消失，如果持續(xù)較長時間，首先要由醫(yī)生確定是否與身體疾病有關，如糖尿病、內(nèi)分泌系統(tǒng)的問題等。如果檢查后確定只是心理原因引起的性冷淡，就應采取一些措施，如和伴侶沒有性目的地撫摸，有助于提高性欲和減輕壓力。
男性在50歲以后，隨著年齡增長，體內(nèi)雄性激素分泌逐漸減少，性欲變淡是客觀的生理規(guī)律，存在著很大的個體差異，一般不需進行治療。要在生活中保持和諧的夫妻關系，當男性出現(xiàn)性冷淡時，妻子不應責難，要加倍體貼以消除男人的緊張情緒，同時用觸摸性興奮點，來刺激和重新喚起男人的性興奮。由疾病引起的性冷淡，當然要先治療原發(fā)疾病、因藥物而產(chǎn)生的，則停用使性變冷淡的藥物。除上述方法外，亦可進行藥物治療，可短期口服安特爾。
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1、感到自己衰老，對性行為失去信心，結果使得性欲漸降。
2、因工作壓力而身心勞累，對經(jīng)濟或職業(yè)的擔憂等非性因素的干擾，性興趣會漸減。
3、習慣異常性興趣，使一般的性刺激難以觸發(fā)性興奮、長期欠缺異性吸引或被伴侶長期冷落。
4、緊張、不安的兩性關系，欠缺溝通，使雙方只有麻木的性交，性興趣逐漸減少。
5、患疾病時，身體和精神狀況都比較差，也難以引發(fā)性興奮，如果患病時間長而停止性生活，也會使性欲下降。
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