女人怎樣不讓自己心累？
女人在生活中要經(jīng)歷很多事情，有時(shí)候會(huì)感覺自己心累，影響自己的生活。那么，女性要怎么樣才能讓自己不心累呢？
凡事都希望自己能事事如意，能夠在生活中做一個(gè)完美的自己，很多女人容易產(chǎn)生疲憊的感覺，長期已久下去就容易產(chǎn)生身體上的一個(gè)不良的影響，有的女人過于的追求完美的生活，使得自己活得心累，處處對于自己高要求難免苛刻。
太過心累的女人多少都有一些完美主義傾向，完美主義總會(huì)情不自禁地讓她對老公和自己有著太高的要求，要求老公戒掉各種生活的陋習(xí)，賺越來越多的錢，最好還能在事業(yè)有成的同時(shí)有大量的時(shí)間陪著家人和自己。還希望自己在單位做一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)、好同事和好下屬，回到家里還得是一個(gè)好兒媳、好妻子和好母親，家里的衛(wèi)生必須天天打掃，衣服也得天天換洗，客廳要穿客廳的鞋…….總之，她希望自己和愛人能把一切都做到完美，哪怕有一點(diǎn)瑕疵。
其實(shí)，現(xiàn)實(shí)總是不完美的，面對不完美的現(xiàn)實(shí)，只有對自己和身邊的人要求低一些，我們才能獲得輕松，而輕松才是一切領(lǐng)悟幸福的基礎(chǔ)。不要處處與人攀比。
有道是山外有山人外有人，一味地攀比只能讓自己走進(jìn)一條永無止境和疲憊不堪的心靈胡同，并且會(huì)越走越狹窄，最終把自己壓得喘不過氣。專注做好一件事，許多事情該放則放?，F(xiàn)實(shí)生活中總有許多這樣的人，面對大千世界他們總有變化不完的熱情，但從不曾對同一件事有專注的執(zhí)著。每個(gè)人的精力都是有限的，它大多數(shù)時(shí)候都不允許我們因“這山望著那山高”而三心二意，結(jié)果到頭來不但一件事都做不好，更為主要的是，在做這件事的時(shí)候還得為另外一件事牽腸掛肚，如此一來，心累便成必然。所以，要想讓自己不至于太累，那就要盡可能避免同時(shí)進(jìn)行多項(xiàng)事務(wù)的操作，最好一個(gè)時(shí)間只專注做好一件事。
在生活中也要記得凡事退一步海闊天空，不要過于的執(zhí)著一件事情，容易讓自己變得更加的心累，當(dāng)自己在處理感情的時(shí)候，也要做到學(xué)會(huì)舍棄一些東西，不要總是想著把自己牢牢的拴住，給予彼此的自由，這樣才會(huì)更好。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：采用上面的方法，讓你不再感覺到心累。
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