你了解心理健康消費嗎？
?????? 大多數(shù)人都認為商品應該是具體的，像書本、筆、食品、日用品等等。但需求產生動機，動機指導行為。在某種情況下，心理也能成為一種消費品，即心理消費。以付出金錢或者代價為手段，以獲得心理平衡為目的的消費就叫心理消費。商品能夠滿足人們在物質方面的需求，心理消費則能夠滿足人們在精神方面的需求。你需要積極、和諧的心理，獲得別人的親近，使你的生活更美好，這就需要必要的心理消費。
何謂“純心理消費”
按照心理需求的方式來分,可以分為純心理消費和伴隨心理消費。純心理消費以解決人們心理問題為目的。如心理診所、心理咨詢網(wǎng)站。而伴隨心理消費即人們在做一件事時，同時能夠滿足他的某種心理需求,也叫間接心理消費。如人們購買商品，同時也會有某種心理上的滿足，如求新、求實、求美、求情、求名等心理，甚至是幾個心理活動的并存。
大家所熟悉的心理診所、心理咨詢網(wǎng)站，就是一種純心理消費。人們去心理診所或進行心理咨詢只是為了解開心中之結，使自己得到解脫，使不健康的心理得到平衡。人們付錢給醫(yī)生或花錢上網(wǎng),在這里心理就成了一種交換物，成為一種商品。你買一件漂亮的衣服，可能看著高興，穿著也高興，這是物質消費，而心理咨詢呢?心理咨詢是一種精神消費,如果心理咨詢能使你擁有一個好的心態(tài),能使你擁有健康的心靈，那么，它所帶給你的價值是遠遠超過你的一件漂亮衣服的。也許你擁有100件漂亮衣服，但是你仍然開心不起來，但是你做一次心理咨詢,就可以使你對自我有個全新的認識，你的困惑也就看到了出口。
什么是“伴隨心理消費”
在生活中,一些消費者通過追逐高檔、名牌、進口或者時髦商品以顯示自己的社會地位和經(jīng)濟情況,并獲得一種心理滿足，這就是伴隨心理消費。
人們在節(jié)假日,特別是傳統(tǒng)的節(jié)日里，購買大量的商品，也是一種伴隨心理消費。春節(jié)、元宵節(jié)、端午、中秋、重陽……每到這些節(jié)日,消費市場都要迎來一個又一個消費高峰。節(jié)日里的商品銷售量要比平日高出幾倍，甚至十幾倍。
人們買東西，并不是全都為了它們的使用價值，還包括一些心理因素在內，說白了，這就是自尊心、虛榮心等心理起作用。花的是金錢，但買的卻是開心、幸福的感覺，人們認為這錢花得很值得。就像《白毛女》中的楊白勞，在除夕之夜買了一條紅頭繩送給他的女兒一樣。雖然花了錢，但能買到女兒的開心和幸福的感覺,又何樂而不為?
錢財乃身外物，適當而巧妙地進行心理消費，才能放下心中沉重的包袱，贏得人生的快樂與幸福。
其實，心理消費就在我們身邊，就在我們生活里，不要看得太神秘，但也不要無意識。因為，如果你是帶著一種開朗的心情去娛樂，抱著調節(jié)情緒的目的，你的感覺會不一樣的!
誰需要心理消費
當人們有心理障礙無法越過時，或有心理死結無法解開時,就會非?？鄲?、煩惱。春秋名士管仲說道：“憂郁生疾，疾困乃死?！鄙硇囊惑w，緊密相連，心理與身體一樣，也需要調節(jié)。
當你緊張、焦躁、憤怒時,當你委屈、不滿、沮喪、抑郁時,當你志得意滿卻空虛失落時,當你悲痛欲絕又欲哭無淚時，到心理診所放松減壓是種不錯的選擇。在商品經(jīng)濟迅速發(fā)展的當今社會,由于生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增加,人們就出現(xiàn)了大量的病態(tài)心理。如：
入室并發(fā)癥：在門窗緊閉、空氣污染嚴重的辦公室內工作,會使工作者頭暈、頭痛、目眩、乏力、心情煩惱,甚至惡心欲吐，食欲不振等。
高壓鍋并發(fā)癥：患此病的人經(jīng)常不分任務的輕重緩急,樣樣都以高壓處理,實際上這是怕輸?shù)男睦碓谧鞴帧?/span>
節(jié)假日并發(fā)癥：平日埋頭苦干，加班加點,可是一到休假，或一旦失去工作機會,便喪失信心，悶得發(fā)慌，休息幾天就會出現(xiàn)情緒不安、失眠或者胃疼等癥狀，假期一長就足以令他精神動搖，近乎崩潰，最后對生活完全喪失信心。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結語：在商品經(jīng)濟飛速發(fā)展，人們的物質生活水平極高的當今社會里，人們的精神生活卻沒有跟上物質生活的發(fā)展。大量的人們經(jīng)受不了生活、工作的壓力而身心疲勞。如果疲勞的心理得不到及時疏導，長年累月，就會造成心理障礙、心理失控甚至心理危機，在精神上造成精神萎靡不振，甚至精神失常，引發(fā)多種身心疾患。在這種情況下，重視心理消費將是必然的趨勢，讓精神上和物質上的消費意識達到平衡將是獲得高質量幸福生活的必要手段。
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