準(zhǔn)媽媽的你有產(chǎn)前抑郁癥嗎？
更多人關(guān)心產(chǎn)后抑郁癥，其實(shí)，產(chǎn)前也可能會產(chǎn)生抑郁癥。和產(chǎn)后抑郁不同的是，產(chǎn)前的抑郁大多是來自于對肚子里孩子的擔(dān)心，以及還沒有做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備的緊張。這種產(chǎn)前抑郁癥的自我治療應(yīng)該注意從心理上進(jìn)行排解。
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隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，寧莉的情緒變化越來越明顯，在懷孕初期她還沒覺得有什么，只是和老公劉強(qiáng)手忙腳亂了一陣子，很快就進(jìn)入角色了。懷孕后，老公對她照顧得很細(xì)致，不說是把她當(dāng)太后老佛爺供起來吧，凡事為她著想的地方更多了，做事情也顯得更成熟了。
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這種懷孕期間的恩愛一言難盡，寧莉也覺得很自然，時間很快就過去。可是到了懷孕后期，眼看著預(yù)產(chǎn)期臨近，寧莉卻出現(xiàn)了情緒波動。
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劉強(qiáng)能感受得到，最近一段時間，寧莉心情不是很好，連帶吃飯都不香甜，他還以為是自己哪里沒照顧到呢，誠懇地讓老婆大人提出批評指正，自己一定全面貫徹領(lǐng)導(dǎo)的方針政策?？傊褪亲寣幚蛘f出來，誰不讓我老婆開心，我就讓誰老婆不開心!
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對著劉強(qiáng)一副無賴樣，寧莉心頭也是一樂，心情稍微有所好轉(zhuǎn)，寧莉說，自己就是有一種不安全感，對于生孩子這事情，總覺得自己沒做好心理準(zhǔn)備……劉強(qiáng)握著愛妻的手做誠懇狀，說老婆啊，你放心，一切有我呢，你生孩子那天，我一定親臨現(xiàn)場為你打氣!
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寧莉笑著問，你是喜歡男孩還是女孩?劉強(qiáng)剛想回答，突然腦中一聲雷響：“這是個陷阱!”于是他毫不猶豫萬分肯定地回答：都喜歡，咱的孩子，那是我們愛情的結(jié)晶和見證!這一回合得分!
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寧莉雖然是都市白領(lǐng)，對寶寶的性別其實(shí)自己是不在乎的，但是架不住周圍的人對生男生女的議論和看法，所以十分在意家人對孩子性別的看法，所以一想到這個問題心情就緊張。
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有時候她還擔(dān)心會不會生個不健康的孩子，比如說有先天疾病，畸形兒之類的，這種擔(dān)心也會讓她出現(xiàn)焦慮的情緒。劉強(qiáng)在她面前做健美狀，說咱倆身體都倍兒棒，我又對你無微不至地照顧(偶爾自夸一下是劉強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì))，再說了，咱不是去拍片了嗎，孩子很健康!
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寧莉的種種擔(dān)心，都讓劉強(qiáng)見招拆招，一一化解，做一個有文化、有情趣、有責(zé)任的丈夫真是不容易!解開了心頭的疑慮，寧莉重新變得開朗起來，跟劉強(qiáng)得空就商量未來的日子要怎么過，把注意力都轉(zhuǎn)移到美好的地方。
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在不影響身體的情況下，劉強(qiáng)還時常陪著寧莉在小區(qū)附近走走，讓她透透氣，放松心情。就這樣，劉強(qiáng)將妻子的產(chǎn)前抑郁癥消滅在萌芽狀態(tài)，讓老婆有一個很好的心理狀態(tài)去面對分娩。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：發(fā)生產(chǎn)前抑郁癥的準(zhǔn)媽媽，一定要想辦法調(diào)整自己的情緒，因?yàn)樵袐D產(chǎn)前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。據(jù)調(diào)查產(chǎn)前嚴(yán)重焦慮的孕婦剖宮產(chǎn)及隅道助產(chǎn)比正常孕婦高一倍。嚴(yán)重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。孕婦的心理狀態(tài)會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，比如易造成產(chǎn)程延長，新生兒窒息等。
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