司機應怎樣控制路怒癥
無論是私家車主，公交司機，還是長途貨運司機，心理健康狀況普遍存在問題。而據相關調查發(fā)現，很多交通事故的發(fā)生與司機當時存在不同程度的心理問題有關。當前，由于司機心理健康出現問題，而引發(fā)的交通事故發(fā)案率，已經遠高于酒后駕駛、疲勞駕駛等常見誘因。?
心理健康出問題司機易患“路怒癥”
在我國各城市大街上各式各樣的車越來越多，一到上下班高峰時間尤為嚴重，大家都為了趕時間，因駕車引發(fā)的情緒沖突也越來越多，有的甚至會襲擊他人和其他汽車以泄憤。由此而產生了一個新的名詞“路怒癥”。?
路怒癥，顧名思義就是帶著憤怒去開車。在美國已被心理學界歸為精神障礙的一種分類，即“陣發(fā)性暴怒障礙癥”，通常發(fā)生在男性身上，男女發(fā)生比率約4：1。而“路怒”（road rage）一詞被收入新版牛津詞語大辭典，用以形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導致的心理不健康的憤怒情緒。?
多種因素導致路怒癥爆發(fā)?
由于受交通環(huán)境不盡如人意，工作競爭壓力大，以及家庭矛盾夫妻紛爭等問題困擾，不少汽車司機心理健康很受影響，普遍存在過分焦慮、煩躁的心理障礙，從而導致路怒癥的產生。?
患者最大的特征就是平常個性溫和，不喜歡跟人爭辯或沖突，可是在某些特定的情境刺激下，例如行車過程中遇到突發(fā)事件，會突然暴跳如雷，口出穢言，甚至主動攻擊他人。對于這樣的情況，一般人認為他只是一時脾氣不好，其實這樣的失控行為，就是心理健康出現障礙的典型表現。
?
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結語：司機時刻保持心理健康狀態(tài)，是駕駛車輛上所有乘客以及路人安全的重要保障。因此當司機自覺出現一些心理問題時，最好及時調節(jié)自我心態(tài)，消除壓力。
官方網站：心理健康 ◆ http://www.xmxlzj.com
專家微博：心理資訊 ◆ http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆ http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆ http://blog.sina.com.cn/xmxlys
騰訊空間：心靈秘鑰◆? http://user.qzone.qq.com/344217082/
?
?
廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機構暨瀟贏身心靈會所）
