怎樣解讀社交焦慮癥？
??????? 日常生活中常見到這樣的人：有人特別害怕貓、有人害怕外出、有人交往時過分地緊張、害羞。一百年前，人們從未把這些毛病看成是病。一個人被稱作“膽小鬼”多半會被認為是性格上的缺陷。小孩子膽小也被認為是正常的事情，父母不會為此過度擔(dān)心。其實，用現(xiàn)在的觀點看來，過份的害羞和膽小的確是一種病，不能簡單地看成性格上的弱點。因為這類疾病嚴重時，可以直接影響你的生活、工作及人生的發(fā)展。這類疾病歸類于神經(jīng)癥，是精神科的常見病。
社交焦慮癥就是對暴露在陌生人產(chǎn)生持續(xù)、顯著的畏懼，并且嚴重地影響患者的正常生活。
陌生人和社交場合一般指：把自己介紹給陌生人；會見權(quán)威；與人通電話；接待來訪者；在被人注視的情況下完成一件事情以及在公共場合講話、吃飯等。
持續(xù)的含義：大多數(shù)人在見到陌生人的時候多少都會覺得緊張，這本是人類正常的反應(yīng)，它可以提高你的警惕性，有助于更快更好地了解對方。這種正常的緊張往往是短暫的，隨著交往加深，大多數(shù)人患社交焦慮癥的患者來說，這種緊張不安和恐懼是一直存在的，不能通過任何方式得到緩解。另外，持續(xù)還意味著患者在每個社交場合、每次與人交往時，這種緊張狀態(tài)都會出現(xiàn)。
顯著的含義：每個人在進入一個新環(huán)境時，多少都會感到緊張，雖說緊張，我們?nèi)阅芎芎玫乜刂莆覀兊男袨椤１热?，面試時，我們感到緊張，但我們會正確地回答問題，保持自己的最佳形象，最終獲得自己滿意的工作。社交焦慮癥患者的緊張恐懼遠遠超過正常的程度，他們有時會感到死亡將近的強大的恐懼。這種恐懼很難控，足以令患者逃離或不再進入社交場合。
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