學習做快樂的女人
??????? 一個快樂的女人，才能讓自己更美麗。那么我們怎么樣才能做一個快樂的女性呢?下面我們就跟微微健康網(wǎng)的小編一起來了解一下。
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1.你經(jīng)?？紤]自己的心情，然而對于“別人現(xiàn)在是什么心情”這一點，卻從來沒有想過。那么，你現(xiàn)在可以開始了。
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2.不受傷，甚至不帶一點不愉快，就想表達自己的心情是不可能的。
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3“就是因為你才使我心情這么糟糕，你怎么還無動于衷?”你是不是老是這么想?要是不把你的意思清晰地表達給他，這種情況會一直延續(xù)。
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4.容易生氣的人的特征，就是不會體“請你這么做”之類的要求。
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5.不懂得如何讓別人做事，等于不懂得如何生存。
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6.你應該在如何使別人心情愉快上稍微花點心思。
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7.“如果他還不做點改編的話，我實在沒法高興起來。”你是不是陷在這樣一種狀態(tài)中。
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8.周圍的環(huán)境是很難改變的，正如你很難改變自己一樣。
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9.“要是他有所改變，那我就會幸福?！边@種幻想還是扔了吧。那么，改變自己能不能得到幸福的呢?我說：“這也不行!”
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10.你改變自己的努力是白費勁，還不如改變一下內(nèi)衣的顏色呢。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：掌握上面這些方法，做一個快樂的女人，讓自己更美麗。
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