男人周期性情緒低落

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  說到“好朋友”,這是不是女人“專利”,男人就沒“好朋友”嗎?心理專家說,女性來經(jīng)前后時(shí),荷爾蒙起變化,這個可以用醫(yī)學(xué)來證明,但是,男人的情緒變化不能用荷爾蒙數(shù)量的差別來衡量,這點(diǎn)較難科學(xué)化。但是,這不表示男人就沒有“好朋友”。

 

  人每個月有“好朋友”(經(jīng)期)來訪,影響情緒變化,連帶身邊人也可能受波及。

 

  說到“好朋友”,這是不是女人“專利”,男人就沒“好朋友”嗎?男人必須時(shí)刻用堅(jiān)強(qiáng)的一面來捍衛(wèi)“一家之主”的形象,面對壓力與精神緊張等,也矢口否認(rèn)說“這不是病!”

 

  誤區(qū)1 男人沒“好朋友”?

 

  男人的“好朋友”和女人不同,這是一種生、心理上呈周期性發(fā)生的低潮現(xiàn)象。這種周期性的情緒變化,一般來說沒有什么特別的危害,但是在這期間,男人畢竟有一些身體上的不適感覺,仍然處于一種消極的身體、心理狀態(tài)。因此,焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或內(nèi)分泌腺,會誘發(fā)多種疾病,不容忽視。

 

  說到“好朋友”,這是不是女人“專利”,男人就沒“好朋友”嗎?心理專家說,女性來經(jīng)前后時(shí),荷爾蒙起變化,這個可以用醫(yī)學(xué)來證明,但是,男人的情緒變化不能用荷爾蒙數(shù)量的差別來衡量,這點(diǎn)較難科學(xué)化。但是,這不表示男人就沒有“好朋友”。

 

  周期性情緒失衡

  男人“好朋友”的產(chǎn)因很多。研究表明,人的體力、智能、情緒都受體內(nèi)生物節(jié)律的控制,男人的情緒節(jié)律周期大約為28天,在這個時(shí)期內(nèi)可以出現(xiàn)全身疲懶、心情煩悶、抑郁、發(fā)無名怒火等身體、情緒的波動;此外工作壓力太大又得不到及時(shí)舒緩,它就像一個計(jì)時(shí)炸彈,當(dāng)超負(fù)荷時(shí),必然引起身體內(nèi)激素異常分泌和大腦中神經(jīng)遞質(zhì)的失平衡,激素或遞質(zhì)的周期性失衡,會使人出現(xiàn)周期性發(fā)作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現(xiàn)。

 

  男人在“好朋友”到來時(shí)的常見表現(xiàn)包括:

 

  口腔潰瘍

 

  食欲不振

 

  排便失去規(guī)律

 

  喜歡坐著“翻”書,卻無心閱讀;把電視頻道調(diào)來調(diào)去,卻找不到想看的節(jié)目。

 

  變得冷淡,甚至冷漠,見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當(dāng)她們試圖接近時(shí),他感到不習(xí)慣。

 

  說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均,聲音低沉,言語不清,甚至可能偶有口吃。

 

  急躁、易怒,或因小事憂心忡忡。

 

  郁郁寡歡,性趣大減。其他癥狀包括:頭痛、失眠、過敏、嫉妒、背痛等等。

 

 

 

 

 

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時(shí)間 : 2014-10-06
標(biāo)簽 :
分類 : I 人際交往
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