女人更年期來(lái)了！更年期癥狀有哪些？
??????? 女人更年期來(lái)了，這會(huì)引起女人的恐慌，因?yàn)楦昶跁?huì)讓女人變丑變老，在我們的印象里更年期的女人都是愛(ài)嘮叨，脾氣暴躁的黃臉婆。那么如何讓知道女人更年期要來(lái)了可以提前做出預(yù)防呢?想要知道女人更年期要來(lái)了，就要更年期癥狀，下面介紹更年期癥狀有哪些。
??????? 潮熱
??????? 潮熱是更年期綜合癥癥狀中最常見(jiàn)的癥狀之一。在無(wú)任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時(shí)伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主 ，常常是半夜醒來(lái)，渾身大汗，影響睡眠。潮熱和夜汗，發(fā)生的原因都是雌激素缺乏，導(dǎo)致血管收縮舒張運(yùn)動(dòng)處于無(wú)政府狀態(tài)。
??????? 精神、神經(jīng)癥狀
??????? 更年期綜合癥的精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)多種多樣，如焦慮、抑郁、煩躁、易怒、易哭、疲乏、皮膚蟻?zhàn)吒械?，總覺(jué)得成群的螞蟻在皮膚上、頭發(fā)里爬來(lái)爬去，很難受，經(jīng)皮膚科檢查卻并無(wú)異常發(fā)現(xiàn)。
??????? 心悸
??????? 也就是心慌，也是最常見(jiàn)的更年期綜合癥癥狀之一。更年期女性說(shuō)這種感覺(jué)簡(jiǎn)直就像“做賊心虛”，很不是滋味兒。當(dāng)外界有突然響動(dòng)，有時(shí)動(dòng)靜并不大，自己卻感到一陣心慌， 心臟“突突突”地跳個(gè)不停，需要好大一段時(shí)間才能漸漸平靜下來(lái)。反復(fù)做心電圖檢查，做24小時(shí)心電圖，甚至平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，結(jié)果常常正常，充其量發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為竇性心動(dòng)過(guò)速。
??????? 腰酸背痛
??????? 是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀。研究表明，更年期綜合癥癥狀的表現(xiàn)不同，這種酸痛感多數(shù)是由于豎脊肌持續(xù)緊張?jiān)斐傻?。早期的骨丟失多發(fā)生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些。但人們?cè)诹?xí)慣上總是要挺直腰桿，導(dǎo)致豎脊肌就必須持續(xù)緊張，對(duì)抗這種壓縮傾向。久而久之，肌肉持續(xù)收縮不緩解，則腰酸背痛。如果骨質(zhì)疏松繼續(xù)發(fā)展，則有可能發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折。
??????? 廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：女人更年期來(lái)了，脾氣暴躁，易怒煩躁，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，當(dāng)你想要發(fā)脾氣的時(shí)候先深深的呼吸幾口氣然后再說(shuō)話，否則女人暴躁的脾氣小心成為家人的公敵哦!
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