不要在流淚的時(shí)候做決定

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??????? 人長(zhǎng)大了了之后就會(huì)慢慢變成熟。心智也會(huì)跟著變成熟,人也變得不那么容易沖動(dòng),以前認(rèn)為很重要的事情,現(xiàn)在也看淡了,對(duì)待一些事情也有自己的意識(shí),已經(jīng)不像小時(shí)候的盲目跟從了,有了自己的判斷。有些心理常識(shí)是成熟后需要學(xué)習(xí)的,這會(huì)讓你更加的理智的面對(duì)各種問(wèn)題。

 

??????? 1.不要在流淚的時(shí)候做任何決定,情緒負(fù)面的時(shí)候說(shuō)話越少越好。
??????? 2.不要去反復(fù)思考同一個(gè)問(wèn)題,不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上,你還有父母,還有其他朋 友。
??????? 3.不要害怕做錯(cuò)什么,即使錯(cuò)了,也不必懊惱,人生就是對(duì)對(duì)錯(cuò)錯(cuò),何況有許多事,回頭看來(lái),對(duì)錯(cuò)已經(jīng)無(wú)所謂了。

 

?????? 4.有負(fù)面情緒是正常 的,但是自己一定要知道,要明白這只是生活的一小部分,在其余的時(shí)間里,要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來(lái)。
??????? 5.那個(gè)人突然不聯(lián)系你了,很正常;那個(gè)人突然 又聯(lián)系你了,也很正常,這也不說(shuō)明什么。
??????? 6.如果不懂,就說(shuō)出來(lái),如果懂了,就別說(shuō),笑笑即可。

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??????? 7.一切的煩惱都是自找的,因此也只能自 己解決,不要找朋友哭訴,找他們?nèi)ゴ蚯颉?/span>

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??????? 8.說(shuō)過(guò)的話一定要做到,即使是很蠢的話,再蠢也比言而無(wú)信好。

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??????? 9.無(wú)論發(fā)生怎樣的變故,不要打 破生活原有的規(guī)律,要按時(shí)吃飯,按時(shí)睡覺(jué)。

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??????? 10.不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說(shuō)錯(cuò)話,不要害怕想起過(guò)去,不要害怕面對(duì)未來(lái)。

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??????? 11. 無(wú)論是對(duì)是錯(cuò),你需要一個(gè)準(zhǔn)則,你的行為應(yīng)該遵循這個(gè)準(zhǔn)則,并根據(jù)現(xiàn)實(shí)生活不斷的修正。反反復(fù)復(fù)優(yōu)柔寡斷的人,是不可能討人喜歡的,在對(duì)錯(cuò)之間徘徊的人, 形象不如從錯(cuò)到對(duì)的人正面。

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??????? 12.當(dāng)他說(shuō)“讓我們冷靜一段時(shí)間好嗎?”的時(shí)候,冷靜的說(shuō)好,然后掛斷電話。不要哀求,他不是來(lái)征求你意見(jiàn)的。13.不要把心底的話全掏出來(lái),這些是只屬于你的財(cái)富。

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??????? 14.不要跟一 個(gè)人和他議論同一個(gè)圈子里的人,不管你認(rèn)為他有多可靠。

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??????? 15.當(dāng)你不知道和他說(shuō)什么的時(shí)候,那就什么也不要說(shuō),沉默有無(wú)限種含義。

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??????? 16.不要追求什么結(jié)果,每個(gè)人結(jié)果都一樣,就是死亡。

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??????? 17.不要后悔,無(wú) 論怎樣都不要后悔,后悔的情緒比你所做錯(cuò)的事更可怕,因?yàn)檫@會(huì)摧毀你的自信,自尊以及很有可能讓你去做一件更錯(cuò)的事。

 

??????? 廈門(mén)心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ):不要在流淚的時(shí)候做決定!人在傷心難過(guò)的時(shí)候容易沖動(dòng),這時(shí)候做的決定往往是不理智的,等過(guò)后也許你就會(huì)后悔,所以還是更冷靜下來(lái)之后再做決定吧!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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時(shí)間 : 2014-10-22
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分類(lèi) : G 學(xué)習(xí)力提升
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