怎樣做個幸福的人？
??????? 幸福完全是一種感覺，別人永遠(yuǎn)給不了你幸福，而幸福也是完全不必有條件的，有錢可以幸福，沒錢同樣能夠幸福，無論高低貴賤，每個人都有幸福的權(quán)利?，F(xiàn)在就告訴你，要想做幸福的人，就必須該有這8種情操。
??????? 1、臉上經(jīng)常掛著笑容
??????? 笑是幸福最直接的體現(xiàn)，而喜歡笑的人多半是樂天派，對生活很有激情，更能感染身邊的人。臉上經(jīng)常掛著笑容，既是過得快樂幸福表現(xiàn)，同時又能預(yù)示你將來的生活，包括婚姻的幸福。
??????? 2、喜歡運(yùn)動和旅游
??????? 只要過得不快樂的人才會一定到晚坐著發(fā)呆，樂天派決不會這樣做，而是會到戶外動運(yùn)。喜歡動運(yùn)的人很少抱怨生活，同時動運(yùn)會激發(fā)內(nèi)咖啡肽等因子的釋放，讓你的快樂幸福感覺迅速提升。抑郁寡歡的人總是與運(yùn)動無緣，即使勉強(qiáng)運(yùn)動也難于堅持下去。喜歡運(yùn)動同時也預(yù)示你將來的幸福非同尋常無人可比。
??????? 3、重視家庭親情
??????? 幸福最直接的來源就是親情的天倫之樂，一個不重視親情的人就享受家庭天倫之樂，也就難有真正的幸福可言。金錢和權(quán)勢只能給你帶來短暫的幸福感，唯有親情帶給你的幸福感既強(qiáng)烈又真實(shí)且持久。這里的親情包括父母親情，也包括夫妻之情。想要知道一個人是否能過得幸福，就得看他對親情的重視程度。
??????? 4 、有自己的興趣愛好
??????? 從一個國家來說，國泰民安則收藏必?zé)幔@是全民幸福提升的表現(xiàn)，而具體到個人也一樣。當(dāng)一個人過得不幸福的時候，他就沒興趣去做一些用來休閑的事，比如下棋聽樂、美術(shù)文學(xué)等等。有興趣愛好既是幸福的體現(xiàn)，也能預(yù)示你將來的幸福與否。當(dāng)然這里說的興趣愛好是指健康的興趣愛好，低俗的興趣愛好則反而可能正好是你空虛無聊的表現(xiàn)。
??????? 5、喜歡回憶美好時光
??????? 有的人喜歡沉溺于過往的傷或痛中，有的人則喜歡回憶過往的美好時光，顯然每個人都會有傷痛和美好的過去，就看你怎樣對待，在同樣背景經(jīng)歷下，后者的幸福感必須要比前者強(qiáng)。沉溺于傷痛之中，也許能短暫激發(fā)人的斗志，但時間一久就會變得寡言少語不快樂，從而與幸福無緣。?
??????? 6、熱衷于享受美食
??????? 什么樣的人對吃感興趣并有一定的講究?顯然是幸福的人。不快樂不幸福的人對一日三餐似乎只是在完成任務(wù)，再豐盛的美食也食之不香，也沒有那份心情品嘗美食，也不愿意研究美食的做法。喜歡談?wù)摬嶂杂诿朗车娜耍且粋€幸福感強(qiáng)烈的人，也預(yù)示著他在將來的生活中幸福不斷。
??????? 7、對愛專一和忠誠
??????? 很多人以為能多愛幾個人或者有個情人更幸福，表面上似乎是這樣，但這種靠違背社會基本規(guī)則偷偷摸摸得來的幸福感注定只是短暫的。見一個愛一個，對婚姻不忠的人，首先說明他過得并不幸福，同時也反映了他是一個無法把握幸福的人，也不知道如何才能得到真正的幸福，于是只能通過出軌背叛婚姻這種方式來彌補(bǔ)其所欠缺的幸福。
??????? 8、有談得來的同性朋友
??????? 快樂幸福的人總是能感染身邊的人，因而也就缺乏朋友，但如果朋友多了就反而可能有負(fù)面影響，真正能談得來的朋友應(yīng)該最多一至兩個，同時這種深交的朋友應(yīng)該是同性。從表面上看，異性朋友更能帶來吸引力，但異性之間的友誼太難把握度，很容易走向曖昧，所以反而會惹來麻煩，影響幸福。
??????? 廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：幸福面前人人平等，因此擁有幸福的心態(tài)是最關(guān)鍵的，而這其中，寬容的心態(tài)是最重要的，有了寬容的心，看問題就不會走極端，也能正確地處理各類大小問題，能始終保持一顆平和的心。
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆ http://www.xmxlzj.com
專家微博：心理資訊 ◆ http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆ http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆ http://blog.sina.com.cn/xmxlys
騰訊空間：心靈秘鑰◆? http://user.qzone.qq.com/344217082/
?
?
廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會所）
