產(chǎn)后抑郁原是甲減“使詐”
一些孕媽媽在產(chǎn)后情緒低落，無(wú)心照顧孩子，家人總以為是產(chǎn)后抑郁，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)沒事，其實(shí)，這種情況并非只有產(chǎn)后抑郁會(huì)有，甲減在喬裝“使詐”不可不防。
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甲減在喬裝“使詐”
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甲狀腺功能減退癥(甲減)的表現(xiàn)與甲亢恰恰相反。它的癥狀以代謝和神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低為主，早期輕癥者不易察覺。在產(chǎn)后出現(xiàn)了乏力、情緒低落，并且沒有心情照料孩子。還以為自己的這種“懶”的表現(xiàn)是產(chǎn)后抑郁癥。事實(shí)上，這是善于喬裝的甲減在“使詐”。
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幼兒至成年均可發(fā)病
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甲狀腺功能減退癥(甲減)，是由多種原因引起的甲狀腺激素、分泌或生物效應(yīng)不足所致的一組內(nèi)分泌疾病。始于胎兒或新生兒發(fā)生的甲減稱為“呆小病”;起病于青春期發(fā)育前兒童者的甲減稱為“幼年型甲減”;起病于成年者的甲減則稱為“成年型甲減”。
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甲減病情輕的患者往往沒有什么癥狀，僅僅通過(guò)檢測(cè)血清甲狀腺激素水平和促甲狀腺激素水平才能發(fā)現(xiàn);病情較重的患者可以出現(xiàn)怕冷、便秘、食欲低下，情緒低落，記憶力減退，甚至呈抑郁表現(xiàn)。面色蒼白腫脹，皮膚粗糙、毛發(fā)干燥稀疏。重癥甲減又稱粘液性水腫，嚴(yán)重者可引起昏迷。
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早期病情隱匿難辨
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早期甲減患者大多沒有特殊表現(xiàn)，整個(gè)過(guò)程在不知不覺之中進(jìn)行。例如，許多甲減患者存在高脂血癥，并且容易發(fā)生冠心病。部分患者甚至直到出現(xiàn)心肌梗塞時(shí)才發(fā)現(xiàn)伴隨嚴(yán)重的甲狀腺功能減退。由于甲減起病隱匿，癥狀各異，如果長(zhǎng)期得不到確診和治療，病情會(huì)發(fā)展到嚴(yán)重階段。
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引起甲減的原因以慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎最常見。慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎主要表現(xiàn)為輕到中度的甲狀腺腫大，往往并不伴有疼痛。若作甲狀腺穿刺檢查，可以在顯微鏡下發(fā)現(xiàn)大量淋巴細(xì)胞，血清中甲狀腺自身抗體水平增高。
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第十二個(gè)安慰：不做欲望的奴隸
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人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎?人心不足蛇吞象。放縱自己靈魂的人，最終會(huì)失去真正的自由!必須時(shí)刻警惕不良欲望。
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第十三個(gè)安慰：要活得輕松和快樂(lè)
不與別人盲目攀比，自己就會(huì)悠然自得，不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會(huì)歡樂(lè)常在，不刻意追求完美，自己就會(huì)遠(yuǎn)離痛苦，不是時(shí)時(shí)苛求自己，自威迪文己就會(huì)活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會(huì)輕輕松松。 活得太累就會(huì)痛苦不堪，知足常樂(lè)!
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第十四個(gè)安慰：喜歡自己才會(huì)擁抱生活
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盲目自大自尊，是驕傲無(wú)知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當(dāng)?shù)淖宰?strong>心理，面對(duì)挫折會(huì)表現(xiàn)得格外堅(jiān)強(qiáng)。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時(shí)的挫折否定自己，時(shí)時(shí)客觀冷靜地評(píng)價(jià)自己，每每樂(lè)觀中肯定地贊賞自己。
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第十五個(gè)安慰：多用善眼看世界
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水至清則無(wú)魚，人至察則無(wú)友。處處不能容忍別人的缺CROSS點(diǎn)，那么人人都變成壞人，也就無(wú)法和平相處。以惡的眼光看世界，世界無(wú)處不是破殘的;以善眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長(zhǎng)處，就會(huì)越瞧越可愛。
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第十六個(gè)安慰：不必一味討好別人
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討好每一個(gè)人是不可能的，也是沒有必要的，討好每一個(gè)人，等于得罪每一個(gè)人，刻意去討好別人只會(huì)使別人產(chǎn)生厭惡，親近別人要琉璃自然，投機(jī)心態(tài)要改變，有時(shí)間討好，不如踏踏實(shí)實(shí)做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實(shí)實(shí)在在。 一味討好別人就會(huì)失去自我，充實(shí)自己很重要。
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第十七個(gè)安慰：木已成舟便要順其自然
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生米已經(jīng)煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點(diǎn)益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理后面的事情，別讓事情弄得更糟糕，潑出去的水錫器是收不回來(lái)的，已刻成舟的木頭是無(wú)法恢復(fù)原狀的，知道了這些簡(jiǎn)單的道理，就能心平氣和地處理遺留問(wèn)題?；诤逕o(wú)任何益處，別把事情弄得更糟。
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第十八個(gè)安慰：物質(zhì)雖貧乏心理不潦倒
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物質(zhì)貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與掛歷潦倒相連，人窮常與志短想關(guān)，心理貧困，富也會(huì)淪為貧窮，心理富足，窮也能轉(zhuǎn)為富裕。物質(zhì)貧乏加上萬(wàn)念俱灰，會(huì)很快摧毀一個(gè)人的身體，自信自強(qiáng)，雖暫時(shí)物質(zhì)貧乏，但好日子也會(huì)很快到來(lái)! 人窮志不短，自強(qiáng)不息。
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第十九個(gè)安慰：福中有禍禍中有福
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莫被一時(shí)之得失沖昏頭腦，一味陶醉于暫時(shí)的勝利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕，人生路上要永不忪懈，勝利僅僅是一個(gè)小小的路標(biāo)。要想取得最后的勝利，只有努力，努力，再努力。 莫為一時(shí)之得所迷惑，誰(shuí)笑得最晚，誰(shuí)笑得最開心。
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第二十個(gè)安慰：重要的是活得充實(shí)
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把每一天過(guò)好是最大的幸福，快樂(lè)源于每天的感覺良好，總憂慮明天的風(fēng)險(xiǎn)，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意?總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實(shí)現(xiàn)的，今天的心情怎能安靜?任何不切實(shí)際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。痛苦源于不充實(shí)，生活充實(shí)就不會(huì)胡思亂想。
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