讓孩子快樂成長(zhǎng)很重要
?? 孩子能夠健康快樂的成長(zhǎng)，那么他的心理健康也將會(huì)是非常的好。那么要怎么才能讓孩子健康快樂的成長(zhǎng)呢，成為一個(gè)快樂的人呢？
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建議1——小動(dòng)物帶來的快樂
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父母經(jīng)常猶豫是否該讓孩子飼養(yǎng)小動(dòng)物，例如兔子、金魚、小貓或小狗，因?yàn)樗鼈冃枰獣r(shí)間和精力。即使孩子保證自己會(huì)全力照料小動(dòng)物，通常大部分工作還是要由父母來完成。不過，專家研究發(fā)現(xiàn)，花工夫飼養(yǎng)小動(dòng)物是值得的。因?yàn)楫?dāng)孩子感到擔(dān)憂或害怕時(shí)，小動(dòng)物的陪伴會(huì)讓他們更覺安心。孩子從飼養(yǎng)的小動(dòng)物身上可以學(xué)到忠誠(chéng)、共鳴、依戀等情感。專家還認(rèn)為，通過飼養(yǎng)小動(dòng)物，孩子學(xué)會(huì)體貼和照顧他人，感覺自己有價(jià)值，有成就感。
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建議2——溫馨的家是快樂的田園
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建議把家變得更溫馨，看來是個(gè)小問題，但對(duì)孩子而言，這卻是很重要的。如果家里亂七八糟，孩子會(huì)不希望小朋友來家里玩。另外，井井有條的家會(huì)給孩子帶來平和與滿足。需要注意的是，溫馨不代表干凈過頭，因?yàn)槭孢m才是快樂的一個(gè)組成部分，而干凈過頭只會(huì)給孩子帶來束縛。
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建議3——吃得開心可以更健康
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作為成年人，父母會(huì)注意飲食健康和飲食習(xí)慣，但孩子通常沒有這些概念。所以，父母要為孩子及早建立正確的飲食習(xí)慣，包括全家坐下一起用餐，選擇健康營(yíng)養(yǎng)的食物等等。
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建議4——運(yùn)動(dòng)的感覺真棒
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無數(shù)的研究表明，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)不僅有助于孩子的身體健康，還有助于孩子的心理健康。健康強(qiáng)壯、體力充沛會(huì)帶給孩子良好的自我感覺，讓孩子快樂。另外，對(duì)孩子來說，跑、跳、游泳、騎車等等體育運(yùn)動(dòng)本身就十分有趣，而這不恰恰就是快樂的源泉嗎?
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建議5——家庭傳統(tǒng)意味著快樂“長(zhǎng)久”
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無論是每天共進(jìn)晚餐，還是每年一起慶祝生日或節(jié)日，對(duì)一個(gè)家庭而言，沒有什么比建立家庭傳統(tǒng)更有價(jià)值的了。過春節(jié)時(shí)的餃子、鞭炮，或是過生日時(shí)的蛋糕、蠟燭，這些傳統(tǒng)都十分重要，因?yàn)樗鼈冑x予孩子生活的意義，加強(qiáng)家庭成員之間的感情，教給孩子“長(zhǎng)久”的含義。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語(yǔ)：同樣珍貴的是每個(gè)家庭獨(dú)特的小傳統(tǒng)，例如每個(gè)周末全家外出晚餐，每個(gè)月末全家一起看一場(chǎng)兒童電影等等，這些熟悉而親密的傳統(tǒng)習(xí)慣會(huì)帶給孩子強(qiáng)烈的安全感。
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