五技能讓你克服守空房的寂寞—廈門心理咨詢

五技能讓你克服守空房的寂寞

1.獨(dú)處的能力
空窗期的女人要學(xué)會獨(dú)處。再好的朋友也不能每時(shí)每刻陪伴著你。要學(xué)會一個(gè)人吃飯、一個(gè)人看電影、一個(gè)人旅行……要學(xué)會給自己買花,給自己買鉆戒,讓自己高興。不一定非要戀人才能令你的生活充實(shí),一個(gè)人也能快樂。千萬不要為了寂寞就隨便找個(gè)人戀愛。
2.健康的體魄
單身生活最怕生病,那種沒人照顧的寂寞感,可以把你的樂觀心情統(tǒng)統(tǒng)摧毀。
每個(gè)星期花幾個(gè)鐘頭上健身房、游泳、打球;間中到一些女人會所享受享受香熏、SPA、按摩……對自己身體的投資,是永遠(yuǎn)不會虧本的。身心健康的你,才能在空窗期里保持快樂。
3.知心的好友
空窗期女人一定要多儲備一些知心好友。
他們能陪你逛街吃飯、陪你唱歌看戲;他們能幫你度過單身時(shí)期最落寞的時(shí)刻;在你最困難的時(shí)候第一時(shí)間趕到,來溫暖你。
4.可以寄托的愛好
跳肚皮舞、玩殺人游戲……選擇一種愛好,可以讓你永遠(yuǎn)保持活力。寂寞?靠邊站吧。擁有一種愛好,不但改變你的生活方式,還能幫你認(rèn)識志同道合的朋友。或者,下一份美麗的愛情就這樣誕生呢?
5.愛惜自己的心情
不要因?yàn)閱紊砭团铑^垢臉!隨時(shí)隨地把自己打扮得漂漂亮亮的,你的美麗不是為了給某個(gè)人看,你的美麗是為了自己的好心情。參加一個(gè)纖體療程;每天為自己的皮膚做一個(gè)保養(yǎng);讓自己保持最佳的狀態(tài)……


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時(shí)間 : 2013-12-20
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分類 : A 個(gè)案分享,I 人際交往
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