強迫癥有哪些治療方法？
?? 患上強迫癥的患者，總會出現(xiàn)很多的心理問題，可見，強迫癥的治療方法還是要從患者的心理入手。那么強迫癥患者的心理治療方法有哪些呢？
1、強迫法
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對那些意志力很強的人，強迫法就是治療強迫癥的最佳方法。強迫法就是強迫患者面對和接受那些他們最害怕、最擔心的事物，強迫患者接受。比如、強迫癥患者總是不停地洗手，那么就讓他用意志力強迫自己不能洗手，經(jīng)過一段時間，強迫癥自然就慢慢消失了。
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2、放棄完美的追求
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完美是導致強迫癥的重要原因，所以治療強迫癥就必須放棄完美主義。醫(yī)生應(yīng)該幫助病人認識到：世界上沒有完美元缺的事物，殘缺也是一種美。要讓患者減輕和放松自己的精神壓力，一切都要順其自然，做完一件事情之后就不要再反復(fù)去想它還存在什么缺陷，久而久之，強迫癥自然就得到了消除。
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3、換個角度看問題
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強迫癥患者的問題在于他們總是強迫自己朝一個方向想問題，不懂得變通，固執(zhí)己見。其實，任何事物會5有它的兩面性，變換一下思維，就會有意想不到的收獲。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：強迫癥的患者在接受治療的同時，一定要做好心理上的治療，并且要學會做好自我調(diào)理工作，才能降低強迫癥帶給你的身心傷害。
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廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)暨瀟贏身心靈會所）
