患了心理障礙怎么辦？
怎樣判定您是不是患有心理障礙? 自己是不是患了心理病，可以從以下6方面加以判定：1、是否有人際交往的障礙?比如，是否對于人際交往感到恐懼?人前是否感到自卑?社交場合是否手足無措、酡顏心跳?2、情緒是否惡劣?比如經(jīng)常悲觀、抑郁，焦慮、煩躁，或者易怒、喜歡攻擊?3、是否有查不清楚原因的軀體痛苦?比如，長期慢性疼痛、植物神經(jīng)紊亂、體力下降、長期失眠等。4、工作、學(xué)習(xí)和留意能力明顯下降等。5、是否有變態(tài)的、自己控制不了的行為?比如，反復(fù)洗手、關(guān)門、做鬼臉等。6、是否極度討厭自己和厭惡別人等。
上述六方面的表現(xiàn)，每一個(gè)健康人都會(huì)或多或少地表現(xiàn)一些，只有達(dá)到一定強(qiáng)度和一定時(shí)間的，才算得上是心理障礙。所謂一定強(qiáng)度，是指這些癥狀比較嚴(yán)重地影響了一個(gè)人的快樂和工作能力;所謂的時(shí)間，是指這些癥狀持續(xù)的時(shí)間，要在3至6個(gè)月以上。
怎樣判定您所患心理障礙的輕重?
對于一個(gè)患有心理障礙的人，客觀評價(jià)題目的輕重是很重要的，可以使較輕的患者不必?fù)?dān)負(fù)沉重包袱，使較重的患者能引起警覺，得到及時(shí)的治療。
判定心理障礙的輕重，有以下三方面重要標(biāo)準(zhǔn)，最重要的標(biāo)準(zhǔn)，就是現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰Γ婕耙粋€(gè)人對事物的主觀判定與客觀現(xiàn)實(shí)的吻合度，主觀判定與客觀吻合度越差，現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰υ饺?，他的心理病也就越重。重癥精神病人對事物的判定被幻覺和妄想所控制，嚴(yán)重脫離現(xiàn)實(shí)，是現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)?zāi)芰ψ畈畹娜耍?，他們屬于最重的心理障礙。判定心理障礙輕重的第二條標(biāo)準(zhǔn)，就是他對人際關(guān)系和壓力的適應(yīng)能力。適應(yīng)能力越差，心理障礙就越重。重癥精神病人的適應(yīng)性明顯退化，只能躲在“自戀”的小圈子里，他的生活只能和自己、以及自己的幻覺和妄想進(jìn)行;邊沿障礙的患者只能適應(yīng)非常有限的人際交往、處于半自戀、半公然的“邊沿生活”狀態(tài);神經(jīng)癥患者通常都可以適應(yīng)一般的人際交往和壓力，只不過適應(yīng)能力打了折扣。第三條標(biāo)準(zhǔn)，就是心理發(fā)育受損的階段，受損越早，障礙越重。在出生后六個(gè)月內(nèi)，心理發(fā)育受損，精神障礙在重癥的范疇，可以出現(xiàn)精神分裂;六個(gè)月至十八個(gè)月期間受損，屬于重癥心理障礙，可以出現(xiàn)邊沿型心理障礙、癔癥;兩歲至三歲期間受損，輕易產(chǎn)生強(qiáng)迫或自戀障礙;三至五歲受損，輕易出現(xiàn)社交恐怖等神經(jīng)官能癥和性心理障礙。把三條標(biāo)準(zhǔn)綜合起來，就能對心理障礙的輕重，做出比較正確的判定了。
患了心理障礙，您該怎么辦?
知道自己患了心理障礙之后，人們的第一個(gè)情緒反應(yīng)，往往是自卑。覺得自己被劃到軟弱無能的那類人中往了。實(shí)在，一個(gè)人是否患心理障礙，是不由個(gè)人的意志決定的，而是由一個(gè)人童年的成長環(huán)境決定的，換句話說，是“命運(yùn)”性的。它只反映和代表了一個(gè)人的成長環(huán)境和發(fā)育背景，而不代表一個(gè)人是否堅(jiān)強(qiáng)、是否有價(jià)值。
當(dāng)自閉癥的患者越來越多的時(shí)候，人們開始積極的尋找其自閉癥的原因來，為的就是能及時(shí)的預(yù)防自閉癥的發(fā)生。但是你知道自閉癥的原因是什么嗎？自閉癥的原因主要有兩種，分別是遺傳原因和環(huán)境原因。
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1.遺傳原因
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通過研究法發(fā)現(xiàn)，很多自閉癥患者都有一些先天疾病的家族史。自閉癥患者之同胞亦為自閉癥之出現(xiàn)率為一般人口之75—150倍，及同卵雙胞胎患自閉癥之一致率為60—90%，而異卵雙胞胎患自閉癥之一致率僅0—10%，以此計(jì)算其遺傳率達(dá)91—93%。這些資料均顯示自閉癥和遺傳有密切的關(guān)系?，F(xiàn)有數(shù)據(jù)顯示自閉癥并不符合單基因遺傳的特征，故自閉癥是多基因遺傳的可能性較大，因此大家一定要特別的重視自閉癥疾病的原因這一問題。
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2.環(huán)境影響
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自閉癥疾病致病原因表現(xiàn)由婦女懷孕期間感染的。也會(huì)使胎兒的腦部發(fā)育受損而導(dǎo)致自閉癥。而且新陳代謝疾病亦會(huì)造成腦細(xì)胞功能失調(diào)，影響腦神經(jīng)傳遞信息的功能，因而造成自閉癥。
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此外，在懷孕期間窘迫性流產(chǎn)等因素而造成嬰兒大腦發(fā)育不全，早產(chǎn)、難產(chǎn)、新生兒腦部受傷，以及在嬰兒期患上腦炎、腦膜炎等疾病造成腦部傷害，都可能會(huì)增加罹患自閉癥的機(jī)會(huì)。新陳代謝疾病亦會(huì)造成腦細(xì)胞功能失調(diào)，影響腦神經(jīng)傳遞信息的功能，因而造成自閉癥的原因之一。
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自閉癥疾病的出現(xiàn)，給眾多患者的生活造成了很大的影響。然而預(yù)防自閉癥的方法，就是及時(shí)的找出自閉癥的原因，才能從根本上進(jìn)行預(yù)防。
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