白天睡眠過可能是疾病征兆—廈門心理咨詢機(jī)構(gòu)
國(guó)際在線消息：醫(yī)生們通常認(rèn)為白天極度嗜睡是夜晚睡眠時(shí)間不足或睡眠紊亂造成的。但美國(guó)一項(xiàng)最新的研究結(jié)果則顯示，白天極度嗜睡可能是出現(xiàn)糖尿病或抑郁癥的征兆。
一項(xiàng)針對(duì)賓州16500名民眾做的隨機(jī)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有8.7%的民眾有嗜睡癥狀，這些人求診治療心理沮喪的比例是一般民眾的叁倍，接受糖尿病治療的比例也是一段民眾的二倍。接受調(diào)查的人年齡從20歲到100歲不等。
研究人員同時(shí)發(fā)現(xiàn)，日間極度嗜睡癥狀在30歲以下的年輕人和75歲以上的老年人中更為常見。體重過重和抽煙都是引起出現(xiàn)日間過度嗜睡的重要原因，一些吸煙者就是利用尼古丁的刺激作用來驅(qū)散自己在白天的睡意。研究人員對(duì)此解釋說，年輕人出現(xiàn)這種癥狀暗示著他們常常睡眠不足或精神抑郁;而老年人則是由于逐漸增多的各種疾病和健康問題所致。
研究人員在考慮到很多能引起人們?nèi)臻g極度嗜睡的原因后發(fā)現(xiàn)，與睡眠呼吸紊亂或睡眠中斷相比，日間極度嗜睡和抑郁癥、肥胖或新陳代謝等因素具有更為緊密的聯(lián)系。
研究人員發(fā)現(xiàn)，到目前為止，精神抑郁是導(dǎo)致人們?nèi)臻g極度嗜睡最為重要的危險(xiǎn)因素。在那些患有抑郁癥的被調(diào)查者中，出現(xiàn)日間極度嗜睡的可能性要比其他人高3倍還多。另外，糖尿病也和日間極度嗜睡具有非常緊密的聯(lián)系。在那些患有糖尿病的被調(diào)查者中，他們出現(xiàn)日間極度嗜睡的可能性是其他人的近2倍。研究人員還發(fā)現(xiàn)，體型肥胖也能增加人們出現(xiàn)日間極度嗜睡的可能性。
每次說到睡眠障礙，我們自然而然就想起失眠，其實(shí)，不光失眠是睡眠障礙的一大類，白天過度嗜睡也是睡眠障礙的另一大類。而且嗜睡很有可能是傳遞身體其他疾病的信號(hào)，應(yīng)引起我們的高度注意。如果嗜睡發(fā)生在高空作業(yè)、開車等極度不恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，還有可能會(huì)造成生命危險(xiǎn)。
據(jù)路透社今天報(bào)道，醫(yī)生普遍將日間嗜睡看做是頭天晚上沒有睡好或睡眠不足的重要跡象。但最新一項(xiàng)研究表明，日間嗜睡還可能是抑郁癥甚或是糖尿病的信號(hào)，無論一個(gè)人睡眠質(zhì)量是否良好。
研究人員對(duì)美國(guó)賓夕法尼亞州西部1.65萬名年齡在20歲到100歲之間的男性和女性進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)8.7%的被調(diào)查者有日間嗜睡問題。他們?cè)紤]過這些人出現(xiàn)日間嗜睡問題的各種各樣的原因。研究人員發(fā)現(xiàn)，日間嗜睡問題與抑郁癥、肥胖癥或新陳代謝問題的聯(lián)系要比與睡眠呼吸紊亂或睡眠障礙的聯(lián)系更為緊密。
研究人員刊登在最新一期的《臨床內(nèi)分泌學(xué)和新陳代謝》雜志上的研究報(bào)告稱，截至目前，抑郁癥是日間嗜睡問題最重要的危險(xiǎn)因素。有日間嗜睡問題的人患抑郁癥的概率是普通人的三倍以上。研究人員還發(fā)現(xiàn)日間嗜睡問題與糖尿病有緊密聯(lián)系。糖尿病患者出現(xiàn)日間嗜睡問題的概率是那些未患有糖尿病的人的兩倍。
另外，肥胖者出現(xiàn)日間嗜睡問題的概率也比普通人高。研究人員說，日間嗜睡問題在年齡不到30歲的年輕人和75歲以上人群中較為普遍。吸煙也可能是日間嗜睡問題的一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，此前研究人員還從未發(fā)現(xiàn)這種聯(lián)系。研究報(bào)告的作者認(rèn)為，吸煙者可能利用尼古丁的刺激效果自行治療他們的日間嗜睡問題。
睡眠窒息癥(睡眠過程中呼吸多次暫時(shí)停止)對(duì)日間嗜睡問題影響并不大。這與以前的研究結(jié)果相一致，這些研究報(bào)告說睡眠窒息癥與日間嗜睡問題聯(lián)系并不緊密。報(bào)告作者最后表示，受日間嗜睡問題困擾的成年人應(yīng)徹底做一次體檢，檢查是否患有抑郁癥和糖尿病，無論他們是否存在睡眠呼吸紊亂問題。
