成功人士有心理素質

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為了找尋成功的真諦,心理學家進行了一次小范圍的測試。11名被試者分為7男4女,都是在其他人眼中看來“非常成功”的人,而且都是依靠自己的努力獲得成功的。這些人從1465名企業(yè)領導者中選出,每個人都有500萬美元以上的凈資產,手下掌管著500人以上的勞動力。

對這些被試者的訪問,除了在快樂量表上打分以外,最重要的一個問題就是:“你認為是什么促使你成功的?!蓖瑫r,心理學家還對這些被試者的關鍵人物(被試認為對自己具有特別重要意義的他人,由被試者自己提供)或伴侶提問:“你認為這些人成功的原因是什么?”


問題的答案出乎人們意料:被試者的答案與那些關鍵人物的答案之間相距甚遠?;旧纤械谋辉囌叨颊J為,他們之所以能夠成功是因為他們具有足夠的能力與技巧,有潛力也有能力成為成功人物。而那些關鍵人物則認為,他們之所以能成功,是因為他們的個性和人格力量,而非其具有的技巧。

每個在外界看來“非常成功”的人,都認為他自己做人做事“非常有技巧”、“堅持到底”、“拼命工作”、“保持精力充沛”、“懂得利用和把握機會”、“有沖勁和干勁”,以及“知道如何做一件事,并能選擇一個適當的人去做這件事”。而這些人的伙伴則把他們的成功歸因于他們的個性,而不是表現(xiàn)。大多數人的回答都是:“他懂得關心別人”、“他生來就是個好人”、“人們很喜歡他”、“他為人誠懇、值得信賴”,以及“他是一個有愛心的人”等等。

這里的矛盾會讓大多數渴求成功的人摸不著頭腦:如果想成功,是按照那些成功人士的自述行事,還是去相信身邊人對他們的描述?

這就涉及到了心理學對于成功的解釋。有關成功的多數研究表明,在短期內取得成功,可能是因為速度最快,要求最高或者工作最努力。但從長久來看,一個健康、高效的成功者其實更取決于其內在的心理素質。成功者自身多半會從近期影響自己行動的種種因素出發(fā),因此會得出“成功是因為自己的技巧”這一結論。而成功者身邊的人則觀察得更為宏觀,因此會對成功歸因得更為準確。

總體來說,一個成功者應該具備以下的心理素質:十分明確哪些事更重要,哪些事不重要,在生活中只做那些重要的事;為人謙虛、溫和、耐心,看重家庭等等。

錯誤歸因成功的五個誤區(qū)

在對自己進行成功歸因的過程中,有些人因為偏見、片面或是其他原因,常常會對自己過去的成功形成一種偏激的認識。他們用一種十分肯定的語氣強調一些近乎自我摧殘的行為,認為是這種行為促成了他們的成功。他們無法判斷自己成功的實質,也無法歸納出成功必備的心理素質。

最常見的成功歸因的誤區(qū)有以下五種


1.T型人格? 一個好的成功者必然是一個利用時間的大師。他是時間的主人,而非它的奴隸。他有十分良好的時間感和控制感,也很清楚自己行事的節(jié)奏。該快的時候快,該停的時候也懂得停。針對那些“成功人士”的實驗很明顯地說明了這一點:實驗者要求那些組員閉上眼睛,在不數數的情況下,估計過了一分鐘的時間后再睜開眼睛。這其中有8個人不到40秒就睜開了眼睛,有一個人甚至還沒超過15秒。另外兩個人則好像完全睡死了過去。

T型人格的人,在生活中似乎只有開和關兩種狀態(tài)。他們無法準確估計時間,只是無意義地奔忙。相對他們,你不妨也對自己做個實驗。問問自己,一天當中你看幾次表?找人幫助你做一下“一分鐘”測試,對比一下你內在的時間感,看看你對時間的把握和估計究竟如何。在日常生活中,你有多少決定在根本上是取決于時間,而非內心的真實要求?你是否常常感到急迫和不耐煩?

2.對成就的需要超過對聯(lián)系的需要? 心理學家戴維?麥克萊蘭致力于探討人生命中的根本驅動力。他認為一個人同時具有三種需要:對成功的需要、對權力的需要,以及與他人聯(lián)系的需要。一個健康的成功者,應該是這三種需要共同發(fā)展,而病態(tài)的成功者則將對成就和權力的需要凌駕于與其他人聯(lián)系的需要之上。

要說明這一概念,不妨采用意象分析的方法來考察我們的內心思維。當你看到一幅畫時,你是如何解釋畫中靜態(tài)的人物?那些表面光鮮的“成功人士”會把畫解釋得“志向遠大”,會將其中的人物解釋成為正在整裝待發(fā)意氣風發(fā)的斗士,而這些斗士的目標,則常常隱藏在畫面之外。而一個平和的成功者則更傾向于將畫內部的各元素進行聯(lián)系,把它組合成一個有機的整體。

在生活中,你是否會把人際交往的順暢作為衡量自己成就的準繩?如果有時間,你是愿意和朋友一起休假,還是愿意去工作?

 

3.極力追求完美? 追求完美是人的天性,但過于追求完美,常常會使人在衡量成功時走向歧途。心理學家發(fā)現(xiàn),有五個因素決定著工作中的成功感:成就、認可、工作性質、責任和晉升。不健康的成功,常常與過分看重成就、認可和晉升這三個因素有關。體現(xiàn)在生活里,則往往表現(xiàn)為完美主義和不耐煩情緒。

完美主義的代名詞是避免失敗。那些渴望成功的人,常常希望別人認為自己是“無敵鐵金剛”。他們要避免被人認為沒有盡力,擔心自己的策略、才智和天賦得不到認可,或者得不到應有的晉升。對他們來說,最重要的是他人的看法,他們不想顯露出任何自己可能的不足。

而一個健康的成功者則不然。他知道自己的長處,也知道自己的短處。他很清楚自己不夠完美,而且從來不害怕顯露自己的恐懼與無知。在他看來,如果一個人自己努力想把這些不足藏起來,這從根本上就表示了對自己的不認可。而一個連自己都不能接納的人,又何談什么成功呢?

 

4.注重物質回報? 物質回報和精神回報哪個更能說明自己的價值?這可能是現(xiàn)代人非常迷惑的一點。不過如果從內心平靜的角度看,為回報而工作其實是一種自欺欺人的想法。有關成功的研究表明,對一些本來具有內在回報力量的活動予以外在的回報,其結果只能是降低這些活動的內在回報力量。


但當對那些“成功人士”提出“你為什么而工作”的問題時,他們都會強調一些有形的回報。有的人可能會含糊其辭,回答說是為了做些有價值的事以回報社會,但進一步詢問就會發(fā)現(xiàn),所謂“價值”的標準是與具體的、外在的報酬或地位聯(lián)系在一起,而不是與工作本身的內在價值聯(lián)系在一起。

實際上,當一個人將他的行為與外在回報聯(lián)系起來時,這種外在的回報就會降低他的內在驅動力。當一種行為的動機只是為了得到回報,其表現(xiàn)的好壞也只是由回報的數量和程度來衡量時,內在驅動力就會越來越弱。


從真正成功的角度來看,內在驅動和外在回報同等重要,甚至可以說,對健康的成功者而言,前者比后者更重要。

 

5.視工作為生命? 心理學家們對那11位被試者的最后一個問題是:對你來說,工作是為了生活,還是生活是為了工作?盡管表述不同,但是那些成功者都很自豪地表示:他們已經成功地把工作和生活合二為一。對于這一點,他們的關鍵人物也都表示贊同。一位“成功者”的伴侶說:如果他的工作結束了,那他的生活也就停止了。

實際上,對工作全身心地投入雖然值得贊賞,但工作絕不是生活的全部。一個人能否真正體會到成功的樂趣,重點在于他要能夠明確成功的范圍。心理學家肯尼斯?佩列蒂耶通過對工作和健康關系的研究發(fā)現(xiàn),那些對外在回報永不知足的人,永遠也不會感到自己已經足夠成功。因為缺乏對成功的定義,他們只會覺得自己仍然在追求成功的路上。他們在生活中缺少平衡以及與他人的聯(lián)系,最終將走向失敗。這不僅僅是工作上的失敗,很有可能他們會在社交關系和親密關系中同樣出現(xiàn)問題。缺少專屬于自己的生活,是他們在追求成功過程中最讓人惋惜的一點。

 

 

 

 

 

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時間 : 2015-04-12
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分類 : J 職場壓力
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