家長怎樣教孩子化解委屈

廈門德仁心心理咨詢中心-家長怎樣教孩子化解委屈

?????? 孩子受委屈少講道理 先釋放情緒

 

  孩子在學(xué)校受了委屈,家長該如何做?首要的是讓孩子把委屈說出來。許多孩子在學(xué)校受了委屈,由于年齡小,不會表達(dá)或者不敢表達(dá),傾向于不說,或者是想說又不知道怎么說,這就可能造成孩子長期的心理壓力。

 

??? 這時(shí)候,家長如果不細(xì)心,忽略孩子的情緒,那么這種委屈很可能會造成孩子的心理創(chuàng)傷,對孩子以后健康人格造成影響。所以,家長需要傾聽孩子的委屈,引導(dǎo)孩子表達(dá)出來。

 

  另外,家長不要用講道理壓抑孩子的情緒。家長在與孩子溝通的過程中,很容易犯“講道理”的錯(cuò)誤,其實(shí)那些道理對孩子的表達(dá)有壓制作用,孩子會覺得自己本來應(yīng)該那樣做,而不應(yīng)該這樣做,于是更加覺得自己錯(cuò)了。其實(shí)如果換位思考,成人遇到這樣的事也難免處理不好,也可能犯不應(yīng)該犯的錯(cuò)誤。孩子還小,即使做得不好,做的不應(yīng)該,也是情理之中的。家長不要把成人的要求用于孩子,更要少講“你本來應(yīng)該那樣做”或者“你以后應(yīng)該那樣做”。

 

  在情緒處理上,家長尤其要引導(dǎo)孩子表達(dá)對這件事的憤怒。

 

??? 憤怒是一種最容易被壓制的情緒,而壓制憤怒對孩子的成長是不利的。家長為了避免孩子對學(xué)校老師有意見,將來影響老師對自己的態(tài)度,往往會對孩子對老師的憤怒情緒加以化解或者壓制,不鼓勵(lì)孩子表達(dá)憤怒,這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。如果走入這個(gè)誤區(qū),孩子即使表面上聽話了,也會傾向于把憤怒情緒轉(zhuǎn)向內(nèi)心深處積累起來,把“老師錯(cuò)了”變成“我錯(cuò)了”,使孩子自我評價(jià)降低,導(dǎo)致孩子退縮和消極怠工,不專心學(xué)習(xí)。

 

  如果客觀上真是老師傷害了孩子,媽媽就需要站到孩子一邊,做孩子強(qiáng)大的支撐,而不是顧忌太多,回避接觸校方。

 

??? 因?yàn)椋议L找學(xué)校說明情況是對孩子尊嚴(yán)的一種保護(hù)。但家長不一定要采取“討理”的方式,而是要有冷靜的態(tài)度,尤其要讓孩子清楚解決的情況,消除老師、同學(xué)的誤會對孩子心靈的影響。使孩子感到自己不是孤單的,并使孩子在化解“委屈”的過程中慢慢學(xué)會自己判斷思考,培養(yǎng)遇事冷靜的健康心態(tài)。

 

 

 

 

 

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時(shí)間 : 2015-05-14
標(biāo)簽 :
分類 : F 青少年心理
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