正確引導青少年健康成長
廈門心理咨詢：正確引導青少年健康成長
權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學教授、國家級心理治療師
成長暴風雨階段
由于青少年的成長快速，常被稱之是成長的暴風雨階段。一個小伙子，一轉(zhuǎn)眼幾個月沒見面，就像竹筍似的長高一兩個頭；小女孩就變成亭亭玉立的姑娘。因其發(fā)展很快速，各種心身功能的發(fā)展可能不均衡。譬如，男孩子已變聲，說話聲調(diào)像大人，在電話里常被誤認為是父親的聲音，但跟姐姐吵起來，又像是幼小的弟弟，被欺負了，就掉眼淚 哭泣。女孩子已經(jīng)想借穿媽媽的高跟鞋，練習擦口紅，但跟同學們聊天，一高興就高聲尖叫、跳躍不停，好像仍是很幼稚的小妹。而且其心理發(fā)展，進入特別的階段，即：常以?“行動化”表現(xiàn)。也就是說，很少以語言溝通表現(xiàn)，而以“行為”來表現(xiàn)。如一鬧脾氣，就跑回自己的房間，用力“砰”一聲的關(guān)起門來；或者跑去外面，到處徘徊不回家，讓父母擔心。其情緒反應有如是風暴來臨似的，天翻地覆；但過一回兒，又風雨停息平靜，毫無這回事。作父母的，要懂得去接受這種心理反應狀態(tài)，能適當?shù)膽?，配合少年的發(fā)展。
青春發(fā)育階段
由于青春發(fā)育的來臨，做父母的，要懂得幫青少年們?nèi)ソ邮芘c性有關(guān)的心身發(fā)展。譬如看到自己的兒子開始長胡子，就應趕快替兒子買一套他自己可以用的刮胡刀。不要讓兒子偷偷借用父親的刮胡刀，如果兒子用了父親的刮胡刀大人還大聲發(fā)脾氣，罵誰拿了父親的刮胡刀。同樣的，做母親的也要懂得向女兒講解有關(guān)月經(jīng)的知識，包括月經(jīng)來時如何使用衛(wèi)生巾；不要讓女兒來了初潮，弄臟了裙子，讓她不知如何是好。有的乳房發(fā)育快，需帶胸罩，母親要能機警的帶女兒上街購買，免得女兒不知如何才好。只要有進人青春發(fā)育階段的子女，做父母的就要提起注意了。
介乎大人與小孩
正在急速發(fā)育的青少年，有一句話來形容他們，那就是：“介乎大人與小孩”的青少年！我們說他們長高了，像是大人，但吃起東西，玩起來，或發(fā)起脾氣來，又像是小孩；你說他還小，不懂世故，還忙于玩電動玩具，搶吃冰淇淋，但他卻會開口談政治，批評政府，且偷看有關(guān)男女的黃 色小說。因此，做父母的也要調(diào)整自己對發(fā)育中的子女的看法，要以又似大人，但似小孩的想法來應對。要隨時配合青少年的表現(xiàn)程序，而調(diào)節(jié)自己的看法與處理方式。
幵始世代溝
由于青少年們開始有他們的生活經(jīng)驗，也有他們的想法 與見解，跟父母一代的生活經(jīng)驗及看法不同，會開始產(chǎn)生所 謂“世代溝”的現(xiàn)象。這種父母一代跟子女們一代間所產(chǎn)生的隔閡或差距，乃是普通的家庭現(xiàn)象。但是假如社會的變化急速，其代溝也會增加，親子間對人對事的看法與態(tài)度相差較大。對這樣的世代間的隔閡，不要帶著強烈的情緒去反對或反應。因為兩代間的不同，只是社會環(huán)境造成的差異，并無誰對或誰錯的道理，應該相互理解和相互謙讓。做父母的，要學習如何去聽一聽下一代的經(jīng)驗與見解，并提供老一 代的意見與建議。
對青少年教養(yǎng)的要點：教養(yǎng)方式的調(diào)整
郭瀟贏教授認為由于子女年歲的增加，他們的思考、判斷、批評、了解 事物的程度已大為改變，同時青少年們的自尊心也增加而且敏感，這時父母對青少年期子女的教養(yǎng)方式要有基本上的調(diào)整。首先要注意的是，已不是嬰兒、幼兒或孩童之“養(yǎng)育與 管教”的階段，而是對青少年的“教養(yǎng)”階段。對事情的是 非，已不是由父母單向決定且灌輸?shù)臅r候，而是經(jīng)過說明、 解釋，讓青少年自己去了解、體會、選擇、采納的階段。也不是一味地保護、管理的時候，而是讓青少年自己去嘗試、體驗、學習的時候。是寧可自己犯一點錯，吃一點虧，而學到可貴經(jīng)驗的時期，也是不需由別人提示、帶路、灌輸?shù)臅r期。青少年們需要的是學習如何去應付，建立自信心的階段，而不是一切被人帶好、教好、弄好而滿足的階段。子女在成長，父母自己的心理、見解與教養(yǎng)方式也要跟隨著成長！
適當?shù)男越逃?/b>
為了配合青少年們的青春發(fā)育，做父母的要給自己的子女做適當?shù)男越逃?，而不要讓孩子在黑暗中探索。到了青少年期的孩子，其所需的性教育乃是幫助青少?體會男孩與女孩的性格有何不同，在心理及行為上會有何差異，以便學習如何跟異性朋友或同學相處。特別要認識青少年階段的男女孩在發(fā)育上有一兩年的差異，即女孩發(fā)育較快 些等等，幫助彼此相處。在狹義的性知識教育方面，要讓青 少年們了解手淫的現(xiàn)象，讓他們知道這是尋常而非毛病或犯 罪的行為，但在此青少年發(fā)展階段，是宜適當節(jié)制或避免的習慣。在此性欲發(fā)展初期，如何適當?shù)谋苊膺^分性刺激，但適當?shù)乇３中耘d趣，是青少年們需學習的課題。
同性父母的教養(yǎng)
在此發(fā)展階段，對青少年們而言，跟自己同性的父母接近是很需要的，并且容易相互溝通、談話、交流、商討私人心事。譬如說，男孩子會跟自己的父親談自己的心身發(fā)育，譬如：聲音變調(diào)要不要緊；如何使用刮胡刀；同學們都在看 黃色小說，不知黃色小說所描述的事情是不是都真實等等。女孩子會悄悄地問自己的母親，戀愛是什么滋味；喜歡班上 的某位男孩子，怎樣辦？月經(jīng)來了，用哪種衛(wèi)生巾等等。很顯然，這些私事，男孩很難向母親開口，女孩也無法向父親談，需跟同性的父母談。就算是同性父母也不見得容易開口，做父母的要相當能理解，且平時多跟子女接近，才能有如此的可能性。同性父母對自己子女的教養(yǎng)，在青少年期特別重要，要費心培養(yǎng)。
特別事情與現(xiàn)象之處理：初潮與夢遺的處理
雖然事先提供了相當?shù)男越逃?，也做了充分的各種準 備，然而女孩頭次來月經(jīng)，或男孩初次體驗精液的排泄，畢 竟是人生里重大的體驗，是心理上的一大事情。況且，對事先毫無知識或準備的男女孩來說，有時不知如何處理，心慌而手忙腳亂，也不知如何請求老師或父母的協(xié)助。做老師或父母的，要敏感、體貼、親熱地提供所需要的說明與幫助，以免除不必要的無知、羞恥而帶來的心理創(chuàng)傷，遺害日后的心性發(fā)展。
節(jié)食、少食、過食
有些青少年，特別是少女，在此青春發(fā)育期，跟性發(fā)展有所連帶的，是與飲食有關(guān)的體重過多或過少問題。即：潛意識或下意識的擔心自己的生理發(fā)育，害怕軀體早熟或發(fā) 胖，而過分的節(jié)食。嚴重時，挑食，不吃魚肉，吃得很少，產(chǎn)生體重過少，變得皮包骨似的消瘦，需送醫(yī)院醫(yī)治。對于這樣少食而日日消瘦的少女，常被父母強迫喂食，產(chǎn)生食物 的戰(zhàn)爭，也引起親子間的沖突。這種現(xiàn)象往往需要心理治療，才能糾正患了少食癥的青少年的心理問題。
有時是相反，有些青少年就患上過食的習慣，不僅吃飯 時吃得很多，也喜歡吃雜食，即：念書時也要吃東西、看電 視時也要抓東西吃；心情好時也吃，心情壞時更是要吃。結(jié)果體重增加，過胖，影響運動，而因運動量的減少，又增加 體重，產(chǎn)生惡性循環(huán)。這樣過食的習慣常與緊張、空虛、憂郁的情緒有關(guān)，要去糾正飲食的習慣，同時要著手去改善影響情緒的因素。
早戀、癡戀、性違常
在青春發(fā)育過程當中，有些青少年的心性發(fā)展不見得會很順利，有時會短期性或長久性的發(fā)生違常現(xiàn)象。最常見的，乃是早戀，情感上已經(jīng)迷戀了異性對象，相思的很厲害，忘了飲食，無法睡眠，耽誤學業(yè)。有的，發(fā)生癡情，喜歡上年紀比自己大很多的異性對象，如學校的老師、姨父母、表哥姐等等，而且是單相思，常做白日夢，無法不想。 從心性發(fā)展的眼光來看，癡情于年歲較大的對象，跟孩童“性蕾期”喜歡自己的異性父母有關(guān)。即女孩喜歡上跟自己父親類似的叔叔、表哥或男老師；男孩喜愛跟自己母親相似的姨媽、表姐或女老師。這種現(xiàn)象通常逐漸發(fā)展，漸而改變喜歡與自己同輩、年歲相近的對象，進入所謂的“異性期”。 所以常是暫時現(xiàn)象，年紀越大，接近青年期就自然而然的消失，不用太擔心。
可是有些少數(shù)例外的年輕人，一直停滯在此階段。無法進入異性期，改而對自己同輩對象感興趣，而仍只是對比 己大的異性迷戀，屬于性發(fā)展上的違常者。特別是有些人， 偏偏只喜歡已婚的對象，即有夫之婦，或有婦之夫，總陷于三角戀愛的困難中?？傊?，這些性發(fā)展的變異現(xiàn)象，大部分是發(fā)展上的過渡表現(xiàn)者，不是什么問題，時過境遷就轉(zhuǎn)化成熟，只有少數(shù)變成長久性的違常者。
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)描述兒童的各個發(fā)展階段，從嬰 兒、幼兒、兒童、少年、到青少年。大家一定能體會到“心身發(fā)展”的真象，也能了解“發(fā)展”的原則，在兒童的發(fā)展上具有重要的影響作用。換一句話說，就是了解兒童的心理與行為，要時時考慮在發(fā)展階段上的背景，談論兒童的心理衛(wèi)生，時時參考兒童在發(fā)展進度上的因素。為人父母、育幼員或老師，要能根據(jù)各個小孩的進展情形，而采取適合的保護、養(yǎng)育、教養(yǎng)的措施。這樣兒童才能發(fā)揮其原本潛能，健康的成長，獲得宜有的心理衛(wèi)生。由于青少年的心理發(fā),展特別劇烈，并有其特性，做父母的或老師們要特別費心對待與適應。
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