淺談我們的懷舊的心理

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一、懷舊不一定是貶義的,它也可以有正常的乃至健康懷舊的含義

 

懷舊的含義是豐富的。它不一定是貶義的,可以有正常的乃至健康的含義。

 

先說健康的懷舊。懷舊作為一種正常甚至健康的狀態(tài),它的積極作用包括:它可以幫助人調(diào)整心態(tài),使其更加平和,返樸歸真,可以幫助人認(rèn)識(shí)自我、宣泄感情。當(dāng)我們?cè)诿麆俟袍E留戀往返的時(shí)候,我們緬懷古人,從中吸收養(yǎng)料,“念天地之悠悠,獨(dú)愴然而泣下”。當(dāng)杜甫寫下“結(jié)歡隨過隙,懷舊益沾巾”詩(shī)句的時(shí)候,他便更深刻地認(rèn)識(shí)了自己是什么樣的人,并且梳理自己的心情,宣泄了自己的憂傷。

 

二、現(xiàn)在的中國(guó)人在一定意義上懷舊的程度還不夠

 

而現(xiàn)在的社會(huì),有過分物質(zhì)主義、消費(fèi)主義的傾向,生活節(jié)奏過快,人們?yōu)榱俗非笪镔|(zhì)享樂和生活的安逸,往往心身疲憊。適當(dāng)?shù)膽雅f,是回歸人內(nèi)心感受,提高生活質(zhì)量的真實(shí)、平靜的生活。

 

我個(gè)人認(rèn)為,現(xiàn)在的中國(guó)人在一定意義上懷舊的程度還不夠,因?yàn)檫@些年節(jié)奏相當(dāng)快,相當(dāng)多的人都是有焦慮心理,總是拼命地望前跑,根本沒有時(shí)間沉淀下來。懷舊,就是拿出一段時(shí)間來緬懷過去,不了解歷史和過去的人是悲哀的。比如:許多人游覽歷史名勝古跡,并沒有真正用心體會(huì)歷史、古人帶給我們的心靈啟迪,往往是帶著浮躁的心情,如趕場(chǎng)一般,匆匆而過。例如參觀杜甫草堂,如果我們先溫習(xí)一下歷史、杜甫的詩(shī)歌,再去體會(huì)杜甫何以寫《茅屋為秋風(fēng)所破歌》這樣偉大的詩(shī)篇,其收益就會(huì)完全不同。我認(rèn)為對(duì)懷舊應(yīng)該更加寬容一些。例如有的人懷舊,甚至到了標(biāo)新立異的程度,但只要不危害其他人,也是可以的。健康的懷舊應(yīng)該有“包容”和“超越”兩個(gè)元素。例如現(xiàn)在的唐服,我認(rèn)為就不錯(cuò)。健康的懷舊應(yīng)該深入地體會(huì)過去,再清醒地回到現(xiàn)在。懷舊的結(jié)果應(yīng)該增加我們的現(xiàn)實(shí)感,活在當(dāng)下。如果一個(gè)社會(huì)的人普遍懷舊,那么說明這個(gè)社會(huì)應(yīng)該反?。菏遣皇翘孀非蟀l(fā)展速度,忽視了整體的生活質(zhì)量,包括精神生活方面的感受?

 

三、病態(tài)的懷舊往往有失落、恐懼、焦慮、抑郁、憤怒、抱怨等負(fù)面情緒,甚至?xí)袇捠佬袨?/strong>

 

任何情緒與行為,一旦執(zhí)著,就難免走向病態(tài)。懷舊也是一樣。病態(tài)懷舊最明顯的作用就是不能夠活在當(dāng)下。任何行為都要有個(gè)度。如果過于沉迷于過去,就不能在現(xiàn)實(shí)環(huán)境有所作為。

 

有病態(tài)懷舊心理者,一般對(duì)現(xiàn)實(shí)不滿,又無(wú)能為力,于是采取回避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度。社會(huì)不斷地發(fā)展變遷,資源與利益不斷重新分配,病態(tài)懷舊者常常是其利益到影響的那一部分人,他們?nèi)菀子惺涓?、恐懼感、焦慮感,對(duì)于他們,懷舊實(shí)質(zhì)上是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的逃避的防御機(jī)制。

 

衡量是否病態(tài)的標(biāo)準(zhǔn):一個(gè)人如果總是喋喋不休談過去,帶有厭世、抑郁、憤怒、抱怨等負(fù)面情緒,那么他應(yīng)該有某種程度的心理情結(jié)。如果你有這樣的狀態(tài),你的情緒使你非常不舒服,不妨去尋求心理咨詢專家的幫助。他們可以使你擺脫過去的束縛,解放出你的能量,活得更加暢快。

 

 

 

 

 

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時(shí)間 : 2016-11-23
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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