優(yōu)柔寡斷的性格要改變
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：優(yōu)柔寡斷的性格要改變
優(yōu)柔寡斷的反義詞有：當(dāng)機(jī)立斷，果斷決絕，成熟練達(dá)，殺伐決斷，運(yùn)籌帷幄，處變不驚；優(yōu)柔寡斷造成的主要原因是缺少自信心，而自信心又是來(lái)源于經(jīng)驗(yàn)的積累，你只有在不斷的積累中才會(huì)有自信心，才會(huì)克服掉優(yōu)柔寡斷的性格。
經(jīng)驗(yàn)的取得有許多種：
一、心理借鑒：借鑒別人的成功經(jīng)驗(yàn)，那就要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，取眾家之長(zhǎng)，克已之短。
二、心理探索：事前經(jīng)過(guò)周密細(xì)致的考慮，編寫(xiě)出對(duì)某一件事情的實(shí)施計(jì)劃，找人論證一下這個(gè)計(jì)劃的可行性，聽(tīng)取別人的意見(jiàn)修改完善自己的計(jì)劃，付諸行動(dòng)之前的考慮不叫前怕狼后怕虎，而應(yīng)該叫做慎重。
三、心理總結(jié)：一件事情在實(shí)施過(guò)程中要不斷地回過(guò)頭來(lái)總結(jié)，只有善于總結(jié)的人，只有善于找出自己不足的人，才會(huì)逐漸成長(zhǎng)，追求完美的人是善于總結(jié)的人。
四、自信秘方：古話說(shuō)得好：自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里，人類(lèi)的面前沒(méi)有跨不過(guò)的鴻溝，沒(méi)有越不過(guò)的海洋。擺在我們面前的困難是客觀存在，只有正視它，才能克服它，在困難面前失掉自信就會(huì)失掉機(jī)會(huì)，因?yàn)闄C(jī)會(huì)面前人人平等，況且成功與失敗的概率是各占一半呢。
處事優(yōu)柔寡斷是人的性格和思維判斷不確定造成的。首先要有健康的體魄和靈魂，克服不應(yīng)有的雜念和膽怯心理，保持清晰的思維和觀察力，堅(jiān)強(qiáng)勇敢，持之以恒，就不會(huì)這樣了。優(yōu)柔寡斷跟什么有關(guān)？可能是一種過(guò)于謹(jǐn)慎的心理造成的。太過(guò)于患得患失，缺乏安全感。
在生活、工作、環(huán)境和生命過(guò)程中鼓勵(lì)果斷和魄力，它基于人的全面的素質(zhì)和能力。在行動(dòng)中的具體表現(xiàn)是：始終貫穿于理性指導(dǎo)下的激情與活力！細(xì)節(jié)就是人的主動(dòng)過(guò)程，由此獲得預(yù)期結(jié)果也在情理之中。竊以為影響這個(gè)過(guò)程通順并使結(jié)果的可能無(wú)效，關(guān)鍵因素與“過(guò)度”思考和優(yōu)柔寡斷密不可分。
克服只想不動(dòng)和優(yōu)柔寡斷的辦法是有的，操作也很簡(jiǎn)單，作有心人即可。
1.自我評(píng)估和充分地自我認(rèn)知是解決所有問(wèn)題的核心。
2.融入環(huán)境并見(jiàn)多識(shí)廣是培養(yǎng)魄力和能力的惟一途徑。
3.學(xué)會(huì)篩選和快速?zèng)Q策是人的靈活機(jī)敏必修必備課程。
4.挖掘潛能和與時(shí)俱進(jìn)是人的底蘊(yùn)和表述之必需要點(diǎn)。
5.自信自強(qiáng)和克服惰性是確保成效和善果的關(guān)鍵軟件。
6.心胸博大和懂得取舍是提升果敢回避雜念標(biāo)準(zhǔn)秘方。
7.遇事冷靜加積極思考是衡量人的綜合素質(zhì)的試金石。
8.勤于總結(jié)和善于改惡使人堅(jiān)強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)均衡并廣獲助力。
要改變就要有及時(shí)的心理暗示，提醒自己要果斷，做了就不后悔，后悔就不做；其次是在處事時(shí)所作的考慮要周全，但不是瑣碎而瞻前顧后，縮首畏尾。不要有太多顧慮，即使錯(cuò)了，也是對(duì)你的一次幫助，怕什么？沒(méi)有失敗，哪來(lái)成功！
遇事優(yōu)柔寡斷，拿不定主意，這是生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象。有人上街要買(mǎi)臺(tái)電視機(jī)，由于價(jià)錢(qián)較高，又都不是名牌，往往反復(fù)比較，反復(fù)動(dòng)搖。結(jié)果跑了許多家商店，去了許多次，就是決定不下來(lái)。
心理學(xué)家認(rèn)為，人在處理問(wèn)題時(shí)所表現(xiàn)的這種拿不定主意、優(yōu)柔寡斷的心理現(xiàn)象是意志薄弱的表現(xiàn)。
為什么有些人遇事易反反復(fù)復(fù)、優(yōu)柔寡斷？這主要是因?yàn)椋?/span>
1．認(rèn)識(shí)障礙：心理學(xué)認(rèn)為，對(duì)問(wèn)題的本質(zhì)缺乏清晰的認(rèn)識(shí)是使人遇事拿不定主意并產(chǎn)生心理沖突的原因。只要留心觀察，就不難發(fā)現(xiàn)優(yōu)柔寡斷多發(fā)生在青年人身上，這是因?yàn)榍嗄耆松媸牢瓷?，?duì)一些事物缺乏必要的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的緣故。
2．情緒刺激：俗話說(shuō)：“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。一旦遇到類(lèi)似的情境，便產(chǎn)生消極的條件反射，踟躕不已。
3．性格特征：一般說(shuō)來(lái)，優(yōu)柔寡斷者大都具有如下性格特征：缺乏自信，感情脆弱，易受暗示，在集體中隨大流，過(guò)分小心謹(jǐn)慎等等。
4．缺乏訓(xùn)練：這種人從小在倍受溺愛(ài)的家庭中和基礎(chǔ)，過(guò)著“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的現(xiàn)成生活，父母、兄弟姐妹是其拐杖。這種人一旦獨(dú)自走上社會(huì)，遇事易出現(xiàn)優(yōu)柔寡斷現(xiàn)象。
另一種情況是家庭從小管束太嚴(yán)，這種教育方式教出來(lái)的人只能循規(guī)蹈矩，不敢越雷池一步。一旦情況發(fā)生變化，他們就擔(dān)心不合要求，在動(dòng)機(jī)上左右徘徊，拿不定主意。
怎樣克服這種遇事拿不定主意、優(yōu)柔寡斷的毛病呢？
1．自強(qiáng)自立：容易優(yōu)柔寡斷的人多缺乏很強(qiáng)的獨(dú)立性，他們遇事總喜歡依賴(lài)別人，讓別人幫自己拿主意。所以當(dāng)遇到需要自己拿主意的事情的時(shí)候，就顯得左右為難，不知道該怎么辦好了。所以，培養(yǎng)良好的自信、自立、自強(qiáng)、自主的意志力，培養(yǎng)自己的獨(dú)立性是非常重要的。
2．決定取舍：不要既想要這個(gè)又想要那個(gè)，既覺(jué)得這個(gè)好，又認(rèn)為那個(gè)也不差。要敢于做出取舍。在保持自己原則的同時(shí)，不要太過(guò)追求完美，而要勇于面對(duì)，決定取舍。
3．有膽有識(shí)：心理學(xué)認(rèn)為，人的決策水平與其所具有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)有很大的相關(guān)。一個(gè)人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)越豐富，其決策水平就越高；反之則越低。這也就是俗話所說(shuō)的“有膽有識(shí)，有識(shí)有膽?！?。
4．主動(dòng)思維：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。學(xué)會(huì)自己主動(dòng)思維，不要想著靠別人就會(huì)有很大的提高和進(jìn)步。當(dāng)你遇到一件你難以取舍的事情的時(shí)候，先不要盲 目沖動(dòng)的做決定，也不要等著別人來(lái)教你怎么做，要自己冷靜的思考、分析，然后自己去做決定，這樣多多練習(xí)自己主動(dòng)思考，會(huì)讓你成為一個(gè)有主見(jiàn)的人，不再優(yōu) 柔寡斷。
5．遇事冷靜：排除外界干擾和暗示，穩(wěn)定情緒，由此及彼、由表及里地仔細(xì)分析，亦有助于培養(yǎng)果斷的意志。
如果拿不定主意，就跟著第六感走，不管對(duì)或錯(cuò)，成功或失敗都不用后悔，至少你努力過(guò)！
一切都過(guò)去的！ 拿起你的魄力挑戰(zhàn)未來(lái)，沒(méi)什么大不了的！
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