不必苛求完美友誼
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不必苛求完美友誼
?物以類聚，人以群分，我們是什么樣的人，身邊通常就會有什么樣的朋友。但無論如何，朋友都是我們同這個世界的聯(lián)系，是我們身邊的依靠之一。每個人都希望能跟自己的朋友相處融洽，最好能知心。但是，要成為一對好朋友卻是不容易的事。我們來看看，怎樣保有完美的友誼吧。
好朋友是人生中的橋梁——連接著過去，通向未來，是讓你在一個徹底瘋狂的世界里保持清醒的關(guān)鍵。
在我們十幾二十來歲的時候，友誼意味著一切。它決定了我們是什么樣的人，會做什么，會買什么東西。在這個時期，我們以為友誼永遠(yuǎn)都會是這個樣子的，但是時間一刻不歇地向前奔流，角色轉(zhuǎn)變。人們結(jié)婚生子，其他的事情便不那么重要了。我們努力在時間和責(zé)任中間找到平衡點(diǎn)，于是慢慢的，我們的朋友在我們心里的地位慢慢滑落了。
這樣的情況未必是我們想要的。幾乎沒有人會懷疑友誼對我們的重要性。問題只是在于，在我們已經(jīng)排得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)娜松?，怎么給友誼安排一個位置呢？友誼就像婚姻一樣，不是一蹴而就的。他必須要在漫長的歲月里不斷的被加固，人是會變的，生活中事情的輕重緩急也會有變化。老辦法可能不能適應(yīng)新形勢。我們必須精心灌溉我們的友誼，這樣才能讓它在我們不斷變化的生活中長伴我們左右。這也是這篇指南的由來。
仔細(xì)地挑選你的朋友。把注意力集中在讓你感覺舒服的人身上
我們都知道一句諺語：“家人是不能選擇的?！彼裕谶x擇朋友問題上一定要明智，不要把寶貴的時間和精力浪費(fèi)在不值得交往的朋友身上。這個說法聽起來很冷酷，可是你沒有辦法跟你認(rèn)識的每一個朋友繼續(xù)深交。沒有人有這樣多的時間和精力。如果你沒有有意識的選出值得多關(guān)注的友誼，你會分身乏術(shù)，因此沒有足夠的時間留給那些值得你多關(guān)注的人。
不要被閃亮的外表和名聲所迷惑。一個人的行為比他們的言談和他們努力想展現(xiàn)給別人看的形象重要得多。讓你周圍的朋友都是擁有你所不具備的、但是希望擁有的品質(zhì)的人。選擇會讓你驕傲，讓你贊賞，同時也看好你的朋友。有的人會因參與了你的生活而讓你的生活充滿陽光。
己所不欲，勿施于人
這是我媽媽最早教給我的，幾乎是最重要的話。你也許聽說過吸引力法則，它告訴我們我們怎么對待這個世界，世界就會怎么對待我們。這意味著你必須知道哪些品質(zhì)對你來說是重要的，因?yàn)槿绻銦o法給予，你也不能得到。
就我個人而言，在挑選朋友的時候，誠實(shí)、忠誠、正直是最基本的原則。一定要仔細(xì)考慮，不要制定一個你根本就不會實(shí)行的計劃。做你朋友的支柱，做他們可以依靠的人。對你來說，那些品質(zhì)是重要的呢？你只是想讓自己時不時的笑一番，還是想要一個當(dāng)生活刁難你的時候，能站在你身邊支持你的人？
保持距離
不要批評你朋友的伴侶、孩子、照顧孩子的方式和家人。永遠(yuǎn)不要這么做。我們總是喜歡數(shù)落我們愛的人，但是又不能容忍別人這么做。這是一條黃金定律。如果有必要請印在自己的腦門上提醒自己。
找出時間。給友誼一些優(yōu)先權(quán)。
如果你真的需要仔細(xì)思索你上一次和你的朋友聯(lián)系是什么時候，你已經(jīng)太久沒有跟他聯(lián)系了。時間流逝的速度有時候是驚人的。我們常常會想起一個人，但是別的事情一忙就忘了打電話給他們了。過了一個月，你又一次忘了打電話給他，友誼就是這樣日漸消失的。你會開始覺得，放棄一段友誼，比努力挽回容易多了。
不要總是覺得自己會：“試著找到時間”。這只是一個借口。你不可能找到時間，只能擠出時間。每一天你都會決定把你的注意力放在什么事情上，因此所有的這些事情組成了你的一天，一個星期和你的一生。留心你自己把時間和精力都花在了什么地方。這樣做真的能夠展現(xiàn)你的價值嗎？你真的希望你的人生是這樣的嗎？如果你每周工作八十個小時，從來不去看你的父母和朋友，但是卻說“朋友和家人對我來說是最珍貴的?！边@樣有什么用呢？留意你怎么安排自己的時間，并且學(xué)會給生活中的人一個輕重的順序。
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權(quán)威心理督導(dǎo)：國家級心理治療師/中國心理學(xué)教授郭瀟贏
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