手機依賴癥讓“性格”內(nèi)向
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：手機依賴癥讓“性格”內(nèi)向
在生活中，你是否總把手機帶在身上，沒帶就感到心煩意亂，無法做其他事情；會不會總有“手機響了”的幻覺，甚至會把別人手機鈴聲當作自己的；當手機經(jīng)常連不上線、收不到信號，你是不是感到焦慮和無力，脾氣也暴躁起來？如果是這樣，那你可要小心了，這些都是手機依賴的典型癥狀。
隨著網(wǎng)絡通信技術(shù)的成熟和推廣，手機已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚穆?lián)系工具和心靈伴侶。我國2006年的一項調(diào)查顯示：77%的人每天開機12小時以上，33.55%的人24小時開機，65%的人表示，如果手機不在身邊會有些焦慮”?！?/span>
然而，如果使用手機不當，甚至片刻也不能離開手機，就有患上手機依賴癥的可能。在研究領域，國內(nèi)外不同的研究者使用的術(shù)語不同，”手機依賴癥”又被稱為”手機成癮””手機濫用””手機焦慮癥””手機綜合征”等，主要指個體因為使用手機行為失控，導致其生理、心理和社會功能明顯受損的一種狀態(tài)。
“手機依賴癥”多發(fā)于白領人群或青少年群體中，其主要表現(xiàn)癥狀如下：
一、手機不離身，行為失控。
二、手機功能受限帶來情緒困擾：手機沒有信號或信號減弱便開始心煩意亂、惶恐不安，產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁及強烈的無力感等情緒。
三、過度使用手機帶來經(jīng)濟困擾。
四、出現(xiàn)幻聽癥狀，調(diào)查了320名成人手機使用者，發(fā)現(xiàn)有2/3的人體驗過手機“鈴聲幻聽”情況，即常常覺得手機鈴聲響了或者手機在振動， 可是拿出來看看又沒有。
五、患者甚至出現(xiàn)各種身體反應。
心理專家：手機依賴癥可以說是一種對手機使用產(chǎn)生病理性依賴的綜合征，主要表現(xiàn)為患者手機在身邊時，經(jīng)常查看手機，看是否有短信、電話等，不在身邊時，會感到緊張、焦慮，必須要找到自己的手機，手機出現(xiàn)問題后，會異常的焦慮和煩躁等，手機依賴癥與上網(wǎng)一樣，包括依賴癥狀和戒斷癥狀。
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