白領(lǐng)迷茫逃離北上廣
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：白領(lǐng)迷茫逃離北上廣
在北京、上海、廣州這三大城市，因高房價(jià)、就業(yè)難、生存壓力大等諸多原因，不少白領(lǐng)紛紛想要逃離，轉(zhuǎn)到二三線城市或回老家發(fā)展。是遷是守，到底該如何抉擇？
白領(lǐng)心結(jié)
遷外界牽絆環(huán)境制約
李強(qiáng)，29歲，在京工作5年
在北京待了5年的李強(qiáng)表示，春節(jié)時(shí)的同學(xué)聚會(huì)上，老同學(xué)描述的生活狀態(tài)，讓他艷羨不已：風(fēng)光秀美的江南小城、230平方米的復(fù)式房、上下班15分鐘的公交車程、隔三差五可以去父母家蹭飯……他不禁懷疑，當(dāng)年留在北京發(fā)展的選擇錯(cuò)了嗎？職場上白熱化的激烈競爭，每天花費(fèi)三五小時(shí)奔波幾十公里去上班，還有高不可攀的房價(jià)！
李強(qiáng)坦言，自己也想過要回到熟悉的江南故鄉(xiāng)，可是在北京交往了3年的女友怎么辦？家人對(duì)自己扎根北京、衣錦還鄉(xiāng)的期盼怎么辦？“離開北京，我的事業(yè)發(fā)展還能延續(xù)嗎？一想到這些，我就不得不打消想要逃離的念頭。”
“很多人選擇在大城市發(fā)展，無外乎沖著大城市豐富快捷的資訊、相對(duì)公平的競爭環(huán)境、生活自由度和成功機(jī)會(huì)高，以及在激烈的職場競爭中推動(dòng)自己“不進(jìn)則退”的磁場。”職業(yè)規(guī)劃師閆嶺指出，“無疑，如果往二三線城市遷徙，他們難免會(huì)受到愛人、家庭、職業(yè)發(fā)展等種種問題的制約。”
守壓力大很難熬
娜娜，30歲，在滬工作6年
2014年初，娜娜和老公在上海外環(huán)線外花了182萬買了一套兩室一廳的房子當(dāng)婚房，付了60萬的首付，每月還貸四千多元，從此當(dāng)上了房奴。原本以為從此會(huì)“過上幸?？鞓返纳睢保l知在建筑設(shè)計(jì)院工作的老公幾乎被那份收入豐厚的工作壓垮。工作帶來的過大勞動(dòng)強(qiáng)度和心理壓力使他健康透支，連生病都不敢請(qǐng)假就醫(yī)，夫妻也產(chǎn)生了感情隔閡。
2016年中，蘇州一家IT企業(yè)向娜娜的先生發(fā)出邀請(qǐng)，承諾高薪高職。盡管蘇州的房價(jià)也不便宜，但相比上海而言還是便宜一些，戶口問題也容易解決。幾經(jīng)權(quán)衡，并跟父母反復(fù)溝通后，今年春節(jié)后，他們賣掉了上海的房子，移居蘇州。Mary說，搬到蘇州后，生活品質(zhì)明顯高于上海，家庭關(guān)系也變好很多。絕大多數(shù)“換城”發(fā)展的白領(lǐng)其實(shí)都不想放棄在上海打拼多年的成果，只是，繼續(xù)留守，讓他們實(shí)在是力不從心。
規(guī)劃建議
留守大城市還是去二三線城市，這個(gè)選擇的確不好做。對(duì)于正處于矛盾漩渦中的朋友，不妨從以下三個(gè)方面考慮決策：
算仔細(xì)比較遷與守的得失
城市化的加劇，讓很多人蜂擁而至來到“北上廣”，但，有多少人是在“進(jìn)城”前，曾全面考量或評(píng)估過自己是否真的適合這座城市？又有多少人是將自己未來的職業(yè)發(fā)展，理性地與大城市的發(fā)展相結(jié)合？要計(jì)算遷與守的得失，用職業(yè)規(guī)劃咨詢中較為常見的“得失權(quán)衡評(píng)估表”可以最直觀地看出結(jié)果。
找出一張白紙，分別列出需要抉擇的A、B兩地，按重要程度高低依次列出你認(rèn)為重要的任何內(nèi)容，如居住環(huán)境、就業(yè)機(jī)會(huì)、工作環(huán)境、工作報(bào)酬、晉升發(fā)展、培訓(xùn)機(jī)會(huì)、自我實(shí)現(xiàn)、家人相處、配偶影響、資源利用、休閑時(shí)間、挑戰(zhàn)性、成就感等多個(gè)方面，進(jìn)行“得”與“失”的自評(píng)。根據(jù)自己的主觀感受，針對(duì)不同城市回答每個(gè)項(xiàng)目的得分，計(jì)分范圍在-5至5分不等，例如上海與蘇州相比，居住環(huán)境蘇州得5分，上?？赡苤挥?分，每項(xiàng)進(jìn)行評(píng)估后最后算出兩地的總得分。分值越高，表明你主觀導(dǎo)向其優(yōu)勢較明顯。
思 理清自我的發(fā)展目標(biāo)
不管在哪座城市工作，都是為了讓自己有一個(gè)良好的職業(yè)發(fā)展。如果我們?cè)谶x擇在哪個(gè)城市就業(yè)之前，能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)清晰的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向，清楚地知道“我想成為一個(gè)怎樣的人”，“我要從事怎樣的工作”，“我能在哪個(gè)城市更容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從中獲得最快最好的職業(yè)發(fā)展”，在面臨發(fā)展城市的選擇時(shí)，會(huì)不會(huì)更科學(xué)、更明智、更清晰呢？
謀 立足當(dāng)前再規(guī)劃未來
從職業(yè)發(fā)展的角度來看，建議在職業(yè)生涯發(fā)展初期，更多地關(guān)注對(duì)自己鍛煉最大的工作，可以在就業(yè)機(jī)會(huì)較發(fā)達(dá)地區(qū)尋找與自我職業(yè)目標(biāo)相契合的職位。處于這一時(shí)期的求職者不宜過于頻繁更換城市，因?yàn)槟阍谀硞€(gè)城市積累的人脈資源必將會(huì)隨著地域的變動(dòng)而逐漸失去價(jià)值，同時(shí)對(duì)新的文化、新的環(huán)境的適應(yīng)也將是不小的挑戰(zhàn)；到了職業(yè)生涯發(fā)展中期，當(dāng)職業(yè)經(jīng)歷、工作能力以及經(jīng)濟(jì)水平積累比較成熟以后，有適合的發(fā)展機(jī)會(huì)可以選擇到自己喜歡的城市工作和生活，以提高幸福指數(shù)，更好地生活。
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