揭秘“九月焦慮族”的特點
廈門咨詢機構-德仁心心理咨詢機構：揭秘“九月焦慮族”的特點
金秋九月，高校新生入學，職場新人初入社會，面對全新的環(huán)境，接踵而來的各種不適應，處在這個階段的青年人倍感壓力，心理問題頻發(fā)。一定要重視青年人群的心理健康。高校新生、職場新人處于焦慮障礙的高發(fā)期，需要加強對疾病的正確認知，出現(xiàn)癥狀盡早識別，及時進行專業(yè)的心理和藥物治療，以減少焦慮障礙對未來生活的影響。
“自身角色的轉換和來自外界環(huán)境的變化常常會讓高校新生和職場新人感到壓力和緊張，出現(xiàn)偶爾的焦慮情緒無傷大雅”，賈福軍教授指出，“但是，如果焦慮的嚴重程度與客觀事件或處境不相稱，或者持續(xù)時間過長，在大多數(shù)人不會緊張的情況或場所突然感到擔心，害怕自己會發(fā)生不好的事情，以上的情況經(jīng)過自我調適仍然存在，就可能是焦慮障礙的征兆了，需要及時前往正規(guī)醫(yī)院的?？凭歪t(yī)?！睌?shù)據(jù)顯示，80－90％的焦慮障礙在患者35歲以前發(fā)病，其中，又以10－25歲是發(fā)病的高峰期。國內(nèi)研究顯示，59.1%的大學新生焦慮水平高于全國18至29歲青年的平均水平 。高校新生既要承受學習的壓力、又要學會獨立應付日常起居，甚至還要面臨情感上的困擾，焦慮抑郁時有發(fā)生。此外，剛剛結束校園生活，曾經(jīng)自由自在的大學生步入職場，緊張的工作節(jié)奏，復雜的人際關系接踵而至，職場新人也常常感到應接不暇。可見，高校新生和職場新人正處于焦慮障礙的高發(fā)時期，應該格外受到關注。
焦慮障礙是一種真實、客觀存在的疾病，但也是可以治療的疾病。目前國際上公認盡早發(fā)現(xiàn)并求診?？漆t(yī)生，經(jīng)過專業(yè)的藥物和心理治療后，絕大多數(shù)患者都可以重新開始幸福的生活。
焦慮障礙，是一組以焦慮為主要臨床相的精神障礙，癥狀表現(xiàn)為精神癥狀和軀體癥狀，分為多個亞型，主要包括廣泛性焦慮障礙 (GAD)，強迫癥 (OCD)，驚恐障礙 (PD)，創(chuàng)傷后應激障礙 (PTSD)，社交焦慮障礙 (SAD)，盡管每一種焦慮障礙在不同的患者身上的癥狀表現(xiàn)各異，但是它們都會引起極度的恐慌或擔憂，從而干擾正常的生活方式。例如，廣泛性焦慮障礙患者的惶惶不可終日可嚴重損害患者的日常社會功能；而社交焦慮障礙的平均病程更是達到20年，嚴重影響青少年心理行為發(fā)育、破壞人際關系、甚至導致社會隔離。
近年來，我國報告的焦慮障礙患病率呈上升趨勢，更有回顧性研究顯示2002年度的焦慮患者已是1992年度的4倍左右?？刂平箲]障礙的發(fā)病率是全社會面臨的緊急問題。然而，日前發(fā)布的京、湘、滬三地公眾知曉度調查顯示，90%的公眾對于焦慮障礙的認知仍然存在較大的偏差。焦慮抑郁障礙是由環(huán)境因素，個體因素和生物學因素共同導致大腦內(nèi)化學物質的改變而引起的一組精神疾病，由于對疾病認識不足，焦慮患者常常就各種情緒相關的軀體癥狀反復求診于臨床各科室，在獲得正確診斷前進行了許多不必要的檢查和治療，不僅增加患者及家屬的心理和經(jīng)濟壓力，還造成了巨大的社會醫(yī)療資源浪費。
提高公眾對于焦慮障礙的正確認知刻不容緩。了解焦慮障礙的常見癥狀，及早識別及早診斷，通過求診正規(guī)醫(yī)院的精神?？漆t(yī)生，達到焦慮障礙防病治病關口前移的效果，從而降低患病率，提高早治率和治愈率，提高高校新生和職場新人的心理健康水平。
科普小知識：常見焦慮障礙的主要特征
1.廣泛性焦慮障礙
在多數(shù)的日子里，幾乎每天都對普通的事情或活動無法控制的過度擔憂，常伴有軀體癥狀、如頭痛或惡心及無法忍受的不確定感；
2.社交焦慮障礙
過分或不現(xiàn)實地害怕社交或操作場合，無法忍受尷尬或別人的審視；
3.驚恐障礙
反復出現(xiàn)突然發(fā)作，不可預測的強烈驚恐體驗，一般持續(xù)5-20分鐘，發(fā)作時伴瀕死感或失控感及強烈心臟和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，讓患者擔憂；患者主動回避預計會發(fā)生驚恐發(fā)作的場景。
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