我們易患焦慮癥的真正原因
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們易患焦慮癥的真正原因
如今，越來(lái)越多的年輕人選擇背井離鄉(xiāng)，涌進(jìn)北京、上海、廣州這樣的大城市奮斗，他們默默打拼，內(nèi)心深處卻并不平靜。與本地人相比，很多外地人永遠(yuǎn)無(wú)法融進(jìn)這座城市，即使買了房有了車也不能完全減輕煩惱，焦慮在這個(gè)群體中蔓延。
打算結(jié)婚的小王近日正處于焦慮當(dāng)中，他和女友都沒有廣州戶口，沒法在當(dāng)?shù)仡I(lǐng)結(jié)婚證，更談不上申請(qǐng)經(jīng)適房、廉租房，將來(lái)孩子上學(xué)更是難題……上大學(xué)、讀研究生、工作，小王在這座城市生活了12年，如今才突然發(fā)現(xiàn)，一切繁華都與他無(wú)關(guān)?！翱只鸥袕纳习嗑烷_始有了，現(xiàn)在更不知如何是好，連婚事都擱置了?！?/span>
有戶口，也有房有車，在北京打拼了10年的河北人小李可算小有成就。然而，在擁有了一切“硬件”后，他依然深感焦慮，毫無(wú)歸屬感?！半m然每天在這個(gè)城市生活，但還是會(huì)被當(dāng)?shù)厝擞幸鉄o(wú)意地稱作‘外地人’。這種認(rèn)同感的缺失很難靠物質(zhì)彌補(bǔ)?！?/span>
有上述情況的年輕人很多，一項(xiàng)針對(duì)20—40歲的城市“漂族”的調(diào)查顯示，九成人的內(nèi)心充滿了焦慮。其中“感到孤獨(dú)寂寞”、“沒有歸屬感”、“缺少認(rèn)同”、“未來(lái)發(fā)展迷?！背蔀榱艘l(fā)焦慮的主要原因。而焦慮的背后，是更多客觀因素制造的障礙。
1．戶籍制度不合理：“戶口焦慮”是困擾漂泊一族的首要問題。有戶口才算本地人的觀念影響深遠(yuǎn)，自居“外地人”的心態(tài)讓“漂族”很難真正融入城市，繼而出現(xiàn)自卑和焦慮的心理。
2.鄉(xiāng)土觀念重：受傳統(tǒng)文化影響，國(guó)人的鄉(xiāng)土情結(jié)格外突出。家和故鄉(xiāng)的概念常被混淆，哪里有家哪里才是歸屬?！捌濉鼻嗄甑膬?nèi)心與生活的城市相隔甚遠(yuǎn)，只把它當(dāng)成賺錢和生存的地方。
3.房子成“鴻溝”：有房才算扎根也是普遍觀念，房子成了幸福感的重要指數(shù)，但高房?jī)r(jià)與限購(gòu)制度讓他們壓力很大。
4.社會(huì)輿論消極：民工、打工者、外來(lái)人口，類似的詞匯在輿論中大行其道。這其實(shí)是等級(jí)制度的體現(xiàn)，無(wú)形中讓“漂族”青年的城市認(rèn)同感降低，產(chǎn)生自卑心理。
5.競(jìng)爭(zhēng)激烈：年輕一代都背負(fù)著離鄉(xiāng)打拼和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的重負(fù)，競(jìng)爭(zhēng)中還要面對(duì)一些“不公平”，無(wú)形中造成了焦慮情緒的蔓延。
漂在大城市的年輕人需要社會(huì)的支持和認(rèn)同。首先，輿論要有正確的導(dǎo)向，減少使用帶有明顯等級(jí)制度的詞語(yǔ)，降低社會(huì)對(duì)漂族群體的壓力；其次，漂族青年要學(xué)會(huì)肯定自己，思想不要束縛在傳統(tǒng)觀念中，要鼓勵(lì)自己，能在這個(gè)城市生存就不是一般人；要把自己當(dāng)作城市的主人，增加認(rèn)同感；最后，大城市的原住民應(yīng)以寬廣的胸懷接受這些“新居民”，不要人為地劃分界限、制造隔閡。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆?http://www.lnyyrc.com
專家微博：心理資訊 ◆?http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆?http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)博客：心靈秘鑰 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
廈門心理咨詢（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障)
免責(zé)聲明：平臺(tái)重在分享，除署名外其余內(nèi)容均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，我們對(duì)文中觀點(diǎn)保持中立，對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性丶可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示。版權(quán)屬于作者，如有侵權(quán)煩請(qǐng)聯(lián)系刪除！
