追求完美患上強(qiáng)迫癥
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：追求完美患上強(qiáng)迫癥
我結(jié)婚很晚，婚后又一直懷不上，直到36歲的時(shí)候，才終于如愿以償懷上了苗苗。有了苗苗后，我感到自己平庸乏味的生命突然有了希望， 我把所有的希望都寄托在女兒身上，精心培養(yǎng)女兒成了我生活的全部?jī)?nèi)容。她三歲的時(shí)候，我就開始教她認(rèn)字、學(xué)英語(yǔ)，五歲的時(shí)候，就給她請(qǐng)了鋼琴老師。我細(xì)心 地觀察她對(duì)周圍事物的反應(yīng)，以便及早發(fā)現(xiàn)孩子的天賦。我想自己這一生也就平平庸庸地過(guò)去了，但女兒是我生命的延續(xù)，她不能像我這樣平庸，她必須是非常出色的，我年輕時(shí)做過(guò)的那些夢(mèng)應(yīng)該在女兒身上成為現(xiàn)實(shí)。
我很多同事的孩子都和苗苗在同一所小學(xué)讀書，我是個(gè)很愛面子的人，也許是虛榮心在作怪，我特別喜歡聽同事夸我的苗苗成績(jī)好、聰明。所以每次苗苗 有什么考試或者比賽，我不僅要知道她的成績(jī)，還向她詢問(wèn)同事孩子的成績(jī)。如果她超過(guò)了其他的孩子，我就特別高興，特意告訴她：“這次你得了第一名，媽媽去 上班也覺(jué)得臉上有光了?！比绻衣犝f(shuō)誰(shuí)的小孩在作文比賽或體育比賽上得了獎(jiǎng)，就會(huì)督促苗苗：“你要努力啊，你看人家的媽媽多光榮啊。”如果哪一次苗苗考試 的名次降下來(lái)，我就會(huì)特別傷心，急得飯也吃不下，一個(gè)勁地幫她分析原因，是不是最近上課又走神了？是不是聽不懂老師講課??？是不是最近沒(méi)有休息好??？苗苗 是個(gè)非常懂事的孩子，很能體諒我的心情，每次考差后，她自己首先都會(huì)很自責(zé)，怯生生地跟我說(shuō)：“對(duì)不起媽媽，又讓您失望了。我下次會(huì)努力的?！笨吹胶⒆舆@么懂事，我心里多多少少感到一點(diǎn)欣慰：付出的努力總算沒(méi)有白費(fèi)！
上初中以后，不知為何，苗苗的成績(jī)有些不穩(wěn)，連續(xù)幾次大考，她連班上前十名都沒(méi)進(jìn)。而以前她可是數(shù)一數(shù)二的成績(jī)?。∥倚睦镏?，但也沒(méi)多說(shuō)她， 心想苗苗很懂事，自己沒(méi)考好一定知道用功的。但沒(méi)想到轉(zhuǎn)眼到了初三，苗苗的成績(jī)不僅沒(méi)有任何起色，甚至更倒退了！拿著成績(jī)單，我急得眼淚都掉下來(lái)了。我對(duì) 苗苗說(shuō)：“你知不知道媽媽對(duì)你抱著多大的希望啊，媽媽的全部夢(mèng)想都在你身上了，你怎么能讓媽媽這樣失望呢……”那天晚上苗苗一個(gè)人鉆到房間里抽泣，我怎么 叫都不肯出來(lái)。
自此以后，苗苗的成績(jī)一直一蹶不振。不僅如此，她整個(gè)人似乎也變了。她不再像原來(lái)那樣話多了，也不愛和小伙伴們一起出去玩了。有一段時(shí)間，她寫 作業(yè)的時(shí)間變得很長(zhǎng)，我以為是學(xué)習(xí)任務(wù)越來(lái)越重，就沒(méi)有放在心上。但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)作業(yè)量并沒(méi)有增加，只是她寫作業(yè)越來(lái)越慢了。我一看她的作業(yè)本不禁嚇了一 跳，——到處都是涂改的痕跡，而且一個(gè)字被反反復(fù)復(fù)涂改很多次，一些字并沒(méi)有寫錯(cuò)，只是不太工整，她也用橡皮擦掉重寫。有的地方都被擦出一個(gè)洞，她就把這 一頁(yè)撕掉重寫。我對(duì)苗苗說(shuō)沒(méi)有必要這樣苛刻地要求自己，但她從來(lái)不說(shuō)話。
看到孩子這樣，我不由得在心里嘆氣，心想順其自然吧，如果這樣認(rèn)真都不能學(xué)好，那也沒(méi)辦法了。我?guī)缀醵家獙?duì)苗苗放棄希望了。
去年中秋節(jié)，苗苗的姑姑帶著表妹燦燦過(guò)來(lái)吃飯，想讓兩個(gè)小孩在一起開心地玩一玩。大人在客廳聊天，孩子們?cè)诜坷锿?，突然我聽見苗苗大喊一聲?“別碰我！”燦燦嚇得大哭起來(lái)。苗苗則毫不理會(huì)，馬上沖到衛(wèi)生間。燦燦一邊抽泣一邊委屈地說(shuō)：“苗苗不讓我碰她，她老是嫌我臟，我一碰她她就要去洗 手……”我走進(jìn)衛(wèi)生間，果然看見苗苗正在水龍頭下使勁地搓手。我火了，伸手打了她一下。苗苗看了我一眼，隨即放聲大哭起來(lái)。苗苗的姑姑趕忙過(guò)來(lái)勸我，說(shuō)小 孩子鬧一鬧，別當(dāng)真，說(shuō)著伸手去拉苗苗。但沒(méi)想到苗苗竟然又伸出手打了姑姑一下，嘴里還是嚷著：“別碰我！”說(shuō)完又去水龍頭下洗手。
我們兩個(gè)大人面面相覷，都不知道這孩子到底是怎么了。
燦燦她們走后，我心亂如麻?；叵肫鸷⒆舆@段時(shí)間以來(lái)的反常變化，我越來(lái)越覺(jué)得不對(duì)勁。
記得有一次我去學(xué)校接她放學(xué)，發(fā)現(xiàn)她邊走邊數(shù)馬路邊的路燈，“二十二、二十三、二十四……”上樓的時(shí)候，她又去數(shù)樓梯的臺(tái)階數(shù)，“一、二、 三……”晚飯前，她到廚房拿起一把筷子，一根一根地?cái)?shù)，數(shù)到中間又停下來(lái)從頭數(shù)，全家三個(gè)人吃飯而已，她翻來(lái)覆去好幾次才數(shù)出六根筷子出來(lái)。另外，她變得 越來(lái)越講衛(wèi)生了。每天回到家，她做的第一件事就是鉆進(jìn)衛(wèi)生間去洗手，洗得很仔細(xì)，先用水沖很久，再用香皂，然后反反復(fù)復(fù)地搓手，再慢慢用水沖，很久都不出 來(lái)。每天早上刷牙的時(shí)間也變得特別長(zhǎng)，而且刷牙前必先漱口六次再動(dòng)牙刷；每天晚上臨睡前，一定要把兩只鞋子放在與床沿一腳間距處，并與床沿垂直，才安然入 睡。而且她再也不摸家里養(yǎng)的一只小花貓咪咪，總是說(shuō)咪咪很臟。如果咪咪跳到她身上和她親熱，她就立即把它趕走，并馬上洗手。難道苗苗真的有病嗎？
我懷著忐忑不安的心情帶苗苗來(lái)到一家兒童醫(yī)院的心理門診。經(jīng)過(guò)一番長(zhǎng)聊后，醫(yī)生告訴我，苗苗確實(shí)病了，她得了“兒童強(qiáng)迫癥”。醫(yī)生說(shuō)，苗苗的發(fā) 病很大程度上跟我對(duì)苗苗要求過(guò)高、苛求過(guò)嚴(yán)有關(guān)……醫(yī)生還說(shuō)了許多話，我已經(jīng)記不得了，只感到自己的心像灌了鉛一樣沉重……從小到大，我對(duì)苗苗寄予了多少 期望，為她掉過(guò)多少眼淚啊，難道就只得到這個(gè)結(jié)局？
專家點(diǎn)評(píng)：強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一類神經(jīng)癥。表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)或強(qiáng)迫行為中的一種或兼而有之，病人的心理功能甚至社會(huì)功能受到較大的影響。強(qiáng)迫癥一般在青少年期發(fā)病。強(qiáng)迫癥和抑郁癥一樣，是世界上使人致殘或失去勞動(dòng)能力的前五大精神疾病之一；在我國(guó)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈和生活壓力的加大，強(qiáng)迫癥的發(fā)病率明顯上升，且有低齡化的趨勢(shì)，是影響青少年心智潛能發(fā)展、威脅心理健康的一大主要心理障礙。
兒童強(qiáng)迫癥的發(fā)生很大程度上受家庭教育影響：父母的氣質(zhì)如果有焦慮特質(zhì)，以及生活作風(fēng)刻板僵化，可以造成子女焦慮水平高，觀念和行為缺少變通和 靈活性，甚至過(guò)于僵化；父母對(duì)子女的教養(yǎng)方式過(guò)分溺愛或嚴(yán)厲等，可以造成親子關(guān)系不良，誘發(fā)強(qiáng)迫癥。另外，在教育中過(guò)分強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)和名次，造成孩子長(zhǎng)期心理 緊張，害怕出錯(cuò)和考試失敗，也容易助長(zhǎng)強(qiáng)迫癥。像苗苗這樣對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)分認(rèn)真，在考試和做作業(yè)過(guò)程中反復(fù)檢查、惟恐出錯(cuò)的孩子不在少數(shù)，其根源很多在于父母教 育態(tài)度的偏差。
做父母的常常喜歡拿別人的孩子和自己的孩子比較，希望自己的孩子比別人的孩子更優(yōu)秀，甚至拿別的孩子的優(yōu)點(diǎn)與自己孩子的缺點(diǎn)比較。他們這么比， 動(dòng)機(jī)是好的，想讓孩子更上進(jìn)、更努力，但是很少有父母觀察和反思這種比較的效果如何，有什么負(fù)面作用。這樣的比較會(huì)使孩子幼稚的心靈封閉起來(lái)，失去生機(jī)和 活力，也會(huì)使他們的大腦潛能關(guān)閉，不能正常地運(yùn)轉(zhuǎn)和發(fā)揮。這樣的比較往往是孩子一天不如一天的原因所在。盲目的橫向比較，是扼殺孩子心智潛能的隱形殺手之一。
這種橫向比較的心理機(jī)制是自我否定性的，孩子的心理很稚嫩，他們的自我意識(shí)發(fā)展還不完善，對(duì)自我的認(rèn)知和評(píng)價(jià)容 易受外界特別是父母和老師的影響，而且青少年大都有完美主義傾向，自尊心很脆弱，情緒不穩(wěn)定，所以他們對(duì)橫向比較和批評(píng)都比較敏感。
在家庭教育中，比較是不可避免的，合理的比較是縱向比較，以孩子自身的當(dāng)前狀況和過(guò)去相比較，這種比較一般在心理機(jī)制上具有自我肯定的作用，能不斷推動(dòng)孩子努力和獲取進(jìn)步。
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