破壞人際關(guān)系的兇手（下篇）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：破壞人際關(guān)系的兇手（下篇）
80、90后為何成了“人際低能兒”
面對復(fù)雜的社會關(guān)系，8090后開始變得手足無措，這種困惑與糾結(jié)的心態(tài)在職場中尤為明顯。據(jù)統(tǒng)計，有30%的年輕人表示自己的職場人際關(guān)系一塌糊涂，亂七八糟，70%的年輕人認(rèn)為自己不會處關(guān)系。是什么原因讓他們成了“人際低能兒”？
所有的心理困惑歸根結(jié)底是關(guān)系問題。人生活在這個社會里沒有關(guān)系將無法生存，從生到死都離不開各種社會關(guān)系，只有建立了良好的社會關(guān)系才能更好的生存，為什么這么多人有困惑，是因為這些年輕人為人際關(guān)系感到了恐慌。
8090后發(fā)愁處關(guān)系，擔(dān)心處理不好各種關(guān)系問題與這些人的成長經(jīng)歷有關(guān)。首先是家族觀念逐漸淡化，以前那種表叔表嬸親朋大聚會的場面在很多8090后中已經(jīng)成為記憶，在很多零零后中甚至沒有經(jīng)歷過家族聚會，現(xiàn)代人的關(guān)系圈子越變越小，簡單的社會關(guān)系讓相互交流、模仿、學(xué)習(xí)的機(jī)會少了。像現(xiàn)在的孩子上學(xué)車接車送，從一個汽車殼子里送到學(xué)校另個殼子里，接觸的除了父母就是同班同學(xué)，加上平時在分?jǐn)?shù)的重壓下，每天思考的事情都和分?jǐn)?shù)有關(guān)，人際交往簡單到不能再簡單。長久以來，必然影響他們的人際交流能力。其次，由于長期以來父母包辦代替，喪失了獨立生存本能必然在突然的環(huán)境變化中感到束手無策，比如失戀了難以自拔、領(lǐng)導(dǎo)批評了就撂挑子等都是環(huán)境變化之后關(guān)系處理不好的反映。
搞好關(guān)系關(guān)鍵在于換位思考
人們常說8090后是容易焦慮的一代，財富焦慮、育兒焦慮、婚姻焦慮……任何一個領(lǐng)域都能找到引發(fā)焦慮的引線，但是，對于如何處理這些焦慮絕大多數(shù)年輕人都有一種“無力感”。
針對這樣的困惑，心理咨詢師趙勵君建議年輕人學(xué)會換位思考。他說，人們都習(xí)慣從自己的角度觀察問題，自己的利益，自己的愿望，自己的情緒，自己的一廂情愿，從上述角度觀察事物，常常很難理解他人。公說公理、婆說婆理的現(xiàn)象比比皆是。一切雙邊的、多邊的人際關(guān)系沖突幾乎都是這樣的起因。只要學(xué)會站在對面的窗前看看前方就會發(fā)現(xiàn)，沖突的雙方都是不理解對方。那么，想處理好自己和他人的雙邊關(guān)系，最大的飛躍就是改變從我出發(fā)的單向觀察與思維。要善于從對方的角度觀察事物。在此基礎(chǔ)上，善解他人之意。以此處理雙邊關(guān)系，就有了更多的合理方法。不會換位思考、善解人意，就沒有別開生面的新人際關(guān)系。
自信是提高人際關(guān)系的關(guān)鍵，對于那些性格較為內(nèi)向的8090后們，適當(dāng)?shù)奶岣邆€人的自信心，放下不必要的心理防線和包袱，加強(qiáng)溝通，主動出擊，不做社交關(guān)系中的隱形人很重要。每個人都有自己獨特的性格特征，年輕人應(yīng)該學(xué)會察言觀色，當(dāng)遇到與自己想法不同之處時，不要覺得它不順眼，更不要討厭和嫌棄別人，還要學(xué)會包容和容忍相互間的性格差別。專家還提醒，處理人際關(guān)系往往從一個人兒時起就應(yīng)開始有意識培養(yǎng)，作為80后新銳父母而言，有意識培養(yǎng)好處理人際關(guān)系的能力往往也是幫助兒童建立良好處理人際關(guān)系模板的關(guān)鍵所在。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆?http://www.lnyyrc.com
專家微博：心理資訊 ◆?http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯 ◆?http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)博客：心靈秘鑰 ◆?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
廈門心理咨詢（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障)
免責(zé)聲明：平臺重在分享，除署名外其余內(nèi)容均來自網(wǎng)絡(luò)，我們對文中觀點保持中立，對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性丶可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示。版權(quán)屬于作者，如有侵權(quán)煩請聯(lián)系刪除！廈門心理咨詢中心
