若生活選擇“微笑”
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：若生活選擇“微笑”
原創(chuàng)作者：來(lái)訪(fǎng)者小舟
一日，釋迦摩尼佛祖同他的弟子問(wèn)人的生活有多長(zhǎng)？小弟子曰：“幾天之間”；還有的弟子曰：“在頓飯之間”；最終大弟子曰：“僅在一呼一吸之間”。
生命僅在一呼一吸間，人生只活一口氣，普通人也許對(duì)于一口氣沒(méi)有太多太大的感觸，對(duì)于曾經(jīng)與死亡擦肩而過(guò)的胡歌卻是刻骨銘心的經(jīng)歷！2006年8月29日晚胡歌遭遇了突如其來(lái)的車(chē)禍，右眼重傷，四天內(nèi)做了兩次全身麻痹的手術(shù)，臉和脖子加起來(lái)縫了100度針。我無(wú)法想象縫了100度針是什么概念，傷勢(shì)多嚴(yán)重，所受皮肉之苦應(yīng)該就是挫骨削皮吧！對(duì)于從小一路頂著優(yōu)秀光環(huán)長(zhǎng)大，在這個(gè)看臉的時(shí)代又身為公眾人物（明星）的他顏值的巨大損傷極有可能就此斷送錦繡前程，心靈創(chuàng)傷更是巨大的！普通人肯定接受不了這樣的事實(shí)，說(shuō)不定會(huì)閉關(guān)（自殺）。人不是為失敗而生的，一個(gè)人可以被毀滅，但不能被打敗。胡歌贈(zèng)正是這樣的“圣地亞哥”，在敬仰恢復(fù)的那段時(shí)間里，胡歌除了積極養(yǎng)傷之外，也努力重新振作起來(lái)，讓生活充實(shí)，讓心情輕松。《幸福的拾荒者》完美體現(xiàn)胡歌積極樂(lè)觀生活。2015年憑借《瑯琊榜》《偽裝者》《大好時(shí)光》霸屏演繹的他，事業(yè)如日中天，被評(píng)為“年度男神”，更是當(dāng)之無(wú)愧的人生贏家。若生活選擇“微笑”，胡歌給我們大家樹(shù)立了好榜樣。
如果胡歌的生活方式是俞敏洪所講：“像樹(shù)一樣的成長(zhǎng)”，那么我的過(guò)去應(yīng)該就是像草一樣的活著。
回顧我這25年的人生，最大的錯(cuò)誤莫過(guò)于太追求完美，太想要美好人生不留遺憾的那種方式，人格沒(méi)有記錯(cuò)應(yīng)該是小學(xué)2年級(jí)語(yǔ)文考試拿到第一名，從此便要求學(xué)習(xí)不能有瑕疵，努力奮斗。后來(lái)幾個(gè)階段心態(tài)的不一樣早就了不同的我事與愿違。直到那天去參加婚禮想通了很多，發(fā)現(xiàn)身邊的朋友們無(wú)論是家庭還是工作美滿(mǎn)順利，心里很不是滋味。新娘新郎敬酒時(shí)，大學(xué)同學(xué)舉杯迎合頃刻間仿佛又回到了我最驕傲的學(xué)生時(shí)代，心情一下子好了許多，才發(fā)現(xiàn)生活原來(lái)就是快樂(lè)幸福如人飲水，冷暖自知。生活是一面鏡子，你對(duì)它微笑，它就對(duì)你微笑；你看它難過(guò)，它看你也難過(guò)。
認(rèn)識(shí)我那個(gè)是一段走向死亡的單行道旅行，小時(shí)候無(wú)數(shù)次想過(guò)人生的意義，都沒(méi)有讓自己滿(mǎn)意的答案。我們每個(gè)人都要為自己確立一個(gè)生活方式，這世上只有一種成功叫：“用自己喜歡的方式度過(guò)一生”。
《快樂(lè)人生》是我的人生意義！現(xiàn)在的我卻陷在害怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)做錯(cuò)事的階段，2017年開(kāi)始了比從前更加珍惜每一天盡量不虛度，微笑地感受著每天，積極向上樂(lè)觀心態(tài)面對(duì)最年輕的自己。
生命不易，且活且珍惜；若生活選擇“微笑”
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文章原創(chuàng)：國(guó)家級(jí)心理治療師/中國(guó)心理學(xué)教授郭瀟贏
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